Ekspertsvar Etter en depressiv fase

[AnonymBruker]

Er det vanlig å være utrolig sliten og trøtt da? Hatt en depressiv episode som varte mer enn to mnd, og nå tør jeg si høyt at depresjonen er over (for denne gang). Men jeg er så vanvittig trøtt! Har sovet elendig de siste mnd og  ikke klart å slappe av (uten sovemedisiner men nå sover jeg minst 9 timer pr natt og gjerne 2-3 timet på dagtid.. Sluttet med sovemedisin, det er absolutt ikke nødvendig nå  Er det kroppens måte å ta igjen søvn og hvile som melder seg nå? Kan ikke huske at det har vært slik før. Tungvint å være så trøtt når jeg endelig er noenlunde stabil i psyken ..

Anonymkode: 28d38...ea2

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

En depresjon er en like alvorlig belastning på kroppen som mange alvorlige, somatiske lidelser. En betydelig rekonvalesentperiode med økt tretthet/slitenhet er derfor ikke uvanlig.

[AnonymBruker]

Takk for svar. Hvor lenge kan jeg regne med at denne perioden varer? Er utålmodig etter å ta opp igjen jobb og normale gjøremål, men med denne utmattelsen har jeg ikke sjans til å yte 100%.

Anonymkode: 28d38...ea2