angst og natur medisin

[Gjest vivian]

Hei jeg lure på om det finnes natur prep mot angst som virker bra har prøvd noe som het nervesan men merket ikke noe bedring. hadde vert svert takknemelig hvis noen kunne snare meg på det:-)

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære vivian,

Mest brukt ved lette depresjoner og angst er prikkperikum, johannesurt eller også kalt Hypericum foratum. Det er en gammel legplante som tradisjonelt er blitt brukt mot nervøsitet, uro og lettere depresjoner. Moderne forskning bestående av over 30 undersøkelser, viser at Johannesurt kan hjelpe mot lettere depresjoner og nervøse besvær. Effekten er like god som tradisjonelle antidepressive medikamenter og bivirkningene gjennomgående færre. De siste årene har man blitt oppmerksom på at Johannesurt kan påvirke omsetningen av flere legemidler i leveren og det er derfor tryggest å ikke kombinere planten med andre legemidler. Særlig gjelder dette antidepressiva, østrogenpreparater, cyklosporin og legemidler brukt i behandling av AIDS. Preparatet får kjøpt på apoteket som et naturlegemiddel uten resept og doseringen står på pakken. Andre aktuelle midler ved angst kan være valeriana som kan fås som tinktur eller kapsler.