Unngå å havne i psykose

[Glitter]

Hva kan jeg egentlig gjøre for å unngå psykosegjennombrudd i disse tider? 

Jeg har nok lavere psykoseterskel enn normalbefolkningen. Har vært i både rusutløst psykose (bare etter 3-4 mnd i aktiv rus, og ved forrige sprekk på litt over en ukes varighet begynte jeg å miste grepet med både paranoia og jeg så skygger som ikke var der) og jeg har hatt drypp av psykose på nettene pluss mye paranoia da jeg ble innlagt etter dette hvor jeg da isolerte meg på rommet da jeg trodde alle snakket og lo av meg. Akkurat nå blir jeg sittende fast i lange mareritt som jeg bruker en stund på å skjønne ikke var ekte når jeg våkner. Det er gjerne slik det har startet for meg. 

Min behandler er også enig at jeg med min problematikk og tidligere historikk har lettere for å gå i psykose av både isolasjon og på grunn av isolasjon forverring av depresjon som da gir meg psykotiske symptomer. 

Jeg er veldig redd for dette fordi mine opplevelser med psykose enten det har vart i flere dager eller det har vært bare i løpet av nettene så har det vært veldig skummelt. Jeg har møtt mange med psykose og det er ikke alle som er redde. Noen har bare ledd og pratet med stemmene osv. Uten at jeg bagatelliserer det, men det er bare så fryktelig skummelt. 

Jeg ser ikke for meg at telefonsamtaler motvirker det. Jeg snakket masse i tlf i forrige uke, men begynte likevel å merke de samme tegnene på at det startet igjen slik det var før det ble skikkelig ille på nettene og paranoiaen tok tak. 

Jeg kommer meg ut i frisk luft omtrent hver dag, men ja. Hva i alle dager skal jeg ellers gjøre? 

Mat og rutine på søvn er vel viktig. Er flink og rutinert med å legge meg og stå opp til samme tid hver dag, maten er det sånn halvveis med. Jeg spiser, men jeg er visst for tynn ifølge de fleste. De følger med på hva jeg spiser når jeg er innlagt fordi de mener jeg er tynn og underernært. 

Hva annet? Hva gjør dere andre som har vært i psykose en eller flere ganger? Jeg merker at terskelen før de første varselsignalene kommer har blitt lavere. Altså at jeg er mer sårbar for dette nå enn jeg tidligere var. 

Klarer som vanlig ikke å være kortfattet, men jeg lurer virkelig på hva jeg kan gjøre. Skal spørre behandler, men det er fredag nå og jeg får ikke snakket med henne før mandag. Jeg føler meg trygg når jeg er innlagt for vet jeg blir sett til om natten. Hjemme har jeg blitt mørkeredd og redd for å sove i frykt for at demonen kommer tilbake. 

[AnonymBruker]

1 minutt siden, Glitter skrev:

Hva kan jeg egentlig gjøre for å unngå psykosegjennombrudd i disse tider? 

Jeg har nok lavere psykoseterskel enn normalbefolkningen. Har vært i både rusutløst psykose (bare etter 3-4 mnd i aktiv rus, og ved forrige sprekk på litt over en ukes varighet begynte jeg å miste grepet med både paranoia og jeg så skygger som ikke var der) og jeg har hatt drypp av psykose på nettene pluss mye paranoia da jeg ble innlagt etter dette hvor jeg da isolerte meg på rommet da jeg trodde alle snakket og lo av meg. Akkurat nå blir jeg sittende fast i lange mareritt som jeg bruker en stund på å skjønne ikke var ekte når jeg våkner. Det er gjerne slik det har startet for meg. 

Min behandler er også enig at jeg med min problematikk og tidligere historikk har lettere for å gå i psykose av både isolasjon og på grunn av isolasjon forverring av depresjon som da gir meg psykotiske symptomer. 

Jeg er veldig redd for dette fordi mine opplevelser med psykose enten det har vart i flere dager eller det har vært bare i løpet av nettene så har det vært veldig skummelt. Jeg har møtt mange med psykose og det er ikke alle som er redde. Noen har bare ledd og pratet med stemmene osv. Uten at jeg bagatelliserer det, men det er bare så fryktelig skummelt. 

Jeg ser ikke for meg at telefonsamtaler motvirker det. Jeg snakket masse i tlf i forrige uke, men begynte likevel å merke de samme tegnene på at det startet igjen slik det var før det ble skikkelig ille på nettene og paranoiaen tok tak. 

Jeg kommer meg ut i frisk luft omtrent hver dag, men ja. Hva i alle dager skal jeg ellers gjøre? 

