Snusslutt resulterer i spiseforstyrrelse...

[lille_myyy]

Hei.

 

Jeg prøver nå å slutte og snuse, noe som resulterer i at jeg har lyst på mat hele tiden, og tar meg i å spise masse usunt, som godteri osv. Forskjellen på meg og mange andre, er at jeg får tilbake bulimien jeg hadde for mange år siden, og kaster nå opp alt jeg spiser...... HVORFOR skal alt være så vanskelig? Har prøvd å slutte med snus mange ganger, men det har alltid ført til det samme, overspising og oppkast. 

 

Hva skal jeg gjøre? 

[AnonymBruker]

En solid dose SSRI kan være effektivt.

Anonymous poster hash: f28e7...d8f

[Trine]

Jeg ble mer røyksyk etter at jeg begynte på ssri. Jeg var plutselig ikke så overdrevent bekymret for alt lenger. Har du prøvd Oliver twist? Det kan funke for å få en mildere overgang. En annen mulighet er at du lar snusen bli gammel og tørr (posjonsnus) før du bruker den. Da kommer det intenst mye sterk smak som renner ned i halsen og gjør deg litt kvalm. Det kan ta litt tid i mellom hver gang du får lyst på snus da

[lille_myyy]

En solid dose SSRI kan være effektivt.

Anonymous poster hash: f28e7...d8f

 

Bruker 75 mg Efexor, og har det bra med det. Ønsker ikke noe doseøkning pga bivirknigner. Må da finnes noe annet hjelp enn medisiner?? 

[lille_myyy]

Jeg ble mer røyksyk etter at jeg begynte på ssri. Jeg var plutselig ikke så overdrevent bekymret for alt lenger. Har du prøvd Oliver twist? Det kan funke for å få en mildere overgang. En annen mulighet er at du lar snusen bli gammel og tørr (posjonsnus) før du bruker den. Da kommer det intenst mye sterk smak som renner ned i halsen og gjør deg litt kvalm. Det kan ta litt tid i mellom hver gang du får lyst på snus da

 

Bruker Onico da, snus uten tobakk og nikotin, men det er nikotinabstinensene jeg ikke takler. Jeg er et svakt svakt menneske, som ikke klar å kjenne på LITT ubehag uten å begynne med usunne vaner igjen. Forstår ikke hvorfor jeg skal være så svak..

 

Haha, har vurdert å svelge en snus, kun for å få det ubehaget og oppkasten som kommer av det. Kjenner mange som ikke har taklet snus etter at de med en feiltagelse har spist snus.. Kan jo være en (farlig) ide?

[Trine]

Bruker Onico da, snus uten tobakk og nikotin, men det er nikotinabstinensene jeg ikke takler. Jeg er et svakt svakt menneske, som ikke klar å kjenne på LITT ubehag uten å begynne med usunne vaner igjen. Forstår ikke hvorfor jeg skal være så svak..

 

Haha, har vurdert å svelge en snus, kun for å få det ubehaget og oppkasten som kommer av det. Kjenner mange som ikke har taklet snus etter at de med en feiltagelse har spist snus.. Kan jo være en (farlig) ide?

 

Forstår deg godt jeg. Jeg begynte å snuse for å klare å røyke mindre. En lang periode var jeg nede på3-4 røyk om dagen og klarte meg da uten snus i tillegg. Var fornøyd med det og så ingen grunn til å prøve å slutte helt med å røyke. Men så skjer den ene stressende tingen etter den andre og da finner jeg stadig en "god grunn" for å ta meg en røyk, og da jeg begynte på venlafaxin (som jeg tror er det samme som efexor) 75mg så ble jeg ikke så redd for å miste tennene mine lenger (ja, vet det er tullete, men min store skrekk er at tennene skal falle ut ) også økte røykingen. Er jeg alene klarer jeg meg med 5, men om jeg er sammen med andre så blir det fort 8-10. Det værste er at det eneste jeg tenker på med det er at jeg bor for langt unna Sverige nå og jeg vil ikke kjøpe røyk i Norge Så du er ikke den eneste som er litt svak

 

I Oliver er det nikotin, men de er så små at man merker dem omtrent ikke og da får man vent seg av med å kjenne at man har noe under leppa. En jeg jobbet med før gikk over til Oliver da han skulle slutte å snuse.

