Emosjonsregulering vs. selvregulering NHD

[lille_myyy]

Hei Har lest en del artikler der både selvregulering og emosjonsregulering står, men klarer ikke helt å forstå forskjell. Vet du hva forskjellen er?

[Elionoe]

Hei Har lest en del artikler der både selvregulering og emosjonsregulering står, men klarer ikke helt å forstå forskjell. Vet du hva forskjellen er?

 

Jeg er ikke ekspert, men analyserer ordene:

Selv-regulering er at du har evne til å regulere deg selv og dine handlinger. Du har kontrolleen over deg selv.

Eemosjons-regulering: Å kunne regulere seg ned følelsesmessig. F.eks. hvis du blir veldig sint, klarer du å beherske sinnet ditt istedenfor å gyve løs på et inventar for å få utløp av følelsen.

Endret 8. november 2015 av Elionoe

[lille_myyy]

 

Jeg er ikke ekspert, men analyserer ordene:

Selv-regulering er at du har evne til å regulere deg selv og dine handlinger. Du har kontrolleen over deg selv.

Eemosjons-regulering: Å kunne regulere seg ned følelsesmessig. F.eks. hvis du blir veldig sint, klarer du å beherske sinnet ditt istedenfor å gyve løs på et inventar for å få utløp av følelsen.

Så grovt sett kan man si at selvregulering er mer atferdsstyrt, og emosjonsregulering omhandler mer følelsene som kommer i en situasjon?

[Elionoe]

Så grovt sett kan man si at selvregulering er mer atferdsstyrt, og emosjonsregulering omhandler mer følelsene som kommer i en situasjon?

Så grovt sett kan man si at selvregulering er mer atferdsstyrt, og emosjonsregulering omhandler mer følelsene som kommer i en situasjon?

Det får NHD avgjøre. Jeg tolker ordene ut fra egen psykiatrisk erfaring, begrep- og språkforståelse