NHD/andre. Kan jeg velge å ikke synes synd på meg selv?

[AnonymBruker]

I år blir det meg, samboer og datter alene i kveld. (Nyttårsaften). Ble ikke invitert noen steder og ingen hadde anledning og komme hit. Har lite nettverk forøvrig. Har klump i magen og kjenner på ensomhetsfølelsen, selv om jeg jo vet at mange har det mye verre. Og vi er jo tre sammen.

Følelser er det jo ikke så lett å gjøre noe med, men kan jeg egentlig velge å ikke synes synd på meg selv?

Anonymkode: 194f7...fee

[AnonymBruker]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

I år blir det meg, samboer og datter alene i kveld. (Nyttårsaften). Ble ikke invitert noen steder og ingen hadde anledning og komme hit. Har lite nettverk forøvrig. Har klump i magen og kjenner på ensomhetsfølelsen, selv om jeg jo vet at mange har det mye verre. Og vi er jo tre sammen.

Følelser er det jo ikke så lett å gjøre noe med, men kan jeg egentlig velge å ikke synes synd på meg selv?

Anonymkode: 194f7...fee

Høres ikke ut som verdens undergang.

Anonymkode: 0cd0c...c16

[motorPrøysen]

Nei, du kan ikke styre følelsene dine. Det er lov og ok å synes synd på seg selv. Alternativet — manglende evne til selvomsorg — er verre.

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Høres ikke ut som verdens undergang.

Anonymkode: 0cd0c...c16

Nei, selvfølgelig ikke...

Anonymkode: 194f7...fee

[XbellaX]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

I år blir det meg, samboer og datter alene i kveld. (Nyttårsaften). Ble ikke invitert noen steder og ingen hadde anledning og komme hit. Har lite nettverk forøvrig. Har klump i magen og kjenner på ensomhetsfølelsen, selv om jeg jo vet at mange har det mye verre. Og vi er jo tre sammen.

Følelser er det jo ikke så lett å gjøre noe med, men kan jeg egentlig velge å ikke synes synd på meg selv?

Anonymkode: 194f7...fee

 

Jeg synes også du skal minne deg selv på at midt i tristheten og savnet du kjenner så er du også heldig. Vi lever ikke i et krigsherjet land, forhåpentligvis har du strøm og et sted å bo denne høytiden, kanskje har du til og med et kjøleskap med litt ekstra god julemat. I blant kan det være nyttig få perspektiv, se seg rundt, ikke fordi savnet du kjenner ikke er viktig, men for å minne seg selv på å være takknemlig for det man tross alt har.

[Lillemus]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

I år blir det meg, samboer og datter alene i kveld. (Nyttårsaften). Ble ikke invitert noen steder og ingen hadde anledning og komme hit. Har lite nettverk forøvrig. Har klump i magen og kjenner på ensomhetsfølelsen, selv om jeg jo vet at mange har det mye verre. Og vi er jo tre sammen.

Følelser er det jo ikke så lett å gjøre noe med, men kan jeg egentlig velge å ikke synes synd på meg selv?

Anonymkode: 194f7...fee

Jeg skjønner ikke helt hvorfor det er synd på deg? Fordi du "bare" har mann og barn sammen med deg på nyttårsaften? Vi blir også bare kjæresten, ungene og meg og vi takket til og med ned til en invitasjon og vi skal bare være hjemme og spise og late oss. Kunne ikke falle meg inn på noen som helst måte at det skulle være synd på oss av den grunn?

[Villanda]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

I år blir det meg, samboer og datter alene i kveld. (Nyttårsaften). Ble ikke invitert noen steder og ingen hadde anledning og komme hit. Har lite nettverk forøvrig. Har klump i magen og kjenner på ensomhetsfølelsen, selv om jeg jo vet at mange har det mye verre. Og vi er jo tre sammen.

Følelser er det jo ikke så lett å gjøre noe med, men kan jeg egentlig velge å ikke synes synd på meg selv?

Anonymkode: 194f7...fee

Det er lov å bære skuffet. Men: Du kan velge å fokusere på hvordan dere tre skal ha en finest mulig kveld. Kanskje er det noen positive sider ved å være bare dere tre også?

[frosken]

36 minutter siden, Lillemus skrev:

Jeg skjønner ikke helt hvorfor det er synd på deg? Fordi du "bare" har mann og barn sammen med deg på nyttårsaften? Vi blir også bare kjæresten, ungene og meg og vi takket til og med ned til en invitasjon og vi skal bare være hjemme og spise og late oss. Kunne ikke falle meg inn på noen som helst måte at det skulle være synd på oss av den grunn?

Det må være lov å savne fellesskap med flere. Dere har sagt nei til en invitasjon, det er noe helt annet enn å savne en invitasjon.

 

[frosken]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

I år blir det meg, samboer og datter alene i kveld. (Nyttårsaften). Ble ikke invitert noen steder og ingen hadde anledning og komme hit. Har lite nettverk forøvrig. Har klump i magen og kjenner på ensomhetsfølelsen, selv om jeg jo vet at mange har det mye verre. Og vi er jo tre sammen.

Følelser er det jo ikke så lett å gjøre noe med, men kan jeg egentlig velge å ikke synes synd på meg selv?

Anonymkode: 194f7...fee

Jeg tenker litt at det går an å kjenne på tristhet og savn - og godta disse følelsene, uten nødvendigvis å synes synd på deg selv?

Også går det an å nyte nyttårsaften med kjernefamilien - og samtidig ønske at dere var del av et større fellesskap.

God nyttårsaften:-)

[AnonymBruker]

17 minutter siden, frosken skrev:

Jeg tenker litt at det går an å kjenne på tristhet og savn - og godta disse følelsene, uten nødvendigvis å synes synd på deg selv?

Også går det an å nyte nyttårsaften med kjernefamilien - og samtidig ønske at dere var del av et større fellesskap.

God nyttårsaften:-)

Tusen takk for dine svar. Du utgjør en forskjell på andre mennesker frosken. Det er akkurat slik jeg føler det. Og ja, skal nyte og ta vare på denne kvelden sammen med mine kjære. 

Riktig god nyttårsaften til deg og.

Takk.

Anonymkode: 194f7...fee