Ketose og magekatarr

[Psorro]

Hei,

Jeg går på streng ketogenn kost, 10-15 karbohydrater om dagen. Har gått ned mange kilo og trives med å leve i ketose. Sover bedre, har finere hud og leddsmertene er nærmest borte (har artritt). Har vært i konstant ketose i 3 måneder. 

Har tidligere slitt med magekatarr med siste 15 år har jeg hatt kontroll med kost og losec. Nå har jeg katarr igjen men denne gangen gir det seg ikke. Har fått nexium i stedet for Losec men foreløoig har jeg like mye vondt.

 

spørsmålet mitt er: Kan jeg få magekatarr av å være for lenge i ketose? Burde jeg øke antall karber (i tilfelle de sunne)?

Endret 12. juli 2017 av Psorro
Skrivefeil

[Lillemus]

Mener du sure oppstøt og smerter i området mellom magesekk og spiserør? Det får jeg om jeg får i meg for lite salt. Og dersom du spiser ketogent og lager all maten fra bunnen av selv er det faktisk fort gjort å få i seg for lite salt. Selv om vi ikke skal ha for mye salt, så må vi ha noe.

[Psorro]

Ja jeg lager mat helt fra bunn. Salt ja, det har jeg ikke tenkt så mye på. Jeg salter jo aldri noe. Takk for tips. 😊

 

Jeg har ikke sure oppstøt, bare smerter i øvre del av magen. Er henvist til gastroskopi.

[Lillemus]

49 minutter siden, Psorro skrev:

Ja jeg lager mat helt fra bunn. Salt ja, det har jeg ikke tenkt så mye på. Jeg salter jo aldri noe. Takk for tips. 😊

 

Jeg har ikke sure oppstøt, bare smerter i øvre del av magen. Er henvist til gastroskopi.

Akkurat sånn var det hos meg også, store smerter sånn i overkant av magesekken. Nå passer jeg på å få i meg nok salt og har ikke hatt smerter på et par år. Var hos gastroskopi jeg også, alt så fint ut, men litt slapp lukkemuskel mellom magesekk og spiserør. Magesyra består jo av mye saltsyre så om magen får for lite salt så overproduserer den magesyre for å bøte på det (i alle fall er det min teori) og da blir det for mye av det gode. Om jeg spiser for lite salt og for mye søtt 1-3 dager i strekk så begynner jeg å kjenne det igjen.