kan man bygge msukler med stive muskler ? når de stivner og pulsen blir hløy?

[AnonymBruker]

Hra begynt å trene styrke, men føler jeg ikke få rnoe utbytte, vel av noen økter har jeg det men av andre blir jeg ikke støl engang... som oftest blir pulsen min veldig veldig høy og klarer nestxen ikke å puste, så skjenner jeg msuklene blr stive ... når de stiner vil det da si at kroppen har sagt stopp og man ikke kan bygge noe muskler avtreningen ? jeg finner ikke noe om dette på nettet. 

blir skikkelig sur, legger inn mye arbeid med null resulatete...

Anonymkode: 67c46...8e5

[ISW]

Hvis du stoppes av veldig høy puls og pustevansker under styrketrening, så ville jeg vurdert en medisinsk vurdering for å sjekke at hjertet ditt fungerer som det skal under trening og at det ikke forekommer hjerterytmeforstyrrelser. Det du beskriver kan skyldes elendig kondisjon, men det kan også være hjerterelatert. Ville snakket med fastlegen.