Kjenne blodet strømme?

[stjernestøv]

Går det an å kjenne blodet strømme i årene?

 

Det er på en måte sånn energi føles ut, det strømmer i hele kroppen. Blir visst sliten av det, forstår ikke hvorfor jeg blir sliten av det?

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Nei, en kan ikke kjenne at blodet strømmer.

 

Jeg anbefaler deg (og alle andre) på det sterkeste å rette oppmerksomheten din utover mot verden og ikke innover i kroppen.

[Gjest]

Nei, en kan ikke kjenne at blodet strømmer.

 

Jeg anbefaler deg (og alle andre) på det sterkeste å rette oppmerksomheten din utover mot verden og ikke innover i kroppen.

... Og (innover) psyken....(?)

[stjernestøv]

Nei, en kan ikke kjenne at blodet strømmer.

 

Jeg anbefaler deg (og alle andre) på det sterkeste å rette oppmerksomheten din utover mot verden og ikke innover i kroppen.

Nei det er vel unødvendig bry å være så fokusert på kroppen, men det er lettere sagt enn gjort. 

[stjernestøv]

... Og (innover) psyken....(?)

Det er vel ikke bra å fokusere for mye på psyken heller? Blir jo gal av det, nei det beste er vel egentlig å ha fokus utenfor seg selv som nhd skriver. Men hva skal man ha fokus på? Det lurer jeg på, når man ikke gjør noe kjenner man jo etter. 

[Gjest]

Det er vel ikke bra å fokusere for mye på psyken heller? Blir jo gal av det, nei det beste er vel egentlig å ha fokus utenfor seg selv som nhd skriver. Men hva skal man ha fokus på? Det lurer jeg på, når man ikke gjør noe kjenner man jo etter.

Det har jeg full forståelse for.

Noen generelle råd:

Være mindre på dol

Unngå å starte tråder om kroppen og psyken og fokusere på andre enn en selv

Lese og følge med på nyheter

Engasjere seg i en hobby/noe man liker

Tvinge seg ut - dette seg små og overkommelige mål

Hagearbeid

Osv osv

Kanskje andre har noen råd?

Men det som funker for meg trenger heller ikke funke for andre.

[stjernestøv]

Det har jeg full forståelse for.

Noen generelle råd:

Være mindre på dol

Unngå å starte tråder om kroppen og psyken og fokusere på andre enn en selv

Lese og følge med på nyheter

Engasjere seg i en hobby/noe man liker

Tvinge seg ut - dette seg små og overkommelige mål

Hagearbeid

Osv osv

Kanskje andre har noen råd?

Men det som funker for meg trenger heller ikke funke for andre.

Ja det er jo endel der man kan gjøre, men lettere sagt enn gjort for min del

 

Hagearbeid har jeg lyst til men nå har det meldt masse regn. 

[stjernestøv]

Klarer ingenting jeg

[Gjest]

Klarer ingenting jeg

Jeg synes du klarer mye jeg

Du har opptatt barn og jeg vet at du er en god mor for barna dine blandt annet

[stjernestøv]

Jeg synes du klarer mye jeg

Du har opptatt barn og jeg vet at du er en god mor for barna dine blandt annet

Takk

 

Men nå er det jo ingenting mer for meg å gjøre i grunn, men skal jo passe nevøen min senere i dag da. Men føler meg utslitt på en måte, sliten av å stå opp hver morning å gjøre ingenting. Hadde jeg bare hatt noe å gjort.