Sykdomsangst.

[Dame1950]

Tar gjerne  i mot tips om hva som gjøre sykdomsangsten mindre. Har dere noen medisiner å anbefale?

[ISW]

Sykdomsangst kan etter hva jeg vet ikke behandles med medisiner.

Du kan bruke medisiner (her er det et stort utvalg, alt fra benzopreparater til SSRI til antipsykotika til betablokkere) til å dempe angstsymptomene som følge av helseangst, men:

For å "ta knekken" på sykdomsangsten må man akseptere noen grunnleggende forutsetninger i livet. Man må akseptere at man faktisk når som helst kan dø (altså at man er dødelig og at døden er en ting det ikke gir mening å fokusere for mye på å unngå), at man ikke kan sikre seg mot død uansett hvor mange og gode undersøkelser man får gjort, og at det meste man kjenner i kroppen ikke trenger å skyldes alvorlig sykdom. Man bør snakke med en terapeut som har erfaring i å behandle sykdomsangst. 

[Dame1950]

Tusen takk for godt svar. Jeg er enig, ikke alltid fornuften seirer .

 

Jeg har gått noen runder hos psykolog, men føler å ikke ha fått så mye ut av det, det lønner seg sikkert å prøve en annen. Tror mye av mine plager er "senskader" av å ha mistet et barn under tragiske omstendigheter.  Traumer kan vel dukke opp senere i livet har jeg forstått, gikk bra de første årene.