Å bestille slankepiller på nett.

[stjernestøv]

Det er noe som heter prima, har lyst å bestille. Kan sånt ha bivirkninger? Det var laget i nederland. 

https://wetlooss.com/collections-dresses-products-black-alma-325642?fbclid=IwAR2CGSOVLAw1a72y1ithBRGu-14HsbStFxG1mmP_pdB3abPazY6ooZ

Endret 19. april 2022 av stjernestøv

[ISW]

Slankepiller kjøpt på nett inneholder ofte et stoff som heter dinitrofenol (i tillegg til en del bullshit-ingredienser som typisk ikke virker - derfor er dinitrofenol tilsatt for å gi effekt).

Dinitrofenol virker, men virker ved å frikoble kroppens temperaturregulering slik at du får ekstremt høy forbrenning, men løper også en betydelig risiko for å dø av høyt blodtrykk eller for høy kroppstemperatur.

Dødelige slankemidler med DNP (dinitrofenol) - Legemiddelverket

Jeg hadde IKKE kjøpt slankepiller på nett.

Prøv heller et normalt sunt kosthold der du faster i 14-16 timer pr døgn, unngå småspising og unngå hvitt mel og sukker. Da går vekten ned.

[stjernestøv]

ISW skrev (4 minutter siden):

Slankepiller kjøpt på nett inneholder ofte et stoff som heter dinitrofenol (i tillegg til en del bullshit-ingredienser som typisk ikke virker - derfor er dinitrofenol tilsatt for å gi effekt).

Dinitrofenol virker, men virker ved å frikoble kroppens temperaturregulering slik at du får ekstremt høy forbrenning, men løper også en betydelig risiko for å dø av høyt blodtrykk eller for høy kroppstemperatur.

Dødelige slankemidler med DNP (dinitrofenol) - Legemiddelverket

Jeg hadde IKKE kjøpt slankepiller på nett.

Prøv heller et normalt sunt kosthold der du faster i 14-16 timer pr døgn, unngå småspising og unngå hvitt mel og sukker. Da går vekten ned.

Oi, det hørtes skummelt ut så da tør jeg ikke det, takk for info. Får bare prøve på egenhånd da eller gå til lege å få noe der. 

[ISW]

stjernestøv skrev (5 minutter siden):

Oi, det hørtes skummelt ut så da tør jeg ikke det, takk for info. Får bare prøve på egenhånd da eller gå til lege å få noe der. 

Bra.

Ideelt sett burde det finnes en medisin som både virker bra og ikke har bivirkninger. Dessverre har de fleste slankemidler en uheldig effekt i tillegg.

I USA selges det en del amfetaminlignende stoffer som slankemidler. Dessverre har disse bivirkninger som hjerterytmeforstyrrelser, høyt blodtrykk og en del psykiatriske bivirkninger (psykose eller mani hos disponerte). I Norge har vi et ganske tynt utvalg av medisiner, Reductil (som hadde amfetaminlignende effekt) ble avregistrert pga. overnevnte bivirkninger, og Mysimba er i bunn og grunn det samme som Wellbutrin og fungerer som en "motgift" til antipsykotika (opphever effekten). Effekten er også nokså beskjeden på vekt.

Da står man igjen med et par antidiabetes-medisiner (bl.a. Saxenda). Er jo muligens verdt et forsøk, men jeg har mer tro på et fornuftig kosthold med innlagte fasteperioder. Med et fornuftig kosthold mener jeg å spise magert kjøtt, kylling og fisk, samt mye grønnsaker, bønner og linser. Ved å faste gir du kroppen mulighet til å forbrenne fett, samt reparere seg selv. Hvis du spiser mat som gjør at blodsukkeret ikke stiger urimelig mye, mister du også mye av sultfølelsen.

[stjernestøv]

ISW skrev (10 minutter siden):

Bra.

Ideelt sett burde det finnes en medisin som både virker bra og ikke har bivirkninger. Dessverre har de fleste slankemidler en uheldig effekt i tillegg.

I USA selges det en del amfetaminlignende stoffer som slankemidler. Dessverre har disse bivirkninger som hjerterytmeforstyrrelser, høyt blodtrykk og en del psykiatriske bivirkninger (psykose eller mani hos disponerte). I Norge har vi et ganske tynt utvalg av medisiner, Reductil (som hadde amfetaminlignende effekt) ble avregistrert pga. overnevnte bivirkninger, og Mysimba er i bunn og grunn det samme som Wellbutrin og fungerer som en "motgift" til antipsykotika (opphever effekten). Effekten er også nokså beskjeden på vekt.

Da står man igjen med et par antidiabetes-medisiner (bl.a. Saxenda). Er jo muligens verdt et forsøk, men jeg har mer tro på et fornuftig kosthold med innlagte fasteperioder. Med et fornuftig kosthold mener jeg å spise magert kjøtt, kylling og fisk, samt mye grønnsaker, bønner og linser. Ved å faste gir du kroppen mulighet til å forbrenne fett, samt reparere seg selv. Hvis du spiser mat som gjør at blodsukkeret ikke stiger urimelig mye, mister du også mye av sultfølelsen.

