Overdose og alene hjemme

[AnonymBruker]

Jeg lurer på hva jeg skal gjøre. Er livredd for å ende opp i en altfor stor overdosei helgen og jeg er hjemme alene. Det er veldig vanskelig for meg om dagen, og jeg får mange impulser, tanker og bilder på hvordan en overdose vil utarte seg. 

 

Normalt sett har jeg en samboer, og har aldri tatt en overdose som har endt med noe mer dramatisk enn overvåkning på DPS. Altså aldri kommet via legevakten. 

 

Jeg tror jeg har kontroll, og planlegger ikke nødvendigvis hva jeg skal ta når. Tidligere har det vært impulshandlinger uten baktanke. Jeg er redd jeg skal ta for mye også er jeg helt alene hjemme. Når medisinene først begynner å virke er det "for sent". 

 

Samtidig vil jeg ikke ringe til legevakten helt edru og upåvirket før medisinene har begynt å virke. 

 

Alt er veldig vanskelig!! 

 

 

Anonymous poster hash: 2bb76...a66

[AnonymBruker]

Skjønner at du har det veldig vanskelig nå. Har du en kriseplan? Noe som er bestemt (f.eks fra DPS) at du skal gjøre når disse tankene og impulsene kommer? Jeg tenker det er viktig at du ikke er alene nå. Har du ingen du kan være hos/som kan komme hjem til deg. Evt ringe ambulant team og fortelle om situasjonen din. Uansett kan det være riktig å ikke oppbevare medisiner i et stort kvantum som gjør at du kan ta selvmord med disse. Til meg var det en stor lettelse når jeg leverte inn en pose med medisiner jeg ikke lenger brukte til apoteket. Litt vanskelig for å ikke lenger ha denne muligheten, men samtidig godt å slippe å ha denne muligheten når tankene blir for mørke. Man greier selvsagt å ta sitt liv uansett men greit å kvitte seg med det man kan av tilgjengelige metoder. Stor klem til deg<3

Anonymous poster hash: 0367d...e17

[AnonymBruker]

Skjønner at du har det veldig vanskelig nå. Har du en kriseplan? Noe som er bestemt (f.eks fra DPS) at du skal gjøre når disse tankene og impulsene kommer? Jeg tenker det er viktig at du ikke er alene nå. Har du ingen du kan være hos/som kan komme hjem til deg. Evt ringe ambulant team og fortelle om situasjonen din. Uansett kan det være riktig å ikke oppbevare medisiner i et stort kvantum som gjør at du kan ta selvmord med disse. Til meg var det en stor lettelse når jeg leverte inn en pose med medisiner jeg ikke lenger brukte til apoteket. Litt vanskelig for å ikke lenger ha denne muligheten, men samtidig godt å slippe å ha denne muligheten når tankene blir for mørke. Man greier selvsagt å ta sitt liv uansett men greit å kvitte seg med det man kan av tilgjengelige metoder. Stor klem til deg<3

Anonymous poster hash: 0367d...e17

Jeg har en kriseplan ja, eller mestringsplan som den heter nå til dags. Jeg ønsker virkelig å klare det, men er så redd for konsekvensen ved å ikke klare det. 

 

Blir for dumt uansett .. 

Anonymous poster hash: 2bb76...a66

[frosken]

 

Jeg har en kriseplan ja, eller mestringsplan som den heter nå til dags. Jeg ønsker virkelig å klare det, men er så redd for konsekvensen ved å ikke klare det. 

 

Blir for dumt uansett .. 

Anonymous poster hash: 2bb76...a66

 

Hva sier mestringsplanen at du skal gjøre i slike tilfeller?

[AnonymBruker]

Hva sier mestringsplanen at du skal gjøre i slike tilfeller?

En hel haug med gode ting for meg selv. Bla a at jeg skal ta kontakt med døgnavd. noe jeg har gjort. Problemet er at jeg ikke ønsker meg selv noe godt, fortjener ikke noe godt. 

 

Fortjener ingenting

Anonymous poster hash: 2bb76...a66

[frosken]

 

En hel haug med gode ting for meg selv. Bla a at jeg skal ta kontakt med døgnavd. noe jeg har gjort. Problemet er at jeg ikke ønsker meg selv noe godt, fortjener ikke noe godt. 

 

Fortjener ingenting

Anonymous poster hash: 2bb76...a66

 

Hva skal til for at du tar ansvar?

[AnonymBruker]

Hva skal til for at du tar ansvar?

Tja, si det. 

 

Det er ingen som vil ta ansvaret for meg. Jeg ønsker meg en pause fra alt og alle, bare noen timer eller døgn uten tankerkjør og angsthelvete. Medisin er en lettvint utvei, enda så skummelt det er. 

Anonymous poster hash: 2bb76...a66

[frosken]

 

Tja, si det. 

 

Det er ingen som vil ta ansvaret for meg. Jeg ønsker meg en pause fra alt og alle, bare noen timer eller døgn uten tankerkjør og angsthelvete. Medisin er en lettvint utvei, enda så skummelt det er. 

Anonymous poster hash: 2bb76...a66

 

For meg er det en litt fremmed tanke at noen andre skulle ha tatt ansvaret for _meg_.  Jeg tenker at dersom man er voksen og ikke-psykotisk, så kan man finne en vei til å ta ansvar for seg selv. Jeg ville ha trodd at dette var noe av det dere forsøkte å finne mestringsstrategier i forhold til når planen ble laget?

 

Kanskje du kan starte med å gå deg en lang tur?

[AnonymBruker]

Jeg har en kriseplan ja, eller mestringsplan som den heter nå til dags. Jeg ønsker virkelig å klare det, men er så redd for konsekvensen ved å ikke klare det.

Blir for dumt uansett ..

