Ekle følelser inni meg.

[stjernestøv]

Har så ekle følelser inni meg i tilegg til angst, går det an å fokusere det bort også?

 

 

[NEC1234]

Hvis man sørger for mer positiv "input" så overdøves det indre søppelet i større grad.

[stjernestøv]

Hvis man sørger for mer positiv "input" så overdøves det indre søppelet i større grad.

Får sørge for mer av det da. Syns det blir verre når jeg spiser mindre, så jeg brukte vel spising for å overdøve følelser. 

[XbellaX]

Får sørge for mer av det da. Syns det blir verre når jeg spiser mindre, så jeg brukte vel spising for å overdøve følelser. 

 

Spiser du sunnere og litt mindre enn tidligere?

 

Hva er siste oppdatering på medisinfronten? Fikk du snakket med spl på onsdag? 

[stjernestøv]

Spiser du sunnere og litt mindre enn tidligere?

 

Hva er siste oppdatering på medisinfronten? Fikk du snakket med spl på onsdag? 

Ja spiser sunnere og mindre, men bare i går og i dag. Håper på å fortsette med det. 

 

Snakket med spl på onsdag ja, virket som han ikke ville høre om medisiner. Han skulle på ferie snart og var sikkert mest opptatt av det. 

[stjernestøv]

Men lite hjelper det meg når legen mener det er psykisk og sykepleieren mener det er fysisk, nå spiser jeg iallefall ikke sjokolade mer. Håper det hjelper da. 

[Gjest Gargamel]

Hva mener du egentlig å fokusere bort? Blir en ekkel følelse borte av at man fokuserer sterkt på at den skal bort? Hva med å fokusere på noe helt annet?

[stjernestøv]

Hva mener du egentlig å fokusere bort? Blir en ekkel følelse borte av at man fokuserer sterkt på at den skal bort? Hva med å fokusere på noe helt annet?

Det er jo poenget da, å fokusere på noe helt annet. 

[gullfisk]

Fokuser på noe annet, da. Hva skal du gjøre i sommer? Hva med å shine huset før ferien? Har du hage? Gjør deg travel med noe, bestem deg for å lese en bok før..., rydde i noen skap eller noe, noe som krever litt prosjektering, gå med gamle klær til Fretex, kjøp en potteplante når huset skinner, besøk et museum i dag. Eller gå en tur (bor du på østlandet? Været er så fantastisk i dag!).

Logg deg i hvertfall av DOL, og slutt å kjenne etter. Har du de følelsene, har du de følelsene. Ikke bry deg om dem. Hva skal du ha til middag? Lag sausen fra bunnen! Skriv handleliste og gå på butikken, eller gå igjennom skapene og se hva du kan få ut av det du har. I dag fortjener du en god middag, og du har tydeligvis tid til å lage den. Hva med å bake et brød?

[stjernestøv]

Fokuser på noe annet, da. Hva skal du gjøre i sommer? Hva med å shine huset før ferien? Har du hage? Gjør deg travel med noe, bestem deg for å lese en bok før..., rydde i noen skap eller noe, noe som krever litt prosjektering, gå med gamle klær til Fretex, kjøp en potteplante når huset skinner, besøk et museum i dag. Eller gå en tur (bor du på østlandet? Været er så fantastisk i dag!).

Logg deg i hvertfall av DOL, og slutt å kjenne etter. Har du de følelsene, har du de følelsene. Ikke bry deg om dem. Hva skal du ha til middag? Lag sausen fra bunnen! Skriv handleliste og gå på butikken, eller gå igjennom skapene og se hva du kan få ut av det du har. I dag fortjener du en god middag, og du har tydeligvis tid til å lage den. Hva med å bake et brød?

Ja det er vel mye en kan få fokuset over på, skal ha energi til det også. Men gikk en liten tur i sola og satt litt ute hos foreldrene mine. 

[NEC1234]

Ja det er vel mye en kan få fokuset over på, skal ha energi til det også. Men gikk en liten tur i sola og satt litt ute hos foreldrene mine. 

 

Det er mye som er energigivende, selv om det i utgangspunktet kreves energi for å gjennomføre.

[Trine]

Hver gang jeg leser tittelen så leser jeg "ekte følelser". Irriterende Gikk det bra å sitte litt ute?

[stjernestøv]

Det er mye som er energigivende, selv om det i utgangspunktet kreves energi for å gjennomføre.

Ja det er vel noe i det. 

[stjernestøv]

Hver gang jeg leser tittelen så leser jeg "ekte følelser". Irriterende Gikk det bra å sitte litt ute?

Hehe ja de er jo ekte og  Det gikk fint å sitte ute i dag heldigvis, nå skal jeg på butikken. Kryss fingrene for meg 

[umakenverdt]

Hver gang jeg leser tittelen så leser jeg "ekte følelser". Irriterende Gikk det bra å sitte litt ute?

 

Tihi, jeg gjorde det samme. Koblet det ikke før jeg gikk inn på tråden 

 

Stjernestøv: Så bra at det gikk fint å sitte ute. Håper det gikk fint på butikken

[stjernestøv]

Tihi, jeg gjorde det samme. Koblet det ikke før jeg gikk inn på tråden 

 

Stjernestøv: Så bra at det gikk fint å sitte ute. Håper det gikk fint på butikken

Ja jammen gikk det fint på butikken og, og jeg har ikke tatt vival i dag

[Trine]

Hehe ja de er jo ekte og  Det gikk fint å sitte ute i dag heldigvis, nå skal jeg på butikken. Kryss fingrene for meg 

 

Krysser fingre og tær Men husk, om du blir dårlig i butikken, så klarte du å være ute hos foreldrene dine. Det er et stort framskritt Ble glad for å høre at det gikk fint

[Trine]

Ohhh....svarte før jeg leste alt jeg. Så bra at det gikk fint på butikken

[stjernestøv]

Ohhh....svarte før jeg leste alt jeg. Så bra at det gikk fint på butikken

Ja er glad det gikk fint, kanskje jeg begynner å komme meg Iallefall har dagen i dag vært en fin dag, sol og greier Men i morgen kommer regnet. 

[XbellaX]

Ja er glad det gikk fint, kanskje jeg begynner å komme meg Iallefall har dagen i dag vært en fin dag, sol og greier Men i morgen kommer regnet. 

 

Det er godt du får noen fine dager innimellom, lad batteriene og få litt varme i deg fra sola :-)