Gå til innhold

Negative tanker og følelser


Anbefalte innlegg

Gjest Anonym bruker
Skrevet

Metakognitiv terapi er virkelig bra mot angst. også vrangforestillinger, paranoia? Å velge når og hva en vil

tenke over av problematikk er som å spille på hjemmebane hvor en er som sterkest. Krever selvinnsikt om at de tanker og følelser

en har kan være syke. Dette kan bli vanskelig for de med sterkere emosjon enn realisme.

Skrevet

Metakognitiv terapi er virkelig bra mot angst. også vrangforestillinger, paranoia? Å velge når og hva en vil

tenke over av problematikk er som å spille på hjemmebane hvor en er som sterkest. Krever selvinnsikt om at de tanker og følelser

en har kan være syke. Dette kan bli vanskelig for de med sterkere emosjon enn realisme.

 

I blant er medisiner helt nødvendig for å få mer motstandskraft og hjelp til dette.

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...