Ukas trening - uke 42

[påskelilje]

Ikke så mye på meg denne uka:

En times styrketrening tirsdag og torsdag + 3 timers rolig fjelltur på lørdag 😊

[Lillemus]

Styrke på tirsdag og joggetur på onsdag ble det her. Har holdt på å sjaue og rydde og ise av fryseren og flytte rundt i gangen i dag, opp og ned loftstrappa mange ganger så litt trim ble det jo, men ikke noe skikkelig trening akkurat da.

[cilie]

3 gå/jogg i skogen. Holdt så vidt. Klarer visst ikke å komme meg på treningssenteret. Spist usunt fre-søn. Neste uke er målet det samme, men «normal» søndag. 

[påskelilje]

  cilie skrev (På 24.10.2021 den 20.22):

3 gå/jogg i skogen. Holdt så vidt. Klarer visst ikke å komme meg på treningssenteret. Spist usunt fre-søn. Neste uke er målet det samme, men «normal» søndag. 

Ekspander  

Så bra med 3 økter!

[Grendel]

Føler jeg er litt i gang igjen. To joggeturer og en runde ned styrketrening.

Første tur på treningssenteret etter corona var en pinlig affære. Nå kan jeg legge på litt mer vekt. Det går i alle fall riktig vei.

[Nicklusheletida]

Jeg har ikke vært så mye på dol de siste ukene. 

Ikke har jeg prestert så mye når det gjelder trening heller. Det har bare blitt gåturer. Til gjengjeld har jeg prestert på jobb. Har jobbet som f...i en måned  og på fredag ble jeg " premiert" med å vinne/ kåret til månedens prestasjon og jeg ble både stolt og rørt.  Premien var ikke høyere lønn, men kake 😀

Nå er jeg ferdig og jeg har akkurat vært på treningsstudioet. Måtte bare si det 😀