Kan sterk angst og uro være innleggelsesgrunn?

[AnonymBruker]

1 time siden, Mina1 skrev:

Det kan være innleggelsesgrunn. Jeg er heldigvis blitt flink til å håndtere angsten min. Jeg har blitt veldig sånn med å si til meg selv: ja alt går bra... hvorfor skal jeg bekymre meg for noe som ikke har hendt ennå.... osv.... Jeg har hatt en tendens til å bekymre meg for ting som ikke er hendt. Men hva om, hva hvis osv.... Og så begynte jeg å tenke på at det umulige kunne gå ann... og så bilder i hodet mitt av alt det, men faktisk ... det beste er å ikke bry seg med tankene, og bare la tankene få forsvinne. Men lett å si, men jeg har blitt flinkere med det enn noensinne. Synes det faktisk er utrolig at jeg har klart det etter å ha hatt angst siden jeg var tenåring... men jeg orker ikke å engasjere meg lenger i angsten når den ikke er sannsynlig i øyeblikket engang. 

Men hva om du får et massivt panikk-anfall? Da går det vel ikke an å skyve tankene bort eller la være å engasjere seg i angsten? For da er det jo så overveldende at man tror man skal dø...

Mener ikke at panikkanfall er innleggelsesgrunn (jmfr. tema for tråden), men jeg bare lurer på hvordan du ville ha taklet det om du fikk et panikkanfall.

Anonymkode: 7b78e...f18

[Gjest Mina1]

28 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Men hva om du får et massivt panikk-anfall? Da går det vel ikke an å skyve tankene bort eller la være å engasjere seg i angsten? For da er det jo så overveldende at man tror man skal dø...

Mener ikke at panikkanfall er innleggelsesgrunn (jmfr. tema for tråden), men jeg bare lurer på hvordan du ville ha taklet det om du fikk et panikkanfall.

Anonymkode: 7b78e...f18

Jeg får panikkanfall ennå. Sist gang jeg fikk ett var på tirsdagen. Jeg tenkte så mye og gikk rundt å tenkte på alt mulig kjipt uten at jeg ville det, og plutselig så mistet jeg helt hukommelsen for hva jeg tenkte på, og fikk panikk for jeg måtte huske hva jeg tenkte på.. Merkelige greier.... men sånn har jeg det iblant... Og så ble jeg redd fordi jeg gikk rundt i tanker uten å ha kontroll og styr på dem... Men så tenkte jeg: ingen krise... dette er bare meg som går å tenker og tenker og tenker.. Ingenting galt er skjedd om du ikke husker alt.. osv.. Jeg får panikkangst ennå, men takler den bedre enn jeg har gjort før. Men jeg verner meg fra å komme oppi visse situasjoner for å takle dem. Så jeg sliter jo med angst ennå selv om jeg er bedre på å finne ut hva som skal til for å finne en ro i sjelen  

[AnonymBruker]

45 minutter siden, Mina1 skrev:

Jeg får panikkanfall ennå. Sist gang jeg fikk ett var på tirsdagen. Jeg tenkte så mye og gikk rundt å tenkte på alt mulig kjipt uten at jeg ville det, og plutselig så mistet jeg helt hukommelsen for hva jeg tenkte på, og fikk panikk for jeg måtte huske hva jeg tenkte på.. Merkelige greier.... men sånn har jeg det iblant... Og så ble jeg redd fordi jeg gikk rundt i tanker uten å ha kontroll og styr på dem... Men så tenkte jeg: ingen krise... dette er bare meg som går å tenker og tenker og tenker.. Ingenting galt er skjedd om du ikke husker alt.. osv.. Jeg får panikkangst ennå, men takler den bedre enn jeg har gjort før. Men jeg verner meg fra å komme oppi visse situasjoner for å takle dem. Så jeg sliter jo med angst ennå selv om jeg er bedre på å finne ut hva som skal til for å finne en ro i sjelen  

Er det panikkanfall?

Anonymkode: 4c3f2...706

[AnonymBruker]

Jeg har vært innlagt for angst flere ganger. Har invalidiserende angst med mye fysiske symptomer. 

Anonymkode: cb3dd...4cb