AnonymBruker Skrevet 11. november 2021 Del Skrevet 11. november 2021 Et billigere kondisapparat/ istedet for tredemølle. Men har det god effekt? Er det bra trening? Noen som har en stepmaskin/ erfaring med det? Anonymkode: a327e...101 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/463714-stepmaskin-er-det-effektiv-innetrening/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 11. november 2021 Del Skrevet 11. november 2021 https://www.training365.no/no/articles/305/stepmaskin Anonymkode: a327e...101 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/463714-stepmaskin-er-det-effektiv-innetrening/#findComment-4065384 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 23. desember 2021 Del Skrevet 23. desember 2021 AnonymBruker skrev (På 11.11.2021 den 11.09): https://www.training365.no/no/articles/305/stepmaskin Anonymkode: a327e...101 Ekspander Stepmaskinen var et kupp. Jeg elsker den. . Fikk den i posten i dag. Er faktisk et greit alternativ istedet for dyr walkingpad / løpemølle. Anonymkode: a327e...101 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/463714-stepmaskin-er-det-effektiv-innetrening/#findComment-4070956 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ekstra Skrevet 23. desember 2021 Del Skrevet 23. desember 2021 AnonymBruker skrev (På 11.11.2021 den 11.07): Et billigere kondisapparat/ istedet for tredemølle. Men har det god effekt? Er det bra trening? Noen som har en stepmaskin/ erfaring med det? Anonymkode: a327e...101 Ekspander Jeg bruker stepmaskin som oppvarming på treningssenter. Bruker den først rolig og etterhvert med mer motstand så det blir en liten kondisøkt også. Bra trening for meg i hvertfall, selv om det er tyngre og antakelig mer trening på tredemølle. Antar dog at stepmaskinene på treningssenteret er hakket mer avanser enn de man kjøper rimelig for å ha hjemme. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/463714-stepmaskin-er-det-effektiv-innetrening/#findComment-4070978 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 23. desember 2021 Del Skrevet 23. desember 2021 Ekstra skrev (På 23.12.2021 den 19.06): Jeg bruker stepmaskin som oppvarming på treningssenter. Bruker den først rolig og etterhvert med mer motstand så det blir en liten kondisøkt også. Bra trening for meg i hvertfall, selv om det er tyngre og antakelig mer trening på tredemølle. Antar dog at stepmaskinene på treningssenteret er hakket mer avanser enn de man kjøper rimelig for å ha hjemme. Ekspander Enig med deg at det er tyngre å løpe på mølle. Men det er veldig fin alternativ trening med ministepper på dager der man ikke orker å løpe . Anonymkode: a327e...101 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/463714-stepmaskin-er-det-effektiv-innetrening/#findComment-4071003 Del på andre sider Flere delingsvalg…
emilie321 Skrevet 23. desember 2021 Del Skrevet 23. desember 2021 (endret) AnonymBruker skrev (På 23.12.2021 den 14.38): Stepmaskinen var et kupp. Jeg elsker den. . Fikk den i posten i dag. Er faktisk et greit alternativ istedet for dyr walkingpad / løpemølle. Anonymkode: a327e...101 Ekspander Så bra! Den desidert beste treningen er det en faktisk gjør😊 Endret 23. desember 2021 av emilie321 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/463714-stepmaskin-er-det-effektiv-innetrening/#findComment-4071007 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 23. desember 2021 Del Skrevet 23. desember 2021 emilie321 skrev (På 23.12.2021 den 21.37): Så bra! Den desidert beste treningen er det en faktisk gjør😊 Ekspander Ja jeg må anbefale en ministepper. Billig sak og veldig god trening 🥰 Anonymkode: a327e...101 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/463714-stepmaskin-er-det-effektiv-innetrening/#findComment-4071020 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.