Ok, takk for tips. 

Får heller prøve det du sier, mye kylling og fisk og grønnsaker. Har jo fremdeles gått ned 23 kilo men det har på en måte stoppet opp, er jo derfor jeg har lyst å prøve noe nytt. Føler bare jeg går ikke lenger ned selv om jeg spiser sunt. 

[Gjest Liviane]

stjernestøv skrev (3 minutter siden):

Ok, takk for tips. 

Får heller prøve det du sier, mye kylling og fisk og grønnsaker. Har jo fremdeles gått ned 23 kilo men det har på en måte stoppet opp, er jo derfor jeg har lyst å prøve noe nytt. Føler bare jeg går ikke lenger ned selv om jeg spiser sunt. 

23 kg er MYE, Stjernestøv! Er du sikker på at du "trenger" å gå mer ned? 

[ISW]

stjernestøv skrev (Akkurat nå):

Ok, takk for tips. 

Får heller prøve det du sier, mye kylling og fisk og grønnsaker. Har jo fremdeles gått ned 23 kilo men det har på en måte stoppet opp, er jo derfor jeg har lyst å prøve noe nytt. Føler bare jeg går ikke lenger ned selv om jeg spiser sunt. 

Det er logisk at det kan stoppe opp.

Når vekten går ned, må kostholdet justeres underveis. Hvis du f.eks. veide 110 kg, så ville du ha et høyere energibehov enn hvis du veier 90 kg (fordi du hadde 20 kg mer å bære på). Hvis du skal videre ned fra den nye vekten, så må du justere matinntaket tilsvarende. 

Så til noe jeg trolig blir kritisert for, men en del matvarer man tradisjonelt betrakter som "sunne", trenger ikke å være det. Grovbrød for eksempel, består 95% av loff (som ikke er sunt) og 5% fiber. Du får (nesten) like høyt blodsukker og påfølgende insulinutskillelse (insulin gjør at vi lagrer fett) av grovbrød som av loff. Fruktjuice og melk inneholder også så godt som bare sukker. Vann er den beste tørstedrikk.

[stjernestøv]

Liviane skrev (4 minutter siden):

23 kg er MYE, Stjernestøv! Er du sikker på at du "trenger" å gå mer ned? 

Jeg har lyst å ha vekk den magen, i hvert fall at den blir mindre men jeg vet ikke om det er mulig. Det virker jo umulig. 

[Novalie]

Alt setter seg på magen her også. Vil også prøve å gå ned men er så sulten. Har ikke metthetsfølelse.

[stjernestøv]

ISW skrev (7 minutter siden):

Det er logisk at det kan stoppe opp.

Når vekten går ned, må kostholdet justeres underveis. Hvis du f.eks. veide 110 kg, så ville du ha et høyere energibehov enn hvis du veier 90 kg (fordi du hadde 20 kg mer å bære på). Hvis du skal videre ned fra den nye vekten, så må du justere matinntaket tilsvarende. 

Så til noe jeg trolig blir kritisert for, men en del matvarer man tradisjonelt betrakter som "sunne", trenger ikke å være det. Grovbrød for eksempel, består 95% av loff (som ikke er sunt) og 5% fiber. Du får (nesten) like høyt blodsukker og påfølgende insulinutskillelse (insulin gjør at vi lagrer fett) av grovbrød som av loff. Fruktjuice og melk inneholder også så godt som bare sukker. Vann er den beste tørstedrikk.

Ja jeg trenger vel mindre mat nå selv om jeg er sulten hele tiden, så spiser jeg jo pasta og ris da og det er jo ikke bra. Poteter og innimellom, men kostholdet blir så tomt uten det. Spørs om jeg ikke bare må nøye meg med å være litt overvektig, det er jo bedre nå enn da jeg var 23 kilo mer. Bare tenker på det hele tiden og får liksom ikke fred fra det, spiser på knekkebrød nå istedenfor brød. Drikker mye lettbrus jeg da. 

[stjernestøv]

Novalie skrev (1 minutt siden):

Alt setter seg på magen her også. Vil også prøve å gå ned men er så sulten. Har ikke metthetsfølelse.

Ja det er den magen det setter seg på. Jeg klarte jo å gå sulten da jeg gikk ned i vekt, det er bare vanskeligere nå. Vet ikke helt hvorfor, kanskje vi bare må akseptere magen? Har aldri hatt flat mage uansett jeg, ikke før jeg fikk barn heller. 

[stjernestøv]

Husker jeg fikk xenical en gang, måtte jo sitte på do hele dagen da. 

[AnonymBruker]

ISW skrev (2 timer siden):

Dinitrofenol virker, men virker ved å frikoble kroppens temperaturregulering slik at du får ekstremt høy forbrenning, men løper også en betydelig risiko for å dø av høyt blodtrykk eller for høy kroppstemperatur.

