Gå til innhold

Kupton, trenger din kompetanse, samtale med fastlege senere i dag


Anbefalte innlegg

ISW

Hei,

Jeg har de siste årene vært ganske frisk fra psykisk sykdom. Sent i sommer ble jeg enig med fastlegen om å seponere Zoloft og kun ta 1 mg Fluanxol om dagen.

Det gikk bra, men på nyåret har jeg hatt en økning i plager som toppet seg i går. Det begynte for et par uker siden etter at jeg glemte en dose Fluanxol. Det er en helt annen angst enn jeg er vant med. Jeg er vant med å ha angst for noe, være seg hjertesykdom eller psykisk sykdom. Nå har jeg en frittflytende angst som best kan beskrives som en angst for å få panikk som følge av at medisinen ikke greier å blokkere det. 

Var bedre i forrige uke men så kom det for fullt tilbake i går. Hele går ettermiddag og kveld, dog etter en ekstremt presset dag på jobb og vel mye kaffe, gikk jeg og følte meg på randen av et panikkanfall. Det kom aldri fullt ut, kanskje fordi jeg bruker betablokker og ikke får puls på 200 lengre. Men jeg var helt fortvilet og hadde det vondt. En del skyldes nok livet mitt med press på alle kanter, spesielt jobb. Men så «skjør» som dette kan jeg ikke være. Jeg er avhengig av å prestere. Litt bedre i dag men angsten ligger fortsatt og lurer. Det hemmer meg veldig. Og jeg får katastrofetanker om at livet er ødelagt fordi jeg ikke kan stole på at jeg ikke får panikk når jeg ikke burde.

Strategi for samtale med fastlege i dag? Prøve Zoloft igjen? Pill in pocket ala Vival? Øke Fluanxol? Kortvarig sykmelding og gjøre noe positivt noen dager? Hva tror du? 

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

kupton

Generelt: Starte med Zoloft. Spesielt: Det var vel en grunn til at Fluanxol ble valgt foran Zoloft for deg? Den kjenner jeg ikke, men den må tas med i betraktning.

Benzo: Nei.

Kortvarig sykemelding: Ja. Gjøre noe positivt, samtidig avslappende. Rekreasjon.

Lenke til innlegg
Del på andre sider
ISW
56 minutter siden, kupton skrev:

Generelt: Starte med Zoloft. Spesielt: Det var vel en grunn til at Fluanxol ble valgt foran Zoloft for deg? Den kjenner jeg ikke, men den må tas med i betraktning.

Benzo: Nei.

Kortvarig sykemelding: Ja. Gjøre noe positivt, samtidig avslappende. Rekreasjon.

Takk 😊

Ble 50% sykmeldt en uke og tenker oppstart på Zoloft igjen. Legen mente at siden det var så kort tid siden jeg sluttet og at jeg brukte Fluanxol var det neppe nødvendig med benzo i oppstarten. Jeg klarte meg jo uten det sist også. 

Skal prøve å være litt ute og gå turer på dagene framover 😊

Lenke til innlegg
Del på andre sider
stjernestøv
27 minutter siden, ISW skrev:

Takk 😊

Ble 50% sykmeldt en uke og tenker oppstart på Zoloft igjen. Legen mente at siden det var så kort tid siden jeg sluttet og at jeg brukte Fluanxol var det neppe nødvendig med benzo i oppstarten. Jeg klarte meg jo uten det sist også. 

Skal prøve å være litt ute og gå turer på dagene framover 😊

God bedring gode deg, du fortjener å ha det bra du som hjelper så mange andre :) 

Lenke til innlegg
Del på andre sider
ISW
3 minutter siden, stjernestøv skrev:

God bedring gode deg, du fortjener å ha det bra du som hjelper så mange andre :) 

Tusen tusen takk 😊

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

Håpeful
4 timer siden, ISW skrev:

Hei,

Jeg har de siste årene vært ganske frisk fra psykisk sykdom. Sent i sommer ble jeg enig med fastlegen om å seponere Zoloft og kun ta 1 mg Fluanxol om dagen.

Det gikk bra, men på nyåret har jeg hatt en økning i plager som toppet seg i går. Det begynte for et par uker siden etter at jeg glemte en dose Fluanxol. Det er en helt annen angst enn jeg er vant med. Jeg er vant med å ha angst for noe, være seg hjertesykdom eller psykisk sykdom. Nå har jeg en frittflytende angst som best kan beskrives som en angst for å få panikk som følge av at medisinen ikke greier å blokkere det. 

