Ekspertsvar Pms - bare å ta seg sammen?

[MMT123]

Jeg kan slite ganske heftig med pms, og da på av det dystreste nivået..jeg kan sef bli veldig irritabel og ha kort lunte etc, men jeg advarer min kjære når jeg vet jeg har det. Merker jeg at jeg har overreagert og at jeg kjenner det er en pms reaksjon så sier jeg fra der og da hvis jeg er kapabel til det, ellers venter jeg til at det har roet seg litt innvendig så gir jeg beskjed. Føler det er mye lettere å takle når man gir beskjed og de rundt respekterer det. Må gå litt begge veier syns jeg for at det skal gå greit, er nok ikke så sterk at jeg bare kan bite de i meg, da pga hvor dystert det kan bli for meg, kan få sucidal tanker og det er jo ikke akkurat kjekt. Da er det ikke alltid lett å bare ta seg sammen. Trening er bra, men når det gjelder den veldig dystre pmsen så vet jeg ikke..da er det en stor svart grop jeg henge fast i.

Endret 26. juli 2013 av 123Nille

[Nicklusheletida]

Mener man at det er bare å ta seg sammen når det gjelder pms?

Det er ikke så lett å styre følelsene når en har pms, men en kan forsøke å ta seg sammen når det gjelder handlinger.

 

Jeg er  selv plaget med pms og da hender jeg må si til meg selv: Det er bare pms og det er heldigvis over om noen dager. Jeg må forsøke ikke å si noe eller gjøre noe dumt som jeg vil angre på når dette er over. Det blir bare så alt for flaut etterpå hvis en ikke klarer å styre seg. Så om det ikke er lett å ta seg sammen , så må man i hvert fall forsøke så godt en kan, både av hensyn til sine omgivelser, men også av hensyn til seg selv.

[AnonymBruker]

PMS og internett er en dårlig kombinasjon.

 

I beg to differ.

 

http://www.gendermedjournal.com/article/S1550-8579(12)00134-9/abstract

Anonymous poster hash: 07fba...f45