Hvor høy temperaturøkning er det snakk om? Trodde ikke høy temperatur var farlig før det nådde minst 41 grader

Anonymkode: 2ab6f...1cf

[Lillemus]

stjernestøv skrev (2 timer siden):

Ja det er den magen det setter seg på. Jeg klarte jo å gå sulten da jeg gikk ned i vekt, det er bare vanskeligere nå. Vet ikke helt hvorfor, kanskje vi bare må akseptere magen? Har aldri hatt flat mage uansett jeg, ikke før jeg fikk barn heller. 

Jeg er slank ellers, men magen er der og det driter jeg i.  Hos meg ser jeg jo at det også er en del overskuddshud, sikkert etter svangerskapene og kanskje litt etter at jeg var noe tyngre, men veldig stor har jeg aldri vært (utenom svangerskapene). Så det er slett ikke sikkert du klarer å slanke bort magen. Kan du ikke slå deg til ro med at du har klart å komme ned i så godt som normalvekt i bmi da? Hvorfor skal du kaste bort livet på å slanke deg og gå sulten når du er helt fin som du er!?

[stjernestøv]

Lillemus skrev (7 minutter siden):

Jeg er slank ellers, men magen er der og det driter jeg i.  Hos meg ser jeg jo at det også er en del overskuddshud, sikkert etter svangerskapene og kanskje litt etter at jeg var noe tyngre, men veldig stor har jeg aldri vært (utenom svangerskapene). Så det er slett ikke sikkert du klarer å slanke bort magen. Kan du ikke slå deg til ro med at du har klart å komme ned i så godt som normalvekt i bmi da? Hvorfor skal du kaste bort livet på å slanke deg og gå sulten når du er helt fin som du er!?

Ja kanskje man må gi litt faen i den magen  Jeg er 8 kilo overvektig fremdeles i følge bmi 😮 Hadde vært fint å gått ned det da men det er jo ikke så lett, må kanskje bare slå meg til ro med dette her. Og jeg har jo gått opp fire og en halv kilo siden november, hadde vært deilig å gått ned de igjen. Men jeg står fast, må sikkert bare akseptere dette her da.

[Ekstra]

stjernestøv skrev (1 minutt siden):

Ja kanskje man må gi litt faen i den magen  Jeg er 8 kilo overvektig fremdeles i følge bmi 😮 Hadde vært fint å gått ned det da men det er jo ikke så lett, må kanskje bare slå meg til ro med dette her. Og jeg har jo gått opp fire og en halv kilo siden november, hadde vært deilig å gått ned de igjen. Men jeg står fast, må sikkert bare akseptere dette her da.

Jeg synes du burde ha mer fokus på trening enn på vekt. En litt sterkere kropp har mye mer å si for helsen din enn vekten. Tenk om du kunne bruke litt av kapasiteten du bruker på å tenke på vekttap til å bevege deg mer! Tror du vil merke det både på kropp og sjel.

[stjernestøv]

Ekstra skrev (1 minutt siden):

Jeg synes du burde ha mer fokus på trening enn på vekt. En litt sterkere kropp har mye mer å si for helsen din enn vekten. Tenk om du kunne bruke litt av kapasiteten du bruker på å tenke på vekttap til å bevege deg mer! Tror du vil merke det både på kropp og sjel.

Ja jeg vet du har rett i det, må bevege meg mer. Føler bare at jeg har så lite drive, tror det er negative symptomer. Men kan jo tvinge meg selv til å gå tur og jeg lærte jo noen øvelser jeg kan gjøre fra treningen. 

[Lillemus]

stjernestøv skrev (35 minutter siden):

Ja jeg vet du har rett i det, må bevege meg mer. Føler bare at jeg har så lite drive, tror det er negative symptomer. Men kan jo tvinge meg selv til å gå tur og jeg lærte jo noen øvelser jeg kan gjøre fra treningen. 

Du har sikkert en skritteller på telefonen din, eller få noen til å hjelpe deg med å laste ned en app om du ikke klarer det selv - det kan kanskje motivere deg litt? Finn et minste antall skritt du skal gå hver dag og se på det som en stor bonus om du klarer å gå litt mer!

[stjernestøv]

Lillemus skrev (11 minutter siden):

Du har sikkert en skritteller på telefonen din, eller få noen til å hjelpe deg med å laste ned en app om du ikke klarer det selv - det kan kanskje motivere deg litt? Finn et minste antall skritt du skal gå hver dag og se på det som en stor bonus om du klarer å gå litt mer!

Har vært ute og gått no, jammen var det varmt i sola så nå er det skikkelig vår. Ja kan få sønnen min til å laste ned en skritteller til meg, det kan jo gi litt motivasjon det. Ikke det at jeg klarer så mange skritt tror jeg. 

[Ekstra]

stjernestøv skrev (48 minutter siden):

Ja jeg vet du har rett i det, må bevege meg mer. Føler bare at jeg har så lite drive, tror det er negative symptomer. Men kan jo tvinge meg selv til å gå tur og jeg lærte jo noen øvelser jeg kan gjøre fra treningen. 

Ja, du må nok tvinge deg, ikke bare vente på at du skal få lyst. Få det inn i den daglige rutinen, uten å spørre deg selv om du egentlig har lyst/orker/ønsker i dag. Lite som skal til for å utgjøre en forskjell, men det bør gjøres regelmessig.