Jeg blir ofte bedre når jeg får snakke med andre.

[AnonymBruker]

Jeg har fremdeles dager jeg er mer eller mindre nedstemt, selv om jeg ikke har noen grunn til det. Da har jeg mye tanker om at jeg ikke orker å leve lenger.  Men når jeg får snakke med andre enten det er på telefon, jobb eller annet så forsvinner den nedstemte følelsen en periode.  Jeg vet at EUPF har et svingende humør som blir påvirket av omgivelsene.  Men er det vanlig å ha det slik også uten den diagnosen, eller må jeg gå ut ifra at dette er et trekk ved EUPF? Jeg kan jo ikke alltid snakke med andre.  Dessuten så liker jeg å være alene en del også, så lenge jeg slipper den nedstemte følelsen. Jeg har heldigvis flere jeg kan fordele telefonsamtalene på. Og jeg lytter ofte mer enn jeg snakker.

Anonymkode: 6c1f9...b88

[frosken]

Det er vanlig at kontakt med andre mennesker gjør at en føler seg bedre. Enkelte sier at det som best beskytter mot depresjon er gode relasjoner.

[stjernestøv]

Det er vanlig at kontakt med andre mennesker gjør at en føler seg bedre. Enkelte sier at det som best beskytter mot depresjon er gode relasjoner.

Jeg blir verre av kontakt med andre mennesker, så det stemmer ikke helt tror jeg. 

[AnonymBruker]

Det er vanlig at kontakt med andre mennesker gjør at en føler seg bedre. Enkelte sier at det som best beskytter mot depresjon er gode relasjoner.

Jeg har alltid forstått det her at å bli så mentalt påvirket av å ha kontakt med andre at det tar bort nedstemthet, og i tillegg bli langt nede ved negative tilbakemeldinger og på topp ved positive tilbakemeldinger var knyttet til EUPF.

Anonymkode: 6c1f9...b88

[slabbedask]

Jeg blir verre av kontakt med andre mennesker, så det stemmer ikke helt tror jeg. 

Stemmer ikke for meg heller.

[bibben]

Det er vanlig at kontakt med andre mennesker gjør at en føler seg bedre. Enkelte sier at det som best beskytter mot depresjon er gode relasjoner.

For mitt vedkommende hjelper kontakt og gode relasjoner faktisk bedre enn medisiner.

[AnonymBruker]

Jeg blir verre av kontakt med andre mennesker, så det stemmer ikke helt tror jeg. 

Det er vel forskjell på oss hvor sosiale vi er.  Jeg kan tenke meg at for oss som er veldig sosiale har det positiv effekt å ha kontakt med andre, men hvis en ikke er så sosial kan det kanskje ha motsatt virkning.

 Er jeg skikkelig dårlig hjelper det ikke så mye med sosial kontakt for meg heller, men det har likevel stort sett dratt meg litt opp en liten stund.

Anonymkode: 6c1f9...b88