Vil sove mer.

[stjernestøv]

  Bokormen123 skrev (På 27.1.2016 den 19.54):

Hvis du føler du blir bedre av å gjøre noe, besøke noen eller hva det nå er - får ikke det deg til å gjøre det mer for å føle deg bedre oftere?

Jo jeg tenker jo jeg får lyst å gjøre mer, men det er ikke så lett å gjennomføre. Men nå skal jeg prøve å gå litt på dagsenteret, begynner på mandag. 

[Nicklusheletida]

  stjernestøv skrev (På 27.1.2016 den 19.54):

Å Herremin! Jeg blir jo helt ødelagt av det. 

Jeg er ofte ganske ganske ødelagt på fredagskvelder  Jeg tar det igjen i helga. Kan sove til 10.30-11.00. Jeg er så glad for at kjæresten også er B-menneske. Passer meg bra

Vi står opp tidligere altså hvis vi har en plan.

[stjernestøv]

  Nicklusheletida skrev (På 27.1.2016 den 20.00):

Jeg er ofte ganske ganske ødelagt på fredagskvelder  Jeg tar det igjen i helga. Kan sove til 10.30-11.00. Jeg er så glad for at kjæresten også er B-menneske. Passer meg bra

Vi står opp tidligere altså hvis vi har en plan.

Det er jo så deilig å sove lenge, håper jeg får sove mer og lenger snart. Er litt sjokka over at det norske folket sover så lite og så dårlig, trodde friske folk sov sammenhengene. 

[Gjest Liten40]

Jeg tror noen overdriver ang hvor vanlig det er å sove dårlig. Det er absolutt utbredt, og alle kan ha perioder med dårligere søvn. Men det er utrolig mange som sover sammenhengende og godt nesten hver natt. Det ser jeg jo blant mine nærmeste.

 

[Nicklusheletida]

  stjernestøv skrev (På 27.1.2016 den 20.02):

Det er jo så deilig å sove lenge, håper jeg får sove mer og lenger snart. Er litt sjokka over at det norske folket sover så lite og så dårlig, trodde friske folk sov sammenhengene. 

Egentlig bør jeg har mer søvn. Jeg trenger mer søvn enn det jeg får, men jeg er for lite disiplinert til å greie å komme meg i seng.  Jeg kjemper med meg selv hver morgen når klokka ringer, men det går bra når jeg først har kommet meg opp. Jeg står opp 6.30. Ut på dagen begynner jeg å bli trøtt igjen. Sånn ca rett etter lunsj

 

 

[Nicklusheletida]

Jeg sover foressten sammenhengde. Jeg har ingen problemer med å sove. Jeg har problemer meg å legge meg til riktig tid. Jeg sovner stort sett med en gang jeg legger hodet på puta.

[stjernestøv]

  Nicklusheletida skrev (På 27.1.2016 den 20.09):

Egentlig bør jeg har mer søvn. Jeg trenger mer søvn enn det jeg får, men jeg er for lite disiplinert til å greie å komme meg i seng.  Jeg kjemper med meg selv hver morgen når klokka ringer, men det går bra når jeg først har kommet meg opp. Jeg står opp 6.30. Ut på dagen begynner jeg å bli trøtt igjen. Sånn ca rett etter lunsj

 

 

Ok, godt jeg ikke er alene om å trenge mye søvn  Jeg savner å sove lenge og håper jeg får det til snart. Seroquel var jo en vidunderpille for meg. 

[AnonymBruker]

  stjernestøv skrev (På 27.1.2016 den 19.54):

Å Herremin! Jeg blir jo helt ødelagt av det. 

Nå tror jeg du overdriver en smule. Ingen blir ødelagt av 6 timers søvn. Det er vel uansett bedre enn å gå opp i vekt?

Anonymkode: efa5d...914

[Nicklusheletida]

  stjernestøv skrev (På 27.1.2016 den 20.15):

Ok, godt jeg ikke er alene om å trenge mye søvn  Jeg savner å sove lenge og håper jeg får det til snart. Seroquel var jo en vidunderpille for meg. 

Jeg har aldri brukt sovetabletter og jeg kan ikke tenke meg at jeg får behov for å bruke det noen gang :-) Det beste er jo hvis du kan klare deg uten.

[stjernestøv]

  AnonymBruker skrev (På 27.1.2016 den 20.17):

Nå tror jeg du overdriver en smule. Ingen blir ødelagt av 6 timers søvn. Det er vel uansett bedre enn å gå opp i vekt?

Anonymkode: efa5d...914

Jo jeg blir det, jeg trenger mer søvn enn det. Ja det er bedre enn å gå opp i vekt. 

[stjernestøv]

  Nicklusheletida skrev (På 27.1.2016 den 20.18):

Jeg har aldri brukt sovetabletter og jeg kan ikke tenke meg at jeg får behov for å bruke det noen gang :-) Det beste er jo hvis du kan klare deg uten.

Ja det er jo det beste. Men jeg har brukt det mye i livet da, kanskje det var unødvendig. 

[Nicklusheletida]

  stjernestøv skrev (På 27.1.2016 den 20.19):

Jo jeg blir det, jeg trenger mer søvn enn det. Ja det er bedre enn å gå opp i vekt. 

Var det sovetablettene du gikk opp i vekt av da, mener du ?

[Nicklusheletida]

  stjernestøv skrev (På 27.1.2016 den 20.20):

Ja det er jo det beste. Men jeg har brukt det mye i livet da, kanskje det var unødvendig. 

Aner ikke, men jeg trodde det var andre tabletter du la på deg av.

[stjernestøv]

  Nicklusheletida skrev (På 27.1.2016 den 20.21):

Var det sovetablettene du gikk opp i vekt av da, mener du ?

Ja både de og de jeg tar om dagen. 

[Nicklusheletida]

  stjernestøv skrev (På 27.1.2016 den 20.22):

Ja både de og de jeg tar om dagen. 

Og de andre har du trappet ned på? Da mener jeg de som kan føre til psykose ? Beklager at jeg ikke har helt oversikt.

[stjernestøv]

  Nicklusheletida skrev (På 27.1.2016 den 20.22):

Aner ikke, men jeg trodde det var andre tabletter du la på deg av.

Har jo gått ned en kilo, men det er jo ingenting. Får ta tiden til hjelp. 

[stjernestøv]

  Nicklusheletida skrev (På 27.1.2016 den 20.24):

Og de andre har du trappet ned på? Da mener jeg de som kan føre til psykose ? Beklager at jeg ikke har helt oversikt.

Ja de andre jeg har trappet ned på. Men de fører ikke til psykose  

[Nicklusheletida]

  stjernestøv skrev (På 27.1.2016 den 20.25):

Har jo gått ned en kilo, men det er jo ingenting. Får ta tiden til hjelp. 

At du har kuttet ut sovetabletter,gjør vel ingenting, bare du ikke kutter ut de tablettene som hindrer deg i å bli psykotisk

[AnonymBruker]

  stjernestøv skrev (På 27.1.2016 den 20.19):

Jo jeg blir det, jeg trenger mer søvn enn det. Ja det er bedre enn å gå opp i vekt. 

hadde du trengt mer hadde du nok fått sove lenger.

Anonymkode: efa5d...914

[Nicklusheletida]

  stjernestøv skrev (På 27.1.2016 den 20.26):

Ja de andre jeg har trappet ned på. Men de fører ikke til psykose  

Jeg så det med en gang jeg hadde postet det . Utrolig dårlig formulering, men nå skal jeg gjøre noe nyttig