Et løfte til meg selv:

[Villanda]

Jeg skal slutte å bruke så mye tid her, fordi jeg har mye annet jeg skulle ha lest.

Jeg skal logge meg på dol maks en gang i uken.

Den ene gangen skal være etter veiing, siden vi er noen her som skal prøve å støtte/ motivere hverandre til å oppnå en sunnere bmi. Da leser jeg  hvordan det går med dere som også jobber med å komme i normalvekt, og rapporterer hvordan jeg har klart meg siste uken.

Jeg informerer om det her, fordi jeg tror det blir lettere for meg å holde når dere andre her er informert. 

"Ses" neste uke.

[stjernestøv]

30 minutter siden, Villanda skrev:

Jeg skal slutte å bruke så mye tid her, fordi jeg har mye annet jeg skulle ha lest.

Jeg skal logge meg på dol maks en gang i uken.

Den ene gangen skal være etter veiing, siden vi er noen her som skal prøve å støtte/ motivere hverandre til å oppnå en sunnere bmi. Da leser jeg  hvordan det går med dere som også jobber med å komme i normalvekt, og rapporterer hvordan jeg har klart meg siste uken.

Jeg informerer om det her, fordi jeg tror det blir lettere for meg å holde når dere andre her er informert. 

"Ses" neste uke.

Ok ses  

Bare en gang i uken var ikke verst, hadde ikke jeg klart. 

[Gjest]

Ikke frekt ment, men hvorfor er dette under "psykiatri"?

 

ellers et fornuftig løfte om du har mye annet du skulle ha lest

[Villanda]

På Friday, December 02, 2016 den 13.24, Maw87 skrev:

Ikke frekt ment, men hvorfor er dette under "psykiatri"?

 

ellers et fornuftig løfte om du har mye annet du skulle ha lest

I dette forum fordi det et her jeg har vanket mest. Ellers handler det vel om å stå i mot impulser og evne til delay. Og om å bevisst velge hvordan en vil bruke tiden sin. Kanskje mer psykologi enn psykiatri. Skulle kanskje stått under meldinger, men det ble nå her. Kan kanskje tenke annerledes en annen gang.