 

Haha...tror ikke du skal prøve å svelge en snus. Det hjelper nok på lysten, men er vel ikke helt bra Men hvorfor må du slutte å snuse?

[berreundrar]

Hei.

 

Jeg prøver nå å slutte og snuse, noe som resulterer i at jeg har lyst på mat hele tiden, og tar meg i å spise masse usunt, som godteri osv. Forskjellen på meg og mange andre, er at jeg får tilbake bulimien jeg hadde for mange år siden, og kaster nå opp alt jeg spiser...... HVORFOR skal alt være så vanskelig? Har prøvd å slutte med snus mange ganger, men det har alltid ført til det samme, overspising og oppkast. 

 

Hva skal jeg gjøre? 

Er Bulimi en psykisk lidelse? Isåfall skjønner jeg ikke hvorfor legestanden har så vansker med å forstå hvorfor det er nesten umulig å slutte med røyk/snus for mennesker med psykisk lidelse.

 

Og jeg drister meg endatil å si at nikotin ikke er det eneste stoffet man blir avhengig av i tobakken/snusen, selv om noen "forskere" påstår det. Hvem er det de prøver å lure?

 

Flere jeg vet om med psykisk lidelse greier ikke å slutte med røyk/snus. Til tross for fantasifulle måter å få i seg nikotin på, eks. tyggegummi, sugetabletter, plaster. Det er ikke så mye hjelp i det faktisk, siden det også er andre stoffer kroppen har vent seg til. Kanskje stoffer som psykisk syke trenger? Men om forskerne sitter på slik viten, kan de jo ikke si det. Det er jo ikke pk!

[lille_myyy]

Forstår deg godt jeg. Jeg begynte å snuse for å klare å røyke mindre. En lang periode var jeg nede på3-4 røyk om dagen og klarte meg da uten snus i tillegg. Var fornøyd med det og så ingen grunn til å prøve å slutte helt med å røyke. Men så skjer den ene stressende tingen etter den andre og da finner jeg stadig en "god grunn" for å ta meg en røyk, og da jeg begynte på venlafaxin (som jeg tror er det samme som efexor) 75mg så ble jeg ikke så redd for å miste tennene mine lenger (ja, vet det er tullete, men min store skrekk er at tennene skal falle ut ) også økte røykingen. Er jeg alene klarer jeg meg med 5, men om jeg er sammen med andre så blir det fort 8-10. Det værste er at det eneste jeg tenker på med det er at jeg bor for langt unna Sverige nå og jeg vil ikke kjøpe røyk i Norge Så du er ikke den eneste som er litt svak

 

I Oliver er det nikotin, men de er så små at man merker dem omtrent ikke og da får man vent seg av med å kjenne at man har noe under leppa. En jeg jobbet med før gikk over til Oliver da han skulle slutte å snuse.

 

Haha...tror ikke du skal prøve å svelge en snus. Det hjelper nok på lysten, men er vel ikke helt bra Men hvorfor må du slutte å snuse?

 

Først og fremst vil jeg slutte på grunn av økonomien, også helsen... Koster jo utrolig mye, regnet at jeg bruker snus for 17000 i året!!!! Det er drøyt å tenke på... Har trappet ned nå da, så snuser ca 3 snus per dag, men jeg holder på å sprekke de timene imellom. Er jo noen som sier man må holde deg HELT unna....

 

Haha, tror heller ikke det er så lurt å svelge snusen .... Men frister litt å teste det, da ingenting annet nytter... 

