sliten i hodet/nhd

[AnonymBruker]

Er så sliten nå og trøtt i hodet. Hadde besøk av en venninne og det var så mye rabalder i hodet mitt, måtte anstrenge meg veldig for å følge med i samtalen. Jeg vet ikke om det var stemmer, det var ikke mine tanker. De lo av meg og sa "nå er du sliten nå, nå er du dårlig nå" og de sa stygge ting om veninna mi. De sa "bitch,bitch, hun er stygg innrøm det, du liker henne ikke" osv. Så jeg måtte diskutere med dem og holde fokus på hva hun sa, ble så fjern og sliten. Bare tenkte "du må gå,gå gå gå". Hun var så lenge. Hva er dette? Vet ikke om det er stemmer eller tanker som blir puttet inn i hodet mitt, måtte skjerpe meg for ikke å si stygge ting høyt. Bør jeg være redd? Har jeg begynt å bli syk selv om jeg tar medisiner? Bør jeg øke medisiner?

Anonymous poster hash: 73fcd...5b7

[bibben]

For meg høres dette som tankekjør. Jeg kan kjenne igjen det du beskriver, og har i slike tilfeller redusert inntrykk og økt ør lite grann på AP. Det hjelper å komme inn i trygge rammer og få sove...synes jeg. Jeg tror ikke det er noe å være redd for selv om det er både ubehagelig og skremmende å ha det slik.

 

Håper NHD kan gi deg et godt råd med på veien.

 

God kveld

[AnonymBruker]

Takk. Jeg vil ikke være syk bare

Anonymous poster hash: 73fcd...5b7