Tomhetsfølelse

[stjernestøv]

Flere som har tomhetsfølelse? Har det med medisin å gjøre?

[slabbedask]

Flere som har tomhetsfølelse? Har det med medisin å gjøre?

Det kan man få hvis man ikke har noe fornuftig og/eller produktivt å bruke dagene til.

[stjernestøv]

Det kan man få hvis man ikke har noe fornuftig og/eller produktivt å bruke dagene til.

Ok, det har ikke jeg. Vet ikke hva jeg skal finne på, savner min åndelig identitet.

[Trine]

Har du ingen interesser?

[stjernestøv]

Har du ingen interesser?

Nei jeg har ikke det.

[lille_myyy]

Nei jeg har ikke det.

 

Begynn å tegne? Male? Gå turer? Gjør noe med de du har rundt deg? Frivillig arbeid, som du kan "velge" selv hvor mye du innvier tid til?

 

Ikke så rart at man kjenner på tomhetsfølelsen hvis man ikke har noe produktivt å bruke dagen til. Da blir jo alle dager lik, og man har MYYYYYE mer tid til å kjenne på de vonde tankene. Den tomhetsfølelsen ville alle ha fått, med og uten medisin.

 

Ta deg en tur ut, nå! Når du kommer inn, lager du deg noe varmt og godt. Kanskje noe interessant lesestoff/noe på tv`en? Kanskje du kan ringe noen? Løse kryssord, osv osv. 

[stjernestøv]

Begynn å tegne? Male? Gå turer? Gjør noe med de du har rundt deg? Frivillig arbeid, som du kan "velge" selv hvor mye du innvier tid til?

 

Ikke så rart at man kjenner på tomhetsfølelsen hvis man ikke har noe produktivt å bruke dagen til. Da blir jo alle dager lik, og man har MYYYYYE mer tid til å kjenne på de vonde tankene. Den tomhetsfølelsen ville alle ha fått, med og uten medisin.

 

Ta deg en tur ut, nå! Når du kommer inn, lager du deg noe varmt og godt. Kanskje noe interessant lesestoff/noe på tv`en? Kanskje du kan ringe noen? Løse kryssord, osv osv. 

Medisinen gjør meg så apatisk. Men ja...det er vel nok å finne på hvis man bare orker, jeg orker ikke. Savner meg selv veldig nå.

[Trine]

Medisinen gjør meg så apatisk. Men ja...det er vel nok å finne på hvis man bare orker, jeg orker ikke. Savner meg selv veldig nå.

 

Hvis du ikke orker så tving deg selv. Jeg tror medisinen gjør deg mindre apatisk dersom du velger å trosse den litt. Hva med å gå ut i skogen, fyre opp et bål og spise middagen i friluft. Du må bare komme ut av døra. Det er det vanskeligste. Jeg har hatt mange dager hvor jeg har tvunget meg selv ut, satt små mål som blir forlenget mens jeg går. Tenker på hva jeg får igjen for å bare gå litt lenger. Det er mange ganger jeg absolutt ikke vil løfte rumpa opp fra sofaen, bikkja er endelig rolig og jeg er sliten, det er da ingen grunn til å reise seg for å gjøre seg klar til å dra på treninga da. Kanskje bare bli hjemme i dag. Men så tvinger jeg meg opp og vi kommer oss på trening og jeg overlever og er jeg heldig så er hunden ekstra flink den dagen slik at jeg føler at jeg virkelig fikk noe igjen for å løfte på ræva. Uansett så har han hatt det gøy og da er det gøy for meg. Så drar jeg hjem og legger meg på sofaen med god samvittighet.

[stjernestøv]

Hvis du ikke orker så tving deg selv. Jeg tror medisinen gjør deg mindre apatisk dersom du velger å trosse den litt. Hva med å gå ut i skogen, fyre opp et bål og spise middagen i friluft. Du må bare komme ut av døra. Det er det vanskeligste. Jeg har hatt mange dager hvor jeg har tvunget meg selv ut, satt små mål som blir forlenget mens jeg går. Tenker på hva jeg får igjen for å bare gå litt lenger. Det er mange ganger jeg absolutt ikke vil løfte rumpa opp fra sofaen, bikkja er endelig rolig og jeg er sliten, det er da ingen grunn til å reise seg for å gjøre seg klar til å dra på treninga da. Kanskje bare bli hjemme i dag. Men så tvinger jeg meg opp og vi kommer oss på trening og jeg overlever og er jeg heldig så er hunden ekstra flink den dagen slik at jeg føler at jeg virkelig fikk noe igjen for å løfte på ræva. Uansett så har han hatt det gøy og da er det gøy for meg. Så drar jeg hjem og legger meg på sofaen med god samvittighet.

Kommer meg litt ut innimellom men det er så små turer, vet ikke om jeg klarer å trosse medisinene for det er så tungt. Ønsker bare å slutte nå og få det lettere.

[stjernestøv]

Årene går...

[slabbedask]

Kommer meg litt ut innimellom men det er så små turer, vet ikke om jeg klarer å trosse medisinene for det er så tungt. Ønsker bare å slutte nå og få det lettere.

 

Og risikere å bli syk igjen?

[stjernestøv]

Og risikere å bli syk igjen?

Er ikke sikkert det, er så lei nå....

[stjernestøv]

Heldige de som har innhold i livet sitt, de som har sjelen med på veien. De som orker ting...

[slabbedask]

Heldige de som har innhold i livet sitt, de som har sjelen med på veien. De som orker ting...

 

Noen ganger må man bare tvinge seg selv. Gikk nettopp en 6 km tur. Hadde ikke "lyst", men det viste seg jeg orket. Er ihvertfall litt mer opplagt nå.

[Trine]

Jeg tvinger meg selv stadig vekk, men jeg har en hund som maser hull i hodet på meg om han ikke får nok tur og oppmerksomhet også, det hjelper jo. Men jeg er enig med slabbedask, man blir mer opplagt etterpå. Om jeg bare sitter i sofaen så får jeg vondt i hodet og blir stiv i nakken og ryggen, også blir jeg veldig slapp. Da hjelper det å gå en tur selvom det er et slit bare å få på seg skoa.

[stjernestøv]

Noen ganger må man bare tvinge seg selv. Gikk nettopp en 6 km tur. Hadde ikke "lyst", men det viste seg jeg orket. Er ihvertfall litt mer opplagt nå.

Heldig du da...

[stjernestøv]

Jeg tvinger meg selv stadig vekk, men jeg har en hund som maser hull i hodet på meg om han ikke får nok tur og oppmerksomhet også, det hjelper jo. Men jeg er enig med slabbedask, man blir mer opplagt etterpå. Om jeg bare sitter i sofaen så får jeg vondt i hodet og blir stiv i nakken og ryggen, også blir jeg veldig slapp. Da hjelper det å gå en tur selvom det er et slit bare å få på seg skoa.

Ja det hjelper nok med en tur...

[FGT]

Flere som har tomhetsfølelse? Har det med medisin å gjøre?

Ikke nødvendigvis. Men voksne med ADHD opplever mye sosialt  tomhetsfølelse, metthetsfølelse, kjedsomhet og rastløshet blant annet. 

[stjernestøv]

Ikke nødvendigvis. Men voksne med ADHD opplever mye sosialt  tomhetsfølelse, metthetsfølelse, kjedsomhet og rastløshet blant annet. 

Kjenner meg igjen...

[FGT]

Kjenner meg igjen...

Har du ADHD ?