[lille_myyy]

Er Bulimi en psykisk lidelse? Isåfall skjønner jeg ikke hvorfor legestanden har så vansker med å forstå hvorfor det er nesten umulig å slutte med røyk/snus for mennesker med psykisk lidelse.

Og jeg drister meg endatil å si at nikotin ikke er det eneste stoffet man blir avhengig av i tobakken/snusen, selv om noen "forskere" påstår det. Hvem er det de prøver å lure?

Flere jeg vet om med psykisk lidelse greier ikke å slutte med røyk/snus. Til tross for fantasifulle måter å få i seg nikotin på, eks. tyggegummi, sugetabletter, plaster. Det er ikke så mye hjelp i det faktisk, siden det også er andre stoffer kroppen har vent seg til. Kanskje stoffer som psykisk syke trenger? Men om forskerne sitter på slik viten, kan de jo ikke si det. Det er jo ikke pk!

Ja, bulimi er en psykisk lidelse.. :-) Vet ikke helt om jeg er enig med deg der da. Men at mennesker med psykisk lidelse "tyr" til stoffer som nikotin osv, fordi man da føler seg bedre. Man er kanskje litt svakere, eller mer mottakelig for å bli avhengig? Og når man da skal slutte, så "mister" man det lille som tidligere har gjort en litt gladere/mer avslappet?

[Trine]

Først og fremst vil jeg slutte på grunn av økonomien, også helsen... Koster jo utrolig mye, regnet at jeg bruker snus for 17000 i året!!!! Det er drøyt å tenke på... Har trappet ned nå da, så snuser ca 3 snus per dag, men jeg holder på å sprekke de timene imellom. Er jo noen som sier man må holde deg HELT unna....

 

Haha, tror heller ikke det er så lurt å svelge snusen .... Men frister litt å teste det, da ingenting annet nytter... 

 

Jeg vet ikke, tror i mitt tilfelle så var det mye snakk om vane. Så jeg droppet den røyken jeg følte jeg egentlig ikke trengte. Det fungerte veldig fint for meg da jeg jobbet. En røyk på morgenen, en etter jobb, en etter middag og en før jeg la meg. Noen ganger klarte jeg droppe en av dem. Men nå syns jeg det er vanskelig, også glemmer jeg at jeg alltid har en boks med snus i lomma og at om jeg tar en snus før røyksuget blir for ille så kan jeg utsette røyken i ganske mange timer. Jeg tror det er veldig individuelt. Noen må bråslutte, mens andre må trappe ned. I mitt tilfelle gidder jeg ikke prøve så hardt på noen av delene. Jeg prøver å røyke så lite som mulig, men jeg har ikke motivasjon til å slutte helt og da tror jeg ikke det er noe vits i å prøve heller. Jeg mangler generelt viljestyrke

[lille_myyy]

Jeg vet ikke, tror i mitt tilfelle så var det mye snakk om vane. Så jeg droppet den røyken jeg følte jeg egentlig ikke trengte. Det fungerte veldig fint for meg da jeg jobbet. En røyk på morgenen, en etter jobb, en etter middag og en før jeg la meg. Noen ganger klarte jeg droppe en av dem. Men nå syns jeg det er vanskelig, også glemmer jeg at jeg alltid har en boks med snus i lomma og at om jeg tar en snus før røyksuget blir for ille så kan jeg utsette røyken i ganske mange timer. Jeg tror det er veldig individuelt. Noen må bråslutte, mens andre må trappe ned. I mitt tilfelle gidder jeg ikke prøve så hardt på noen av delene. Jeg prøver å røyke så lite som mulig, men jeg har ikke motivasjon til å slutte helt og da tror jeg ikke det er noe vits i å prøve heller. Jeg mangler generelt viljestyrke

Men det er jo veldig bra at du har klart å trappe ned da! syns du ikke det er bedre med snus enn røyk?

