Ekspertsvar kan jeg havne på sykehus?

[Elionoe]

ok, så det hjelper ikke med kolesterolsenkende piller?

Er det ikke bedre å trene og mosjonere regelmessig enn å måtte ta tabletter? Søk om treningskontakt fra kommunen din for å bli pushet opp av sofaen. Svømming er godt for muskelaturen og du får ingen belastning på leddene (siden du er overvektig). Sykle på sykkel. Det har lårene og kondisjonen godt av. Begynn med å gå i raskt tempo (gjerne svak oppoverbakke) i 20 min. annenhver dag. Jogg/løp i svake nedoverbakker og på flat mark. Ta trapper istedenfor heisen.