Trening som ad

[AnonymBruker]

I høst ble sønnen min på 22 år alvorlig syk/deprimert. Nå har han gått i behandling en stund. Han trener også regelmessig på treningssenter.

Jeg begynner å få tilbake sønnen min, og det er så godt  han var ikke til å kjenne igjen før jul.. 

Behandleren hans sier at trening har like god antidepressiv effekt som medisiner. Er det slik for alle, eller bare noen?

Anonymkode: 06571...110

[motorPrøysen]

Generelt er trening bra for alles mentale helse. Det virker også forebyggende. Noen deprimerte er for langt nede til å kunne trene og/eller trening er ikke nok for dem og de vil også trenge annen behandling.