Handlingslamma

[AnonymBruker]

Har minst 20 tanker i hodet om hva jeg skal gjøre, men får ingenting gjort. Veldig typisk meg.

- Rydde klesskap

- Trene etter treningsvideo

- Gå tur

- Bake brød

- Lese avisa fra i går ( det tar tid å lese, fordi alt skal leses)

 

Motivasjonen er den en liten stund, men så kommer masse flere ting jeg skulle gjort, og jeg legger meg på sofaen isteden og blir mer oppgitt over meg selv!

 

Når jeg først kommer igang med noe gir jeg meg ikke og det fører det at mye mer blir gjort og blir fornøyd. Men sliter altså med å komme igang!! Gang på gang!

 

Tips?

Anonymous poster hash: 53b9f...620

[slabbedask]

 

Har minst 20 tanker i hodet om hva jeg skal gjøre, men får ingenting gjort. Veldig typisk meg.

- Rydde klesskap

- Trene etter treningsvideo

- Gå tur

- Bake brød

- Lese avisa fra i går ( det tar tid å lese, fordi alt skal leses)

 

Motivasjonen er den en liten stund, men så kommer masse flere ting jeg skulle gjort, og jeg legger meg på sofaen isteden og blir mer oppgitt over meg selv!

 

Når jeg først kommer igang med noe gir jeg meg ikke og det fører det at mye mer blir gjort og blir fornøyd. Men sliter altså med å komme igang!! Gang på gang!

 

Tips?

Anonymous poster hash: 53b9f...620

 

 

Skriv liste over det som skal gjøres, og begynn fra toppen, én ting av gangen.

[AnonymBruker]

Ja, jeg er bare så veldig nøye når jeg begynner og kan da holde på resten av dagen. Har problemer med å kaste klær og blir stitende og vurdere frem og tilbake, og er like langt med lite plass.

Til mer samboer gjør til mindre får jeg gjort. Skulle jo tro man fikk motivasjon når andre driver på rundt en, men jeg blir mer passiv.

Anonymous poster hash: 53b9f...620

[AnonymBruker]

Jeg klare å komme igang, yeah! Da går det av seg selv.

Anonymous poster hash: 53b9f...620

[tonie]

Jeg får også snev av det der når jeg har veldig mye jeg egentlig bør gjøre. Jeg har funnet løsningen for å komme i gang. Jeg lager lister som ser sånn ut:

 

1. En ting jeg MÅ gjøre.

 

Punkt 2- 5 finnes ikke og føres bare på hvis jeg er superflink og gjør mer enn jeg må. Jeg er ofte overraskende flink når jeg bare kommer i gang, og jeg kommer lettere i gang når listen ikke for lang.  

[AnonymBruker]

Jeg får også snev av det der når jeg har veldig mye jeg egentlig bør gjøre. Jeg har funnet løsningen for å komme i gang. Jeg lager lister som ser sånn ut:

 

1. En ting jeg MÅ gjøre.

 

Punkt 2- 5 finnes ikke og føres bare på hvis jeg er superflink og gjør mer enn jeg må. Jeg er ofte overraskende flink når jeg bare kommer i gang, og jeg kommer lettere i gang når listen ikke for lang.  

Det var lurt! Det skal jeg huske på. Om jeg så bra får gjort EN ting, så kommer resten lettere!

Anonymous poster hash: 53b9f...620