Jernlagret

[Gjest Simfa]

Jeg har målt jernlageret mitt og det var lavt-4- jeg har tatt floradix + jerntabletter av den vanlige sorten. Nå må jeg øke til noe sterkere sier legen min, hva har dere å anbefale? Det blir en utredning av meg hvis ikke jernlageret mitt øker.

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære Simfa,

Lavt jernlager kan skyldes lite inntak eller opptak i kroppen, eller også stadig tap av jern gjennom blødninger. Det er derfor viktig å fastsette årsaken til det lave jernlageret. Jerntilskudd kan inndeles i tre hovedgrupper: Plantejern (som Floradix), hemejern (som er laget av tørkede blodprodukter) eller uorganisk jern som i sterke jerntabletter. Kroppen tåler ofte bedre organisk jern uten at man får plager og det %-vise opptaket fra tarmen er høyere. Likevel er det mere jern, ofte ca 100 mg, i de uorganiske jerntablettene og disse kan være nødvendige ved svært lave jernlagre.