Tøye ut etter trening

[AnonymBruker]

Hvor viktig er det?

Jeg trener en del styrke pga vond rygg. Er ikke flink å tøye ut.

Anonymous poster hash: b8083...080

[TulleKoppen]

Tror det er endel uenighet av hva slags effekt det har, selv om man er enige i at det vil øke bevegelighet.

[frosken]

Hvor viktig er det?

Jeg trener en del styrke pga vond rygg. Er ikke flink å tøye ut.

Anonymous poster hash: b8083...080

Det er ikke veldig viktig.