litteratur om angst

Av AnonymBruker
2. februar 2018 i Psykiatri

Del

https://forum.doktoronline.no/topic/439414-litteratur-om-angst/

Følgere 0

Anbefalte innlegg

AnonymBruker

Skrevet 2. februar 2018

Jeg har begynt i gruppeterapi i angstmestring og i den sammenheng ønsker jeg å lese litt om angst og hvordan en kan mestre den bedre. Lurer på om noen har noen gode litteraturtips å komme med. Har du lest noen bøker som har gitt deg noe?

Veldig glad for tips. Til opplysning er det ikke helseangst jeg har, mer generell angst.

Anonymkode: 65aaf...123

Siter

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.

Skriv svar til emnet...

× Du har limt inn tekst med formatering. Lim inn uten formatering i stedet

Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

× Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk. Vis som en ordinær lenke i stedet

× Tidligere tekst har blitt gjenopprettet. Tøm tekstverktøy

× Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

Del

https://forum.doktoronline.no/topic/439414-litteratur-om-angst/

Følgere 0

Gå til emneliste

Vi foreslår også
- Derfor bør familien spise sammen
  Høsten er i full gang, og det er er lett å gripe mat i farta eller spise foran tv-en. Men det å spise sammen, hele familien, er viktigere enn du tror.
- Mage-plager: «Ukjent» grep kan hjelpe mange
  Har du irritabel tarm, føler deg oppblåst og sliter med forstoppelse? Hvordan du puster har mer å si enn du tror.
- Gladmelding til tyggis-tyggere
  Å tygge tyggegummi gir deg ikke bare frisk pust, men kan bidra til en rekke andre helsegevinster – fordi det er god kjevetrim.
Siste tråder i samme kategori
- Fastlegen mener jeg ikke kan ta førerkortet
  1 2 3
  AnonymBruker, onsdag kl 16:52
  - 42 svar
  - 1 097 visninger
  - Worriesome Plenty 2
  - 3 timer siden
- Feedback til DPS på behandling man har fått?
  1 2
  AnonymBruker, 7. oktober
  - 25 svar
  - 551 visninger
  - AnonymBruker
  - 3 timer siden
- Hvor mange timer sover du per døgn?
  
  AnonymBruker, I går, 19:41
  - 13 svar
  - 248 visninger
  - AnonymBruker
  - 5 timer siden
- Litium vs vanlig salt
  
  AnonymBruker, 6 timer siden
  - 3 svar
  - 59 visninger
  - AnonymBruker
  - 5 timer siden
- Hvor ofte får du oppfølging når du starter på medisin?
  
  AnonymBruker, 9 timer siden
  - 3 svar
  - 107 visninger
  - AnonymBruker
  - 6 timer siden