Anonymous poster hash: 2bb76...a66

Redd for konsekvensene ved å ikke klare det? Forstår ikke hva du mener med dette? Klem

Anonymous poster hash: 0367d...e17

[AnonymBruker]

Redd for konsekvensene ved å ikke klare det? Forstår ikke hva du mener med dette? Klem

Anonymous poster hash: 0367d...e17

Redd for konsekvensene ved overdose generelt. Redd for å dø. Redd for å bli skadet. Samtidig så har jeg så sterkt ønske om litt fri. Bare noen timer! 

Anonymous poster hash: 2bb76...a66

[frosken]

 

Redd for konsekvensene ved overdose generelt. Redd for å dø. Redd for å bli skadet. Samtidig så har jeg så sterkt ønske om litt fri. Bare noen timer! 

Anonymous poster hash: 2bb76...a66

 

Hvis du går deg en lang tur nå i kveld - evt. løper deler av turen - , deretter tar deg en varm dusj, så vil du sannsynligvis sovne og sove i flere timer. Hva gjør at du ikke velger et slikt alternativ i stedet for å flørte med tanken om selvdestruktive handlinger ?

[stjernestøv]

 

Redd for konsekvensene ved overdose generelt. Redd for å dø. Redd for å bli skadet. Samtidig så har jeg så sterkt ønske om litt fri. Bare noen timer! 

Anonymous poster hash: 2bb76...a66

 

Sov, da er du fri.

[AnonymBruker]

Det er jo det jeg ønsker, å sove! Men får visst ikke sove lenger. Er redd for å ende opp med altfor mange sovepiller i desperasjon. 

 

Jeg synes ikke jeg fortjener noe godt, så det å ta vanlige daglige valg er ekstremt vanskelig. Jeg "vet" hva jeg bør gjøre, men har så enormt store motkrefter mot å faktisk gjøre det. 

Anonymous poster hash: 2bb76...a66

[stjernestøv]

 

Det er jo det jeg ønsker, å sove! Men får visst ikke sove lenger. Er redd for å ende opp med altfor mange sovepiller i desperasjon. 

 

Jeg synes ikke jeg fortjener noe godt, så det å ta vanlige daglige valg er ekstremt vanskelig. Jeg "vet" hva jeg bør gjøre, men har så enormt store motkrefter mot å faktisk gjøre det. 

Anonymous poster hash: 2bb76...a66

 

Hva med å få tak i seroquel, har du prøvd det? Tror du får sove av det + litt benzo kanskje? Ikke lett når slike krefter herjer inni deg sikkert, ikke lett å styre seg selv da.

[AnonymBruker]

Normal kveldsdose for meg er: 350 mg seroquel, 150 mg truxal, 20 mg stilnoct og 5 mg apodorm. Masse medisiner jeg kan misbruke og overdosere, men stort sett holder jeg meg der. Når det kniper (som nå når jeg ikke får sove) blir jeg ganske desperat etter noen medisiner som viker!! 

Anonymous poster hash: 2bb76...a66

[frosken]

 

Det er jo det jeg ønsker, å sove! Men får visst ikke sove lenger. Er redd for å ende opp med altfor mange sovepiller i desperasjon. 

 

Jeg synes ikke jeg fortjener noe godt, så det å ta vanlige daglige valg er ekstremt vanskelig. Jeg "vet" hva jeg bør gjøre, men har så enormt store motkrefter mot å faktisk gjøre det. 

Anonymous poster hash: 2bb76...a66

 

Det høres ut som om du er svært flink til å sørge for å unnlate å gjøre konstruktive ting.

 

Jeg foreslår fortsatt at du tar på deg joggesko, går og løper en lang tur, tar en varm dusj og så prøver å sove.  Stopp kverningen og flørtingen med tankene om overdose, og bruk i stedet energien din på en tur.

 

Just do it!

[stjernestøv]

 

Normal kveldsdose for meg er: 350 mg seroquel, 150 mg truxal, 20 mg stilnoct og 5 mg apodorm. Masse medisiner jeg kan misbruke og overdosere, men stort sett holder jeg meg der. Når det kniper (som nå når jeg ikke får sove) blir jeg ganske desperat etter noen medisiner som viker!! 

Anonymous poster hash: 2bb76...a66

 

Oi, det forstår jeg ja Det var trist at du sliter sånn for tiden. Men ikke ta overdose!

Endret 23. mai 2014 av stjernestøv

[stjernestøv]

 

Normal kveldsdose for meg er: 350 mg seroquel, 150 mg truxal, 20 mg stilnoct og 5 mg apodorm. Masse medisiner jeg kan misbruke og overdosere, men stort sett holder jeg meg der. Når det kniper (som nå når jeg ikke får sove) blir jeg ganske desperat etter noen medisiner som viker!! 

Anonymous poster hash: 2bb76...a66

 

Bare håper det går bra med deg og at du får sove. God natt!

[AnonymBruker]

Normal kveldsdose for meg er: 350 mg seroquel, 150 mg truxal, 20 mg stilnoct og 5 mg apodorm. Masse medisiner jeg kan misbruke og overdosere, men stort sett holder jeg meg der. Når det kniper (som nå når jeg ikke får sove) blir jeg ganske desperat etter noen medisiner som viker!!

Ønsker deg en god natt, klem<3

Anonymous poster hash: 2bb76...a66

Anonymous poster hash: 0367d...e17

[villakulla]

bare husk;det kommer en ny dag imorgen!! sikker mange som ønsker deg vel,ta kontakt med dem,selv om det er natt. har vært der selv,og vet at det er lys i tunellen selv om du ikke ser det!kanskje du kan snakke med legevakten? eller kirkens sos? eller sidetmed ord? har nr hvis du trenger det