Overspising - spiseforstyrrelsestanker

[Undulaten]

I kveld og flere kvelder i vår og sommer har jeg slitt med overspising og at jeg føler meg feit og hater meg selv. Jeg må gå turer flere ganger til dagen på grunn av at jeg har spist eller fordi jeg skal spise etterpå.

Jeg har prøvd å si i fra til fastlegen et par ganger, men får ikke respons. Jeg har hatt spiseforstyrrelse, da anoreksi, for 20 år siden og vil ikke tilbake dit. Men jeg synes dette er skremmende for jeg kjenner igjen tankegangen og liker ikke at det har overtaket, som det er i ferd med å bli nå.

Til vanlig sliter jeg med depresjon og angst, så at dette skal komme i tillegg og kødde alt til er ikke bra. Jeg går ikke i terapi, da jeg visstnok skal være kronisk syk og behandlingsresistent. 😞 Men har såkalte støttesamtaler 3 ganger i uka med ansatt fra et team i kommunen, men hvem ansatt jeg får treffe der vet jeg ikke før samme dagen, noe som gjør det hele mer vanskelig og komplisert å fortelle om, også vet jeg ikke hvordan de vil takle det heller. Jeg vil vel bare være i veien, tenker jeg og de vil ikke tro meg. Men nok om det. Sukk. Men innser uansett at jeg snart må ha hjelp før det går for langt. Kveldene bare ødelegger meg. 

 

[frosken]

16 minutter siden, Undulaten skrev:

I kveld og flere kvelder i vår og sommer har jeg slitt med overspising og at jeg føler meg feit og hater meg selv. Jeg må gå turer flere ganger til dagen på grunn av at jeg har spist eller fordi jeg skal spise etterpå.

Jeg har prøvd å si i fra til fastlegen et par ganger, men får ikke respons. Jeg har hatt spiseforstyrrelse, da anoreksi, for 20 år siden og vil ikke tilbake dit. Men jeg synes dette er skremmende for jeg kjenner igjen tankegangen og liker ikke at det har overtaket, som det er i ferd med å bli nå.

Til vanlig sliter jeg med depresjon og angst, så at dette skal komme i tillegg og kødde alt til er ikke bra. Jeg går ikke i terapi, da jeg visstnok skal være kronisk syk og behandlingsresistent. 😞 Men har såkalte støttesamtaler 3 ganger i uka med ansatt fra et team i kommunen, men hvem ansatt jeg får treffe der vet jeg ikke før samme dagen, noe som gjør det hele mer vanskelig og komplisert å fortelle om, også vet jeg ikke hvordan de vil takle det heller. Jeg vil vel bare være i veien, tenker jeg og de vil ikke tro meg. Men nok om det. Sukk. Men innser uansett at jeg snart må ha hjelp før det går for langt. Kveldene bare ødelegger meg. 

 

Kanskje kan det hjelpe deg litt i gang å diskutere spiseproblematikken på chat med noen fra en av de to interesseforeningene for spiseforstyrrelser. Du kan prøve å chatte enten her: http://www.spisfo.no/tilbud/chat/  eller her: https://nettros.no/chat/

[Undulaten]

11 timer siden, frosken skrev:

Kanskje kan det hjelpe deg litt i gang å diskutere spiseproblematikken på chat med noen fra en av de to interesseforeningene for spiseforstyrrelser. Du kan prøve å chatte enten her: http://www.spisfo.no/tilbud/chat/  eller her: https://nettros.no/chat/

Takk for tips! Skal prøve å kontakte en av de på chat.