Var bedre i forrige uke men så kom det for fullt tilbake i går. Hele går ettermiddag og kveld, dog etter en ekstremt presset dag på jobb og vel mye kaffe, gikk jeg og følte meg på randen av et panikkanfall. Det kom aldri fullt ut, kanskje fordi jeg bruker betablokker og ikke får puls på 200 lengre. Men jeg var helt fortvilet og hadde det vondt. En del skyldes nok livet mitt med press på alle kanter, spesielt jobb. Men så «skjør» som dette kan jeg ikke være. Jeg er avhengig av å prestere. Litt bedre i dag men angsten ligger fortsatt og lurer. Det hemmer meg veldig. Og jeg får katastrofetanker om at livet er ødelagt fordi jeg ikke kan stole på at jeg ikke får panikk når jeg ikke burde.

Strategi for samtale med fastlege i dag? Prøve Zoloft igjen? Pill in pocket ala Vival? Øke Fluanxol? Kortvarig sykmelding og gjøre noe positivt noen dager? Hva tror du? 

Noe annet spesielt som har hendt i det siste?

Lenke til innlegg
Del på andre sider
ISW
45 minutter siden, Håpeful skrev:

Noe annet spesielt som har hendt i det siste?

Ikke som jeg vet, det går generelt ganske bra ut fra omstendighetene. For en generelt utadvendt person som meg er det litt tungt å sitte på hjemmekontor med lite kontakt med mennesker og jobben er tøff. Men ingen andre identifiserbare ting.

Men det er klart at jeg har vært noe mer bekymret uten medisiner. Bekymringen handler om hvorvidt medisinen kan blokkere panikkanfall hvis de kommer. Vet at Zoloft kan det men er mer usikker på en lav dose Fluanxol. 

@kupton for å svare på spørsmålet ditt. Før brukte jeg Fluanxol som en add on til Zoloft. Men bare Zoloft ble seponert. Derfor har jeg beholdt Fluanxol. 

En annen ting er at mailboksen min ikke tar fri selv om jeg er sykmeldt. Usikker på hvordan jeg løser det..

Endret av ISW
Lenke til innlegg
Del på andre sider
Håpeful
58 minutter siden, ISW skrev:

Ikke som jeg vet, det går generelt ganske bra ut fra omstendighetene. For en generelt utadvendt person som meg er det litt tungt å sitte på hjemmekontor med lite kontakt med mennesker og jobben er tøff. Men ingen andre identifiserbare ting.

Men det er klart at jeg har vært noe mer bekymret uten medisiner. Bekymringen handler om hvorvidt medisinen kan blokkere panikkanfall hvis de kommer. Vet at Zoloft kan det men er mer usikker på en lav dose Fluanxol. 

@kupton for å svare på spørsmålet ditt. Før brukte jeg Fluanxol som en add on til Zoloft. Men bare Zoloft ble seponert. Derfor har jeg beholdt Fluanxol. 

En annen ting er at mailboksen min ikke tar fri selv om jeg er sykmeldt. Usikker på hvordan jeg løser det..

Ønsker deg god bedring :)

Lenke til innlegg
Del på andre sider
 cilie
1 time siden, ISW skrev:

En annen ting er at mailboksen min ikke tar fri selv om jeg er sykmeldt. Usikker på hvordan jeg løser det..

Det som ofte er problemet med korte og eller delvise sykmeldinger; jobben bare skyves på, som igjen gir mer stress. Hvilket råd ville du gitt selv? Sett stramme rammer er mitt. - Sa hun som «alt flyter» for...

Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gondor
8 timer siden, ISW skrev:

Hei,

Jeg har de siste årene vært ganske frisk fra psykisk sykdom. Sent i sommer ble jeg enig med fastlegen om å seponere Zoloft og kun ta 1 mg Fluanxol om dagen.

Det gikk bra, men på nyåret har jeg hatt en økning i plager som toppet seg i går. Det begynte for et par uker siden etter at jeg glemte en dose Fluanxol. Det er en helt annen angst enn jeg er vant med. Jeg er vant med å ha angst for noe, være seg hjertesykdom eller psykisk sykdom. Nå har jeg en frittflytende angst som best kan beskrives som en angst for å få panikk som følge av at medisinen ikke greier å blokkere det. 

