Metakognitiv terapi

[Gjest]

Jeg ble så nysgjerrig på dette med metakognitiv terapi etter et svar nhd ga i en annen tråd. Det er komplisert.

Kan man i all hovedsak si at denne terapiformen går ut på at man endrer måten en tenker på?

[AnonymBruker]

Hei! I denne tråden får du god forklaring:

http://forum.doktoronline.no/index.php?/topic/348315-metakognitiv-og-kognitiv/#entry2968060

 

Anonymous poster hash: f46f4...002

[Gjest]

Hei! I denne tråden får du god forklaring:http://forum.doktoronline.no/index.php?/topic/348315-metakognitiv-og-kognitiv/#entry2968060  Anonymous poster hash: f46f4...002

Har lest den og, og den er fin

Det jeg lurte på her var om det i bunn og grunn er dette det handler om, veldig enkelt og kort sagt.

[AnonymBruker]

Har lest den og, og den er fin

Det jeg lurte på her var om det i bunn og grunn er dette det handler om, veldig enkelt og kort sagt.

Det er bra, jeg synes også at den er fin.

Kort sagt:

Kognitiv terapi som handler om å forandre tankene.

Jeg leste at i Metakognitiv terapi er bl.a. om tanker om tanker

 

Anonymous poster hash: f46f4...002

[Gjest]

Det er bra, jeg synes også at den er fin.Kort sagt:Kognitiv terapi som handler om å forandre tankene.Jeg leste at i Metakognitiv terapi er bl.a. om tanker om tanker  Anonymous poster hash: f46f4...002

Takk for svar Det er vanskelig å forklare/forstå hva det i bunn og grunn handler om..

Leste du tråden "Oslo S.."?

Hvis jeg har skjønt det rett, så er det metakognitiv.

[AnonymBruker]

Takk for svar Det er vanskelig å forklare/forstå hva det i bunn og grunn handler om..

Leste du tråden "Oslo S.."?

Hvis jeg har skjønt det rett, så er det metakognitiv.

Ja, jeg leste tråden og jeg har forstått det slik at dette er metakognitiv terapi.

Nils Håvard Dahl formidler ting svært godt

Vi er heldige som får hjelp av ham

 

Anonymous poster hash: f46f4...002