Vet ikke helt hva jeg skal gjøre, fordi jeg har prøvd så mange ganger, og alle gangene har det ført til bulimi igjen. Det er så rart!! Kanskje jeg må ta det opp med fastlegen, eller er det kanskje ikke noe vits?

Jeg har alltid sagt at "når jeg blir gravid, DA skal jeg slutte..". Kanskje jeg mangler en god motivasjon for å slutte? Og da får man jo lavere viljestyrke, fordi man egentlig ikke er helt overbevist selv...

[Trine]

Jeg forstår det økonomiske oppi dette, men jeg tror snus er sunnere enn bulimi

[Trine]

Men det er jo veldig bra at du har klart å trappe ned da! syns du ikke det er bedre med snus enn røyk?

Vet ikke helt hva jeg skal gjøre, fordi jeg har prøvd så mange ganger, og alle gangene har det ført til bulimi igjen. Det er så rart!! Kanskje jeg må ta det opp med fastlegen, eller er det kanskje ikke noe vits?

Jeg har alltid sagt at "når jeg blir gravid, DA skal jeg slutte..". Kanskje jeg mangler en god motivasjon for å slutte? Og da får man jo lavere viljestyrke, fordi man egentlig ikke er helt overbevist selv...

 

Det er noe med det å gå ut og ta seg en røyk, noen ganger gjør jeg det bare for å få litt ro (hvis jeg er i selskap f.eks). Vet ikke, noen ganger om sommeren kjøper jeg is bare for å få en pinne å ha i kjeften, da kan jeg klare meg lenger med bare snus Var stolt av meg selv som klarte å trappe ned, men nå har jeg trappet litt opp igjen og det er jeg ikke like stolt av. Må liksom kjempe litt imot meg selv hver dag. Noen dager gir jeg faen og røyker det jeg vil, da er jeg kanskje oppe i 10 røyk. Det er jo lite i forhold til mange andre, men for mye syns jeg. I dag var jeg oppe kl 6 (ikke spør, det er galskap, men jeg svetter så ekstremt noen ganger om natta etter at jeg begynte på venlafaxin og da klarer jeg ikke sove mer) og har røyket 2 røyk. Men så skal jeg på trening med hunden etterpå og der er det folk og jeg er sikker på at jeg klarer få i meg 5 røyk på de 2-3 timene jeg er der. Jeg må klare å komme meg tilbake til da jeg bare tok en røyk før trening. Jeg har muligens asperger, har ikke blitt utredet enda, men har mange symptomer. En av tingene er at jeg fikler med ting. Kanskje jeg burde ha noe i lomma som jeg kan ta opp og fikle med istedefor å sitte med en røyk. Hmmm....men hva skulle det være. Da jeg jobbet hadde jeg gjerne en strips som jeg tygde på, men det så jo ikke så dumt ut siden jeg brukte mye strips i jobben. Men jeg kan jo ikke dra på besøk til noen og gå ut og ta en snus og sutte på en strips Også er jeg sånn at jeg ikke vil si til noen at jeg prøver å trappe ned for jeg orker ikke det evige maset det da blir om når jeg skal slutte osv.

 

Du har jo ikke noe å tape på å ta det opp med fastlegen ihvertfall, det er bedre enn å bli gravid Men om du klarer å holde deg til 3 snus om dagen så er jo det veldig bra da og tror ikke det er særlig skadelig heller.

[larimar]

Du trenger behandling i form av terapi  

[Inner self]

Jeg sluttet å røyke og brukte snus som hjelpemiddel, etter å ha gått å sprukket og sprukket, og dratt til bensinstasjonen midt på natten ørtenhundre ganger, for å bare ta å kjøpe røyk, og kastet alt unntatt to, for så å dra ned igjen. Jeg var rett og slett dypt ulykkelig når jeg ikke fikk nikotin. En gang klarte jeg meg helt uten i flere måneder, men sprakk. Med snus klarer jeg å la være å røyke. Sluttet helt, men nå er jeg like avhengig av snus. Tror ikke jeg kommer til å slutte noen gang. De sier jo det er ti ganger mindre farlig enn røyk, så da får jeg satse på att de som hevder det har rett. I alle fall har blodtrykket gått ned, og astmaspray bruker jeg aldri lengre.