Var bedre i forrige uke men så kom det for fullt tilbake i går. Hele går ettermiddag og kveld, dog etter en ekstremt presset dag på jobb og vel mye kaffe, gikk jeg og følte meg på randen av et panikkanfall. Det kom aldri fullt ut, kanskje fordi jeg bruker betablokker og ikke får puls på 200 lengre. Men jeg var helt fortvilet og hadde det vondt. En del skyldes nok livet mitt med press på alle kanter, spesielt jobb. Men så «skjør» som dette kan jeg ikke være. Jeg er avhengig av å prestere. Litt bedre i dag men angsten ligger fortsatt og lurer. Det hemmer meg veldig. Og jeg får katastrofetanker om at livet er ødelagt fordi jeg ikke kan stole på at jeg ikke får panikk når jeg ikke burde.

Strategi for samtale med fastlege i dag? Prøve Zoloft igjen? Pill in pocket ala Vival? Øke Fluanxol? Kortvarig sykmelding og gjøre noe positivt noen dager? Hva tror du? 

Jeg står også på Fluanxol (blant annet). Jeg tar 3 mg fordelt på to doser og det holder akkurat. Fordi dosen er så lav slår sykdommen av og til igjennom og da øker jeg straks til 6 mg og står på det i en ukes tid før jeg går ned til vanlig dose igjen. Jeg har selv funnet ut at det er denne dosen som skal til for å ta rotta på symptomene. Jeg har fått klarsignal fra psykiateren min om å ta Fluanxol akkurat som jeg vil og nå har jeg altså funnet riktig balanse. Jeg kan selvfølgelig ikke anbefale deg å gjøre det samme. Det må legen bestemme.

Føler for øvrig med deg og ønsker deg god bedring!

Lenke til innlegg
Del på andre sider
frosken
3 timer siden, ISW skrev:

Ikke som jeg vet, det går generelt ganske bra ut fra omstendighetene. For en generelt utadvendt person som meg er det litt tungt å sitte på hjemmekontor med lite kontakt med mennesker og jobben er tøff. Men ingen andre identifiserbare ting.

Men det er klart at jeg har vært noe mer bekymret uten medisiner. Bekymringen handler om hvorvidt medisinen kan blokkere panikkanfall hvis de kommer. Vet at Zoloft kan det men er mer usikker på en lav dose Fluanxol. 

@kupton for å svare på spørsmålet ditt. Før brukte jeg Fluanxol som en add on til Zoloft. Men bare Zoloft ble seponert. Derfor har jeg beholdt Fluanxol. 

En annen ting er at mailboksen min ikke tar fri selv om jeg er sykmeldt. Usikker på hvordan jeg løser det..

Men er ikke egentlig dette en variant av den gamle helseangsten din? Litt forskjellig fra tidligere, men allikevel en irrasjonell frykt for panikkangst? At du kan få panikkangst er jo reelt, men du overlever jo et evt. anfall.  Så er det ikke da en fortsettelse av dette med å ha angst for psykisk sykdom?

Uanett, så håper jeg du kjapt får det bedre:-) Når det gjelder det med mailboksen, så tror jeg det er helt nødvendig å ta fri fra pc'en flere timer daglig. Du kan f.eks. legge inn autoreply om at du f.eks. kun leser mail før klokken tolv - og at folk ved full krise heller får ringe deg. Det er ganske sjelden at noen ringer i slike tilfeller. Et annet alternativ er å sette opp et par tidsperioder i løpet av dagen hvor du leser mail - og at du så resten av tiden stenger ned mailprogrammet. (Har en del erfaring med å forsøke å ikke være pålogget hele døgnet...)

Lenke til innlegg
Del på andre sider
Eva Sofie
17 timer siden, ISW skrev:

En annen ting er at mailboksen min ikke tar fri selv om jeg er sykmeldt. Usikker på hvordan jeg løser det..

Problem det ja. Vet ikke om du jobber halve dager eller har noen dager uten jobb, men en kan jo sette automatisk svar på e-post slik at folk vet at det for øyeblikket er redusert kapasitet for å svare på e-post. Selv gjør jeg det når e-postkonto er lagt inn på telefonen, men det er kanskje mulig å gjøre det på PC også.