Mat og rutine på søvn er vel viktig. Er flink og rutinert med å legge meg og stå opp til samme tid hver dag, maten er det sånn halvveis med. Jeg spiser, men jeg er visst for tynn ifølge de fleste. De følger med på hva jeg spiser når jeg er innlagt fordi de mener jeg er tynn og underernært. 

Hva annet? Hva gjør dere andre som har vært i psykose en eller flere ganger? Jeg merker at terskelen før de første varselsignalene kommer har blitt lavere. Altså at jeg er mer sårbar for dette nå enn jeg tidligere var. 

Klarer som vanlig ikke å være kortfattet, men jeg lurer virkelig på hva jeg kan gjøre. Skal spørre behandler, men det er fredag nå og jeg får ikke snakket med henne før mandag. Jeg føler meg trygg når jeg er innlagt for vet jeg blir sett til om natten. Hjemme har jeg blitt mørkeredd og redd for å sove i frykt for at demonen kommer tilbake. 

Det kan være du kan være i behov av en doseøkning når situasjonen er slik den er.

Anonymkode: 08fc1...f76

[Glitter]

7 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det kan være du kan være i behov av en doseøkning når situasjonen er slik den er.

Anonymkode: 08fc1...f76

Det eneste jeg går på er Truxal, men det er for søvn og stemningsstabiliserende, men ja. Kanskje jeg kan få økt den? Da må jeg si jeg er redd for å bli så sulten at jeg går opp i vekt. Likevel er det vel viktigere å unngå psykose enn noen kg. Eller er det? Nå krangler min lettere spiseforstyrrelse med fornuften. 

Nei jeg vet jo hva som er fornuftig, men jeg har tanker som lever sitt eget liv. Det nærmeste en kan komme å høre stemmer uten å faktisk høre dem. Tror jeg. Har aldri hørt stemmer, men har sett mye som ikke er der, hatt store vrangforestillinger, trodd jeg ble forfulgt og tolket ulike skilt som beskjeder til meg. Hver gang jeg tar Imovane så får jeg hallusinasjoner, så jeg må lukke øynene med en gang. Tørr ikke åpne de når jeg kjenner den begynner å virke. 

Endret 3. april 2020 av Glitter

[AnonymBruker]

7 minutter siden, Glitter skrev:

Det eneste jeg går på er Truxal, men det er for søvn og stemningsstabiliserende, men ja. Kanskje jeg kan få økt den? Da må jeg si jeg er redd for å bli så sulten at jeg går opp i vekt. Likevel er det vel viktigere å unngå psykose enn noen kg. Eller er det? Nå krangler min lettere spiseforstyrrelse med fornuften. 

Nei jeg vet jo hva som er fornuftig, men jeg har tanker som lever sitt eget liv. Det nærmeste en kan komme å høre stemmer uten å faktisk høre dem. Tror jeg. Har aldri hørt stemmer, men har sett mye som ikke er der, hatt store vrangforestillinger, trodd jeg ble forfulgt og tolket ulike skilt som beskjeder til meg. Hver gang jeg tar Imovane så får jeg hallusinasjoner, så jeg må lukke øynene med en gang. Tørr ikke åpne de når jeg kjenner den begynner å virke. 

Hvorfor går du ikke på AP dersom du har psykosesymptomer? truxal er ap men dersom den kun brukes til søvn/stabilisering er ikke dosen høy nok

Anonymkode: 08fc1...f76

[Glitter]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvorfor går du ikke på AP dersom du har psykosesymptomer? truxal er ap men dersom den kun brukes til søvn/stabilisering er ikke dosen høy nok

Anonymkode: 08fc1...f76

Fordi for det meste har jeg ikke det. Før var det kun rusutløst. De siste fire-fem måneder har jeg hatt flere runder hvof jeg har hatt symptomer, men ikke full psykose da. Symptomene har gjerne kommet samtidig som jeg har vært så dårlig at jeg har trengt innleggelse av andre årsaker, og da har symptomene roet seg etter hvert. 

[Glitter]

Nå må jeg legge meg. Har tatt Imovane og er mye skummelt i rommet..

[AnonymBruker]

10 minutter siden, Glitter skrev:

Fordi for det meste har jeg ikke det. Før var det kun rusutløst. De siste fire-fem måneder har jeg hatt flere runder hvof jeg har hatt symptomer, men ikke full psykose da. Symptomene har gjerne kommet samtidig som jeg har vært så dårlig at jeg har trengt innleggelse av andre årsaker, og da har symptomene roet seg etter hvert. 

