NHD/andre. Ønsker å slutte med uheldig medisinbruk..

[AnonymBruker]

Jeg har dessverre misbrukt Imovane i ca 50 dager. Tatt nesten 15 mg hver kveld. Nå er det slutt på medisinene og jeg har ikke samvittighet å spørre fastlegen om flere.. (Og ikke tror jeg at jeg får det heller..)

 

Hvordan "overleve" å slutte så brått? Gruer meg VELDIG..

 

Takknemlig for litt tilbakemelding ang dette.

Anonymous poster hash: 2e430...704

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

En overlever alltid :-)

Utfordringen blir at du sannsynligvis blir søvnløs kommende natt. Om du ikke skal på arbeid i morgen og/eller har ansvar for små barn, bør det være uproblematisk. Da er det bare å vente til en får sove igjen. Unngå å sove på dagtid.

 

Om du har arbeid, kan det være at du må benytte deg av noen egenmeldingsdager inntil du får skikk på døgnrytmen igjen.

 

Om du har ansvar for små barn, bør du kanskje spørre noen kjente om å avlaste deg på dagtid noen dager.