Tror det er mange som opplever det som et generelt problem på hjemmekontor - at det er lett å ta med seg jobben litt lenger utover ettermiddagen og kvelden enn det som egentlig er ønskelig... Men man skulle jo bare i farten, før man glemmer det... Så er 10 minutter gått der og 15 minutter gått der... Og plutselig har man gjort noe en søndags ettermiddag... Grenser mellom jobb og hjemme har blitt visket ut.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

ISW
19 timer siden, frosken skrev:

Men er ikke egentlig dette en variant av den gamle helseangsten din? Litt forskjellig fra tidligere, men allikevel en irrasjonell frykt for panikkangst? At du kan få panikkangst er jo reelt, men du overlever jo et evt. anfall.  Så er det ikke da en fortsettelse av dette med å ha angst for psykisk sykdom?

Uanett, så håper jeg du kjapt får det bedre:-) Når det gjelder det med mailboksen, så tror jeg det er helt nødvendig å ta fri fra pc'en flere timer daglig. Du kan f.eks. legge inn autoreply om at du f.eks. kun leser mail før klokken tolv - og at folk ved full krise heller får ringe deg. Det er ganske sjelden at noen ringer i slike tilfeller. Et annet alternativ er å sette opp et par tidsperioder i løpet av dagen hvor du leser mail - og at du så resten av tiden stenger ned mailprogrammet. (Har en del erfaring med å forsøke å ikke være pålogget hele døgnet...)

Det er vanskelig å si hva som feiler meg om dagen. F.eks i dag - jeg sitter med noe helt «uskyldig» på jobb, ser gjennom noen rapporter, og plutselig kjenner jeg at nå blir jeg redd. Hender og føtter blir iskalde, klassiske angstsymptomer. Men det er egentlig ingenting spesielt jeg er redd for, dette virker for meg mer som «hjernekjemisk» angst framfor psykologisk forståelig angst, hvis du skjønner? Jeg har selvfølgelig også noen katastrofetanker, som at livet mitt kan være ødelagt, men ikke så mye. Skjønner veldig lite av dette... 

Lenke til innlegg
Del på andre sider
ISW
20 timer siden, Gondor skrev:

Jeg står også på Fluanxol (blant annet). Jeg tar 3 mg fordelt på to doser og det holder akkurat. Fordi dosen er så lav slår sykdommen av og til igjennom og da øker jeg straks til 6 mg og står på det i en ukes tid før jeg går ned til vanlig dose igjen. Jeg har selv funnet ut at det er denne dosen som skal til for å ta rotta på symptomene. Jeg har fått klarsignal fra psykiateren min om å ta Fluanxol akkurat som jeg vil og nå har jeg altså funnet riktig balanse. Jeg kan selvfølgelig ikke anbefale deg å gjøre det samme. Det må legen bestemme.

Føler for øvrig med deg og ønsker deg god bedring!

Fastlegen min sa også at jeg kunne styre doseringen selv. Men tenker jeg tar en prat med en psykiater en dag om ikke så lenge, så jeg kan få en løsning på dette. Tusen takk for gode ønsker 😊

Lenke til innlegg
Del på andre sider
ISW
8 timer siden, Eva Sofie skrev:

Problem det ja. Vet ikke om du jobber halve dager eller har noen dager uten jobb, men en kan jo sette automatisk svar på e-post slik at folk vet at det for øyeblikket er redusert kapasitet for å svare på e-post. Selv gjør jeg det når e-postkonto er lagt inn på telefonen, men det er kanskje mulig å gjøre det på PC også.

Tror det er mange som opplever det som et generelt problem på hjemmekontor - at det er lett å ta med seg jobben litt lenger utover ettermiddagen og kvelden enn det som egentlig er ønskelig... Men man skulle jo bare i farten, før man glemmer det... Så er 10 minutter gått der og 15 minutter gått der... Og plutselig har man gjort noe en søndags ettermiddag... Grenser mellom jobb og hjemme har blitt visket ut.

Ja det er et problem. Merker det selv, skulle ha halv dag fri i dag men har likevel sittet og småjobbet utover. I morgen tror jeg bare jeg må koble av helt. Men hjelper jo ikke på angsten å ha 90 mail i innboksen da. 

Lenke til innlegg
Del på andre sider
ISW
7 timer siden, Gondor skrev:

Hvordan går det med deg i dag?

Det har vært litt annet å tenke på enn angst i dag. Moren min ble innlagt med livstruende sykdom nettopp.. 

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

Artikler fra forsiden

×
×
  • Opprett ny...