[berreundrar]

" Men at mennesker med psykisk lidelse "tyr" til stoffer som nikotin osv, fordi man da føler seg bedre. "

 

Nemlig! Og hvorfor føler de seg bedre? Jeg er villig til å endre ordene mine om at noen mennesker med psykisk lidelse trenger disse stoffene, men at de nyttiggjør seg dem på en eller annen måte når de først er blitt avhengige er jo helt sikkert. Og ved avvenning får de ikke disse "fordelene" lenger, og da blir de psykere. Akkurat som med din bulimi. Og min bp.

 

Men greit, det kan vel kanskje være at jeg skriver og mener alt dette i et forsøk på å rettferdiggjøre min egen tobakksavhengighet, og det faktum at jeg ikke greier å slutte. Men på den annen side er det ikke rart at jeg begynner å lure når jeg blir mer psyk av røykestopp-forsøkene.

 

Og hvorfor er det egentlig en så big deal å be om en planlagt innleggelse på psyk. i den mest sårbare og vanskelige perioden ved røykeavvenningen? Jeg mener; folk får gjennom planlagte innleggelser på mindre grunnlag enn suicidalitet pga røykeslutt. (Jeg sier ikke dette til deg spesielt, men hinter til en tråd lenger ned som jeg startet om innleggelse ved røykeslutt).

[lille_myyy]

Du trenger behandling i form av terapi

 

 

Jeg er under behandling, eller kognitiv terapi :-)) Men syns ikke det hjelper særlig mye. 

[lille_myyy]

Jeg sluttet å røyke og brukte snus som hjelpemiddel, etter å ha gått å sprukket og sprukket, og dratt til bensinstasjonen midt på natten ørtenhundre ganger, for å bare ta å kjøpe røyk, og kastet alt unntatt to, for så å dra ned igjen. Jeg var rett og slett dypt ulykkelig når jeg ikke fikk nikotin. En gang klarte jeg meg helt uten i flere måneder, men sprakk. Med snus klarer jeg å la være å røyke. Sluttet helt, men nå er jeg like avhengig av snus. Tror ikke jeg kommer til å slutte noen gang. De sier jo det er ti ganger mindre farlig enn røyk, så da får jeg satse på att de som hevder det har rett. I alle fall har blodtrykket gått ned, og astmaspray bruker jeg aldri lengre.

 

Så bra du klarte å slutte Det er helt klart mye bedre med snus, enn røyk. Men når det kommer til tobakk, tror jeg ikke det er helt uten noe helsefarlig med seg. Jeg blir også veldig ulykkelig uten nikotin, det meste jeg har klart, er 1 mnd.. Har prøvd så mange gang nå, og det blir bare tull hver gang.. Hater at jeg er så lite viljesterk.

[lille_myyy]