Da kan det være du bør vurdere diskutere det med behandler.

din totale tilstand vil jo få det langt bedre om du får hjelp til å være mindre redd for demoner og andre skumle ting 🙂 

Anonymkode: 08fc1...f76

[Marye]

Eneste som funker er leponex

[Glitter]

11 timer siden, AnonymBruker skrev:

Da kan det være du bør vurdere diskutere det med behandler.

din totale tilstand vil jo få det langt bedre om du får hjelp til å være mindre redd for demoner og andre skumle ting 🙂 

Anonymkode: 08fc1...f76

Sant nok. Jeg vet jo det ikke er ekte, men jeg blir redd for å komme dit at jeg tror det er ekte. 😛

4 timer siden, Marye skrev:

Eneste som funker er leponex

Det er vel mer aktuelt hvis man har mer kronisk psykose. Jeg har jo ikke det. Bortsett fra de rusutløste psykosene så har det bare vært slike psykosegjennombrudd som min behandler kaller det. Som ikke varer så lenge av gangen. Pluss tidvis paranoia. 

[kupton]

Det som beskytter mot psykose er antipsykotika. Noe trenger lave doser fast. Andre har de liggende klar hjemme og har klare instruksjoner fra legen sin om når og hvordan de skal ta dem.

Av andre ting er en regelmessig døgnrytme med nok søvn vesentlig. Sunn mat og litt fysisk aktivitet er bra for alt.

[AnonymBruker]

10 timer siden, Glitter skrev:

Sant nok. Jeg vet jo det ikke er ekte, men jeg blir redd for å komme dit at jeg tror det er ekte. 😛

Det er vel mer aktuelt hvis man har mer kronisk psykose. Jeg har jo ikke det. Bortsett fra de rusutløste psykosene så har det bare vært slike psykosegjennombrudd som min behandler kaller det. Som ikke varer så lenge av gangen. Pluss tidvis paranoia. 

nei det er det ikke.

Anonymkode: 08fc1...f76

[Glitter]

2 minutter siden, kupton skrev:

Det som beskytter mot psykose er antipsykotika. Noe trenger lave doser fast. Andre har de liggende klar hjemme og har klare instruksjoner fra legen sin om når og hvordan de skal ta dem.

Av andre ting er en regelmessig døgnrytme med nok søvn vesentlig. Sunn mat og litt fysisk aktivitet er bra for alt.

Ok. Ja, jeg må vel bli flinkere med maten. Søvnen er ufrivillig dårlig pga mareritt, men jeg legger meg 22-2230 og står opp 0930...Har høyt søvnbehov pga psyken og alt slikt. 

[AnonymBruker]

4 timer siden, kupton skrev:

Det som beskytter mot psykose er antipsykotika. Noe trenger lave doser fast. Andre har de liggende klar hjemme og har klare instruksjoner fra legen sin om når og hvordan de skal ta dem.

Av andre ting er en regelmessig døgnrytme med nok søvn vesentlig. Sunn mat og litt fysisk aktivitet er bra for alt.

Kan lave doser med antipsykotika fast hjelpe mot psykose? Jeg trodde man måtte opp i dose dersom de skal ha antipsykotisk effekt?

Anonymkode: fd9d0...6ab

[kupton]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

Kan lave doser med antipsykotika fast hjelpe mot psykose?

Ja, absolutt.

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg trodde man måtte opp i dose dersom de skal ha antipsykotisk effekt?

Hvis du allerede har en klar psykose, bør en opp i dose for å få rask bedring.

[Glitter]

2 timer siden, kupton skrev:

Ja, absolutt.

Åja, det visste jeg ikke. Jeg går jo som sagt på Truxal, men kanskje jeg kan avtale å få gå opp i dose hvis jeg merker varselsignalene øker. Ver bare ikke om jeg får lov siden jeg har historikk med overdoser. Tar medisinen som jeg skal nå, men historikken er jo der. 

[AnonymBruker]

7 timer siden, kupton skrev:

Ja, absolutt.

Hvis du allerede har en klar psykose, bør en opp i dose for å få rask bedring.

Så en lav dose antipsykotika forebygger jevnt psykose, men gjelder det alle typer antipsykotika eller er det kun noen typer?

Anonymkode: fd9d0...6ab

[kupton]

Alle typer. 

[AnonymBruker]

21 minutter siden, kupton skrev:

Alle typer. 

Takk for svar.

Anonymkode: fd9d0...6ab

[kupton]

2 timer siden, kupton skrev:

Alle typer. 

Men husk at noen middel er meget potente, og andre er ikke det. Så hva som er en liten eller stor dose varierer mye når det gjelder antall milligram.

[AnonymBruker]

4 timer siden, kupton skrev:

Men husk at noen middel er meget potente, og andre er ikke det. Så hva som er en liten eller stor dose varierer mye når det gjelder antall milligram.

Da lurer jeg på hvilke av disse som er meget potente og hvilke som ikke er det av Risperdal, Kvetiapin, Zyprexa og Abilify?

Anonymkode: fd9d0...6ab