Psykomotorisk behandling det samme som rosenterapi?

[Gjest (ikke undertegnet)]

Er dette det samme? Jeg ser ikke så store forskjeller. Kan dette hjelpe en person til å bli bedre kjent med seg selv og utivkle seg og få bedre selvtillit og kunne jobbe med sine problemer? Noen som har erfaringer med dette? Hva er bivirkningene? Må man være sterk for å tåle denne terapien? Hva er ulemper og fordeler? Takker for svar

[Gjest ajuli]

Hei!

Dette er to forskjellige behandlingsformer.

Psykomotorisk fysioterapi (PMF) er en spesiell form for fysioterapi der en tar sikte på å åpne opp for pasientens pust ved hjelp av spesielle grep/massasje og øbelser. Tanken bak er at smerter og stivhet er et resultat av at stressende og vanskelige opplevelser ikke er fullstendig bearbeidet, men stoppet ved å spenne musklene og bremse respirasjonen. Målet er å få bedre kontakt med egne følelser, opplevelser og reaksjonsmønstre gjennom arbeid med kroppen.

Det er viktig å ikke åpne opp mer enn pasienten til en hver tid er klar til å ta imot og omstille seg. Alternativet er å støtte og stabilisere kroppen og hjelpe til å finne mer hensiktsmessige måter å takle opplevelser på. Her hjelper terapeuten med å bedre kroppsholdning og evt se på arbeidsstillinger osv.

PMF brukes i kombinasjon med psykoterapi der en det er større underliggende psykiske problemer.

For å få PMF trenger en rekvisisjon fra lege. Det er relativt billig behandling, ca 120kr pr time der terapeuten har driftsavtale, men det kan være ventetid.

Rosenterapi har også som mål å bedre kontakten med egen kropp, men metoden er noe annerledes. Rosenterapeuten legger hendene sine på pasientens kropp, og uten å gjøer mer kan dette gi steke reaksjoner.

Anbefaler her boka "Når kroppen husker det du vil glemme" -en flis av en bok til rundt 60kr om rosenterapi i kombinasjon med hypnose.

Rosenterapi er dyrere behandling da den ikke kommer inn under det offentlige helsevesen. Det positive er at det derfor kan vøre lettere å få time fort.