Lite energi, hva kan hjelpe?

[AnonymBruker]

Har i noen uker vært veldig slapp og energiløs. Sluttet med wellbutrin pga langvarig depresjon i juni 2014.

Måtte slutte fordi jeg hadde ekstremt høyt blodtrykk og fikk angst. Nå er blodtrykket normalt uten medisiner og angsten er bedre, har ikke medisinrelatert angst lengre.

Men energien faller altså, utrolig slapp og strever med å holde tankene positive som følge av dette. Tåler ikke SSRI, noe godt forslag til hva som kan hjelpe? Forsøker å gå turer, men blir fort utmattet av fysisk aktivitet.

Bipolar og PTSD.

Anonymous poster hash: 21bd0...b75

[tjohei1]

Sunn mat, mye vann og moderat mosjon i dagslys, nok søvn. Gjøre hyggelig aktiviteter.

[AnonymBruker]

Legen anbefalte meg dagslyslampe i dag har ikke prøvd enda kansje noe for deg å?

Anonymous poster hash: fdc90...5de