Muskelsmerte

[Puzen]

I over lang tid har jeg voknet om natten av sterke smerter i den ene eller begge føtene. De virker som om muskelen vrenger og låser seg og det er så utrolig vondt at det ikke går ann å beskrive. Etterpå klarer jeg ikke å gå på føtene på ca 30 min. Jeg tror helt sikkert at smertene kommer fra musklene i foten. Hva kan det komme av? Hva kan jeg gjøre for å bli kvitt det?

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære Puzen,

Det hender at kramper både i legger og føtter kommer om natten når vi slapper av i muskulaturen. Det kan være lurt å være kritisk ved bruk av skotøy og unne seg en liten fotmassasje med tøyninger om kvelden.