fedme - hva nå?

[cloud]

Hei.

Ok, jeg hadde egentlig tenkt å skrive dette innlegget under forumet allmen medisin, men i og med at det forumet er avsluttet, legger jeg det i noen av forumene jeg tror det kan være av viss relevanse. Jeg leste en artikkel i VG i dag, og ble sittende å reflektere over min even hverdag som overvektig/fet. (herregud, gi meg en grunn til å "holde" på matpakka akkurat nå. jeg er helt på trynet bekymret for meg selv!)dette er noe jeg alltid har vært, helt fra barnestadiet. Selvfølgelig vet jeg at jeg har et problem og burde gjøre noe med det. Selvsagt - men det er utrolig vanskelig å faktisk bli kvitt sin overvekt for de som virkelig er store. og alt fettet er definitivt ikke lett å trene bort. I denne artikkelen i VG var det også snakk om utregning av BMI. Jeg har aldri regnet ut dette før, men gjorde det nå. Resultatet var egentlig ganske hardt å svelge Jeg fikk som resultat en BMI på 40! (høyde 170cm, vekt 116.) Herregud - jeg får angst! det hjelper ikke bare å trene for meg. lurer på når overvekt skal behandles som en kronisk sykdom - dette kunne ha hjulpet oss som faktisk er rammet ganske betraktelig. Er nå sykt redd for min egen helse. Jeg er ung, 20 år, bare for å nevnt det... hjelp - hva nå (jeg skulle ønske jeg var RIK, ikke en ussel "liten" student, da skulle jeg dratt rett til en plastisk kirurg og utført en fettsuging. den gang ei!) Vennlig hilsen Cloud

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære cloud,

Med en BMI på over 40 er du i kategorien "helsefarlig overvekt" og bør absolutt forsøke å gjøre noe med det. Snakk med din fastlege om dette og få hjelp til et strukturert opplegg. Noen ganger kan et opphold på helseheim støttes av trygdekassen hvis man ikke klarer å gå ned i vekt på egen hånd og det er fare for helsen.

[Xenier]

Bli vegetarianer (kjøp bøker) , da spiser du deg mett samtidig som fettet renner av.