Hvordan få en fin jul?

[emilie321]

Har siden jeg var liten gruet meg til juleferien.  Ikke selve julaften , men til selve ferien.

Skolen var for meg et fristed og det samme var treningen. Så når juleferien kom, ble jeg enda mer isolert, samtidig som utryggheten ble enda større. 

Vedkommende jeg var redd, er død, men utryggheten sitter enda i. Dette har blitt til et spøkelse som dukker fast opp hver jul. 

Iår har jeg bestemt meg for at jeg har hatt nok julespøkelser rundt meg. Skal prøve å få til en god julefeiring, en julefeiring jeg kan se tilbake på med glede. 

Er usikker på om jeg vil greie dette. Gamle spøkelser forsvinner ikke av seg selv sånn over natten. Har begynt hos en terapeut ,  men der står tingene i kø og jula har ikke vært noe tema ennå.   Jeg vil, jeg vil, men vet ikke helt hvordan jeg skal få det til.

[Gjest]

"Bare" det at du vil selv og ønsker en endring gjør at du er på god vei. Om "Spøkelse(ne)" har for traumatiske spor etter seg bør vel psykolog erstatte terapaut?

 

uansett, lykke til!