Hvordan legger man vonde

[AnonymBruker]

Jeg har opplevd ting som jeg ikke greier å legge bak meg. Hver gang noe lignende skjer eller det skjer ting som minner meg på det vonde får jeg det helt jævlig. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Har ingen å snakke med om det heller. 

Anonymkode: a3aa1...2b3

[AnonymBruker]

Hvordan legger man vonde ting bak seg? Har noen en teknikk å lære bort?

Anonymkode: a3aa1...2b3

[AnonymBruker]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hvordan legger man vonde ting bak seg? Har noen en teknikk å lære bort?

Anonymkode: a3aa1...2b3

Traumeterapi og endring av tankemønstre

Anonymkode: 4996f...ef8

[AnonymBruker]

7 timer siden, AnonymBruker skrev:

Traumeterapi og endring av tankemønstre

Anonymkode: 4996f...ef8

Det finnes ikke hjelp for dette. Jeg må vekk fra det, og har bestemt meg for det nå. 

Anonymkode: a3aa1...2b3