Identitetskrise- hjelp. Har blitt alvorlig syk

[AnonymBruker]

Men jeg klarer ikke mer. Jeg havner i den samme onde sirkelen og tenker mer å mer negativt når det nærmer seg kveld. Hvordan skal jeg få slutt på det? Jeg klarer ikke leve i nuet , og klarer ikke tenke positivt. TS

Anonymkode: c750d...7d4

[AnonymBruker]

emilie321 skrev (14 minutter siden):

Du blir iallefall ikke bedre av å skrive slik og å repetere det. Du har fått noen gode råd, prøv å les de en gang til.

Du kan begynne med å prøve og finne en positiv ting i livet ditt. Noe vil du finne, iallefall hvis du leter. Prøv det hver dag og kanskje vil du etterhvert finne flere positive ting.

Jeg har masse positive ting i livet mitt, alt var faktisk positivt. Har masse venninner, men jeg klarer fortsatt ikke tenke positivt. Jeg klarer ikke leve i nuet, jeg ødelegger meg selv. Problemet er at jeg har masse positive ting i livet, venninner , gutter som liker meg, så hva er problemet mitt? Hvorfor klarer jeg ikke tenke positivt? Venninner ringer meg, de skriver til meg, en gutt jeg liker vil jeg skal komme dit nå, og hvis jeg har vært meg selv og sett ut som meg selv har jeg dratt. Jeg er utenfra meg selv. TS 

Anonymkode: c750d...7d4

[AnonymBruker]

Jeg har masse venninner, de skriver til meg. Men hvorfor klarer jeg ikke glede meg? Hvorfor er jeg enda ikke meg selv? De sier at de gleder meg til å møte meg, og avtaler å møte dem, men så klarer jeg ikke glede meg, og tenker bare negativt? Hva skal jeg gjøre? TS

Anonymkode: c750d...7d4

[emilie321]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg har masse positive ting i livet mitt, alt var faktisk positivt. Har masse venninner, men jeg klarer fortsatt ikke tenke positivt. Jeg klarer ikke leve i nuet, jeg ødelegger meg selv. Problemet er at jeg har masse positive ting i livet, venninner , gutter som liker meg, så hva er problemet mitt? Hvorfor klarer jeg ikke tenke positivt? Venninner ringer meg, de skriver til meg, en gutt jeg liker vil jeg skal komme dit nå, og hvis jeg har vært meg selv og sett ut som meg selv har jeg dratt. Jeg er utenfra meg selv. TS 

Anonymkode: c750d...7d4

Kan du begynne å si en positiv ting om deg selv, til deg selv da? 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (13 minutter siden):

Du greier i det minste å være med venner da! Vær takknemmelig for det og for at du fungerer såpass bra! 

Anonymkode: f6ecc...e8b

Er det jeg ikke har gjort de siste dagene. Men jeg klarer jo egentlig det. TS

Anonymkode: c750d...7d4

[emilie321]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg har masse venninner, de skriver til meg. Men hvorfor klarer jeg ikke glede meg? Hvorfor er jeg enda ikke meg selv? De sier at de gleder meg til å møte meg, og avtaler å møte dem, men så klarer jeg ikke glede meg, og tenker bare negativt? Hva skal jeg gjøre? TS

Anonymkode: c750d...7d4

En tur til fastlegen? 

[AnonymBruker]

emilie321 skrev (Akkurat nå):

Kan du begynne å si en positiv ting om deg selv, til deg selv da? 

Ja, det har jeg prøvd på i hele går og også idag men får det ikke til. Grunnen til det er at jeg ser stygg ut nå og ser helt annerledes ut. Istedenfor å glede meg over ting som før, så gruer jeg meg istedenfor, fordi jeg klarer ikke leve i nuet å tenke på framtiden. TS

Anonymkode: c750d...7d4

[AnonymBruker]

emilie321 skrev (1 minutt siden):

En tur til fastlegen? 

