Luft i magen

[Gjest plaget kone]

Mannen min er ekstremt plaget med luft i magen. Dette innebærer masse lyd og ikke minst lukt til sjenanse for resten av familien. Det virker som om dersom han spiser frukt blir problemene om mulig ENDA større, og trusene er fulle av bremsespor hver kveld. Så mitt spørsmål er selvsagt- er det noen ting han kan gjøre for å minske dette forferdelige problemet ?

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære plaget kone,

Problemet kan bl.a. ha sammenheng med kostholdet og bakteriefloraen i tarmen. Han kan kanskje forsøke å øke inntaket av melkesyrebakterier gjennom syrnede melkeprodukter eller ta det i kapselform. Samtidig kan det være klokt å legge merke til hvilke matvarer som forværrer problemet og redusere inntaket av disse (selv om det er sunne matvarer som frukt og grønnsaker). Blant urtene er både karve og fennikkel kjent for å redusere gassdannelse. Begge kan spises tørre eller kokes med vann til te.