Ekspertsvar Jeg er ofte bra når jeg er hos psykiateren

[AnonymBruker]

Det svinger mye. Er mye deprimert, selvskadingstrang, selvmordstanker. Orker ikke mer.

Men dette er vanskelig å få skikkelig frem når jeg er hos psykiateren og føler meg ganske bra. Prøver å si det, og nå det er sagt er vi ferdig med det.

Anonymkode: 2291e...009

[AnonymBruker]

Har du prøvd å skrive ned dine tanker og følelser når det står på som verst? Kanskje du kan ta med deg en dagbok eller et par ark som du har skrevet i løpet av en uke, til psykologen? Eller bare printe ut det du skrev her på dol?

Har du forresten en forklaring på hvorfor du føler deg bra når du er hos psykologen? Hvilken følelser har du rett før timen, i timen og etter timen? Kanskje kan du kan prøve å trekke det fram at når du er hos h*n føler du deg bedre, men ellers så svinger du mye? Husk på at det er akkurat du som bestemmer hva timene skal brukes til, så klarer du å være ærlig med psykologen, kommer h*n til å bruke mer tid på det du ønsker.

Heier på deg og ønsker deg alt godt. 

Anonymkode: b14ab...167

[Gjest Kanuttius]

Jeg har det på samme måten. Har det fint når jeg sitter der og føler nesten jeg tar opp tiden til andre som måtte trenge hjelpa mere enn meg. Frisk som en fisk. Etterpå, utpå ettermiddag/kveld kommer det vonde tilbake igjen. Jeg stenger ute andre, sitter oppe på nettet og roter enten her, på kg eller YouTube (graver meg ned i gammel musikk). Jeg gråter av ingenting. Sur, svimmel, ikke kontaktbar (faller ut av samtaler). 

[Gjest]

Sånn har jeg hatt det også. Det gjelder å gå inn i seg selv og bestemme seg for å ta frem det som er vondt når man er der, selv om man har det bra og risikerer å få det dårlig fordi man tar det frem. 

[AnonymBruker]

8 timer siden, MxxM skrev:

Sånn har jeg hatt det også. Det gjelder å gå inn i seg selv og bestemme seg for å ta frem det som er vondt når man er der, selv om man har det bra og risikerer å få det dårlig fordi man tar det frem. 

Jeg prøver. Men vanskeligere å overbevise behandler når jeg ser så bra ut. Trenger nok litt dytt for å gå i dybden. Men vi skal vel helst bare komme oss videre. 

Anonymkode: 2291e...009

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Det skal egentlig ikke ha noe å si for terapien. Oppgaven deres er jo å se på det som er vanskelig generelt, og prøve å forstå og gjøre noe med det.

[Gjest]

1 time siden, Nils Håvard Dahl, psykiater skrev:

Det skal egentlig ikke ha noe å si for terapien. Oppgaven deres er jo å se på det som er vanskelig generelt, og prøve å forstå og gjøre noe med det.

Hva mener du - hva er det som egentlig ikke skal ha noe å si for terapien? 

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Om en føler seg bra eller mindre bra akkurat under konsultasjonen.

[AnonymBruker]

2 timer siden, Nils Håvard Dahl, psykiater skrev:

Det skal egentlig ikke ha noe å si for terapien. Oppgaven deres er jo å se på det som er vanskelig generelt, og prøve å forstå og gjøre noe med det.

Jeg vet ikke om jeg går i terapi. Men jeg har fast oppfølging i forhold til medisinering og BP2.

Det blir snakket om medisiner og hvordan det går.

Jeg har ikke lenger tro på at det blir bedre. Vil nok alltid svinge veldig mye. Usikker på om det har noe hensikt å fortsette. Det er jo bra for meg å få snakke. Men jeg opptar vel bare en plass som andre trenger.

Anonymkode: 2291e...009

[Gjest]

22 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg vet ikke om jeg går i terapi. Men jeg har fast oppfølging i forhold til medisinering og BP2.

Det blir snakket om medisiner og hvordan det går.

Jeg har ikke lenger tro på at det blir bedre. Vil nok alltid svinge veldig mye. Usikker på om det har noe hensikt å fortsette. Det er jo bra for meg å få snakke. Men jeg opptar vel bare en plass som andre trenger.

Anonymkode: 2291e...009

Det virker ikke som det er terapi du går i men at du har medisinsk oppfølgning. Min oppfatning er at terapi er jobb.