Var der torsdag, han sa bare at jeg var meg selv, og at jeg skal begynne å gjøre det jeg gjør til vanlig, og møte venninner å trene. Så da lurer jeg på hvorfor jeg ikke har gjort det. Jeg følte meg bedre etter jeg var hos fastlegen, men plutselig kom de negative gruble tankene igjen, og gjorde at jeg ble dårlig igjen. TS

Anonymkode: c750d...7d4

[emilie321]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Ja, det har jeg prøvd på i hele går og også idag men får det ikke til. Grunnen til det er at jeg ser stygg ut nå og ser helt annerledes ut. Istedenfor å glede meg over ting som før, så gruer jeg meg istedenfor, fordi jeg klarer ikke leve i nuet å tenke på framtiden. TS

Anonymkode: c750d...7d4

Da må du fortsette å si noe positivt til deg selv. Ting tar tid 

[AnonymBruker]

Det jeg ikke skjønner, er at jeg har jo egentlig ett veldig bra liv. Jeg har masse positive ting , men jeg ødelegger meg selv ved tankene mine og knuser meg selv ned. Jeg klarer ikke lengre se framover, ser bare bakover på ting som har skjedd, som små ting som den kommentaren og det at jeg ikke har trent å spist. Istedenfor å si til meg selv at det er en ny dag imorgen og at jeg kan trene imorgen , og legge dagene som har vært bak meg, så klarer jeg ikke det, tenker bare på ting jeg ikke har klart den siste uka. Tenker bare negativt. TS

Anonymkode: c750d...7d4

[AnonymBruker]

emilie321 skrev (Akkurat nå):

Da må du fortsette å si noe positivt til deg selv. Ting tar tid 

Men hvorfor tenker jeg sånn her? Har aldri tenkt sånn om meg selv før. Har aldri ødelagt livet mitt sånn her. TS

Anonymkode: c750d...7d4

[AnonymBruker]

Hvorfor er jeg sånn her? Har en gutt som liker meg, for den jeg var, ikke den jeg er nå. Det er problemet mitt. At jeg ikke er meg selv, er ikke den personen jeg egentlig er. Både i utseende og personlighet. TS

Anonymkode: c750d...7d4

[AnonymBruker]

Jeg har jo ødelagt meg selv helt. Jeg klarer ikke mer av meg selv. Jeg klarer ikke leve i nuet 

Anonymkode: c750d...7d4

[emilie321]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Men hvorfor tenker jeg sånn her? Har aldri tenkt sånn om meg selv før. Har aldri ødelagt livet mitt sånn her. TS

Anonymkode: c750d...7d4

Vet ikke.  

[AnonymBruker]

Herregud, jeg skjemmes. Klærne er ikke engang passe til meg lengre nesten, i størrelse S. De er for små nå nesten, har gått opp masse i vekt pga ikke har trent å pga ødelegger meg selv, og får da masse av stresshormonet kortisol. Jeg stresser jo hver dag, hvert sekund. Fra jeg står opp til jeg legger meg, det er jo faktisk ikke bra! Jeg tør jo ikke møte han gutten når jeg har gått opp masse i vekt og ser helt forferdelig ut å ikke bra ut lengre. TS

Anonymkode: c750d...7d4

[AnonymBruker]

emilie321 skrev (4 minutter siden):

Vet ikke.  

 TS

Anonymkode: c750d...7d4

[AnonymBruker]

Jeg sitter her å føler meg ikke som meg selv i d hele tatt. 

Anonymkode: c750d...7d4

[AnonymBruker]

Å Gud, jeg skjemmes! Dette her gjør så vondt. Jeg har alltid vært slank, og hadde en bra kropp. Nå er ikke kroppen min normal slank, den ser helt grusom ut! Fått kjempe stor mage og ser helt annerledes ut! Er faktisk flau. Hva er det egentlig som har skjedd med meg? Hva har skjedd med tankene mine? TS

Anonymkode: c750d...7d4

[AnonymBruker]

Herregud, så ikke engang sånn her ut når jeg hadde søvnproblemer! Som betyr noe annet er galt nå. Ikke søvnproblemene, når jeg hadde det, var jeg meg selv! Jeg hadde tankene mine, jeg var meg selv. Da sleit jeg bare med å sove! Men jeg var fortsatt slank, trente, og møtte venner og gledet meg til ting! Må jo være en grunn til at jeg nå ikke klarer å gjøre noen ting, når jeg hadde søvnproblemer så gjorde jeg husarbeid, jeg dusjet , jeg var ute isåfall, jeg gikk turer, jeg spiste, jeg møtte venner! Jeg spiste jo sunt å næringsrikt for å få sove bedre også. Hva er det som skjer med meg nå egentlig?? TS

Anonymkode: c750d...7d4

[AnonymBruker]

Hjelp!! Jeg har ikke kontakt med meg selv lengre, jeg ødelegger meg selv!! Har aldri vært sånn før, aldri vært så ille som nå!😭😭 TS

Anonymkode: c750d...7d4