Kutpon hvorfor før jeg disse tankene plutselig?

[AnonymBruker]

Innimellom bare kommer det opp i hodet "jeg skal drepe alle". Det er samme setningen hver gang og jeg har fått det i noen år nå. Noen ganger kommer det kanskje ut av det blå, mens andre ganger er jeg sint fra før av. 

Hvorfor kommer det sånn kupton? Er det tvangstanker? Eller er det mine egne tanker?

Anonymkode: ae44c...0f6

[Worrisome Plenty]

En hjerne produserer utrolig mye sprøyt. Mennesker uten tvangslidelse, registrerer knapt slike tanker, mens folk med angstlidelsen OCD tror dette er farlig. Når man blir redd en tanke, blir hjernen satt på alerten, og da finner man flere slike tanker, også er en vond spiral i gang. Derfor er det lurt å bruke kognitive teknikker, dvs lære seg til å ikke kjempe mot slike tanker, de er bare tull.

[stjernestøv]

8 minutter siden, Worrysome plenty skrev:

En hjerne produserer utrolig mye sprøyt. Mennesker uten tvangslidelse, registrerer knapt slike tanker, mens folk med angstlidelsen OCD tror dette er farlig. Når man blir redd en tanke, blir hjernen satt på alerten, og da finner man flere slike tanker, også er en vond spiral i gang. Derfor er det lurt å bruke kognitive teknikker, dvs lære seg til å ikke kjempe mot slike tanker, de er bare tull.

Ja likt tiltrekker likt, det er sant.