Det er noe med det å gå ut og ta seg en røyk, noen ganger gjør jeg det bare for å få litt ro (hvis jeg er i selskap f.eks). Vet ikke, noen ganger om sommeren kjøper jeg is bare for å få en pinne å ha i kjeften, da kan jeg klare meg lenger med bare snus Var stolt av meg selv som klarte å trappe ned, men nå har jeg trappet litt opp igjen og det er jeg ikke like stolt av. Må liksom kjempe litt imot meg selv hver dag. Noen dager gir jeg faen og røyker det jeg vil, da er jeg kanskje oppe i 10 røyk. Det er jo lite i forhold til mange andre, men for mye syns jeg. I dag var jeg oppe kl 6 (ikke spør, det er galskap, men jeg svetter så ekstremt noen ganger om natta etter at jeg begynte på venlafaxin og da klarer jeg ikke sove mer) og har røyket 2 røyk. Men så skal jeg på trening med hunden etterpå og der er det folk og jeg er sikker på at jeg klarer få i meg 5 røyk på de 2-3 timene jeg er der. Jeg må klare å komme meg tilbake til da jeg bare tok en røyk før trening. Jeg har muligens asperger, har ikke blitt utredet enda, men har mange symptomer. En av tingene er at jeg fikler med ting. Kanskje jeg burde ha noe i lomma som jeg kan ta opp og fikle med istedefor å sitte med en røyk. Hmmm....men hva skulle det være. Da jeg jobbet hadde jeg gjerne en strips som jeg tygde på, men det så jo ikke så dumt ut siden jeg brukte mye strips i jobben. Men jeg kan jo ikke dra på besøk til noen og gå ut og ta en snus og sutte på en strips Også er jeg sånn at jeg ikke vil si til noen at jeg prøver å trappe ned for jeg orker ikke det evige maset det da blir om når jeg skal slutte osv.

 

Du har jo ikke noe å tape på å ta det opp med fastlegen ihvertfall, det er bedre enn å bli gravid Men om du klarer å holde deg til 3 snus om dagen så er jo det veldig bra da og tror ikke det er særlig skadelig heller.

 

Det er jo veldig mye man kan "fikle" med, som f.eks et hårstrikk, eller strikk.. Blyan? Skjønner ikke helt hva du mener med at du må UT for å ta en snus? Og strips/tannpirker kan du sutte på, men skjønner det blir litt ubehagelig å gjøre det foran folk hele tiden da.. haha, syns du er flink jeg, som har trappet ned/litt opp nå med røyk. Noen dager er enklere enn andre:)

 

Hehe, mente ikke at jeg skal bli gravid nå.. Men at jeg har en større grunn til å slutte NÅR jeg en gang blir gravid

[lille_myyy]

" Men at mennesker med psykisk lidelse "tyr" til stoffer som nikotin osv, fordi man da føler seg bedre. "

 

Nemlig! Og hvorfor føler de seg bedre? Jeg er villig til å endre ordene mine om at noen mennesker med psykisk lidelse trenger disse stoffene, men at de nyttiggjør seg dem på en eller annen måte når de først er blitt avhengige er jo helt sikkert. Og ved avvenning får de ikke disse "fordelene" lenger, og da blir de psykere. Akkurat som med din bulimi. Og min bp.

 

Men greit, det kan vel kanskje være at jeg skriver og mener alt dette i et forsøk på å rettferdiggjøre min egen tobakksavhengighet, og det faktum at jeg ikke greier å slutte. Men på den annen side er det ikke rart at jeg begynner å lure når jeg blir mer psyk av røykestopp-forsøkene.

 

Og hvorfor er det egentlig en så big deal å be om en planlagt innleggelse på psyk. i den mest sårbare og vanskelige perioden ved røykeavvenningen? Jeg mener; folk får gjennom planlagte innleggelser på mindre grunnlag enn suicidalitet pga røykeslutt. (Jeg sier ikke dette til deg spesielt, men hinter til en tråd lenger ned som jeg startet om innleggelse ved røykeslutt).

 

Hehe, tror det er slik om illegale stoffer slik som stoffmisbruk også. Tror man trenger mer å "flykte" fra hverdagen, og trenger alle gode stoffer. Derfor blir man kanskje mer avhengig, fordi man trenger den belønningen på en måte. Man trenger alle gode stoffer som man kan få, slik som nikotin (heldigvis bare det jeg har prøvd, tørr ikke noe annet...). Men tror kanskje det er derfor jeg også får spiseforstyrrelse igjen? Jeg bruker snus som en slags "belønning". Når jeg ikke får det, så bruker jeg maten som belønning i stede? Eller så er det at hodet mitt husker hvordan jeg tidligere har mestret smerte, og derfor går tilbake til oppkast? Jeg vet ikke..... Nok en dag der jeg har skuffet meg selv