Hjelp!! Tankene mine prøver å bli meg! Tankene tar over

[AnonymBruker]

Hei. Jeg har ett veldig stort problem. Tankene mine har blitt meg , jeg tenker bare negativt å jeg har blitt tankene mine. Jeg er livredd. Hva skal jeg gjøre? Leser at man ikke er tankene sine , og det vet jeg. Men de prøver å ta overtaket helt , det går for langt. Har alltid brukt å lagt meg før nå, mye tidligere enn nå, nå sier tankene at jeg ikke skal legge meg, tankene mine prøver å bli meg! De smelter sammen med virkeligheten  tankene prøver å bli virkeligheten! Hva skal jeg gjøre?

Anonymkode: 87ff3...07a

[AnonymBruker]

Tankene blir virkeligheten . De smelter sammen med virkeligheten å forhindrer meg fra å leve livet å gjøre ting, og ha det bra. TS

Anonymkode: 87ff3...07a

[AnonymBruker]

HJELP!!! Nå tar de overhånd!!! De prøver å bli meg!! TS

Anonymkode: 87ff3...07a

[AnonymBruker]

Slutt nå. Hvor mange tråder skal du lage om det samme? Du kommer ikke lenger før du tar tak selv. Nå spammer du bare.

Anonymkode: 6d86f...322

[kupton]

Nå er tiden inne for å oppsøke fastlegen. 

[AnonymBruker]

kupton skrev (2 timer siden):

Nå er tiden inne for å oppsøke fastlegen. 

Men hva skal jeg gjøre? Tenker hele tiden at jeg ikke er meg selv!😭😭 og blir syk av det. Hva skal jeg gjøre?? TS

Anonymkode: 87ff3...07a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

Men hva skal jeg gjøre? Tenker hele tiden at jeg ikke er meg selv!😭😭 og blir syk av det. Hva skal jeg gjøre?? TS

Anonymkode: 87ff3...07a

Les svaret du siterte, der står det hva du skal gjøre. Ærlig talt, leser du svarene du får?

Anonymkode: 6d86f...322

[Lillemus]

AnonymBruker skrev (18 minutter siden):

Men hva skal jeg gjøre? Tenker hele tiden at jeg ikke er meg selv!😭😭 og blir syk av det. Hva skal jeg gjøre?? TS

Anonymkode: 87ff3...07a

Gjør som Kupton sier, oppsøk fastlegen din og fortell ærlig hvordan du har det og at du trenger hjelp.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (26 minutter siden):

Men hva skal jeg gjøre? Tenker hele tiden at jeg ikke er meg selv!😭😭 og blir syk av det. Hva skal jeg gjøre?? TS

Anonymkode: 87ff3...07a

Kjære deg. Gjør som Kupton sier. Ta kontakt med fastlegen din nå. Kanskje du kan vise legen din det du har skrevet her inne? 

Anonymkode: f1847...78c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Kjære deg. Gjør som Kupton sier. Ta kontakt med fastlegen din nå. Kanskje du kan vise legen din det du har skrevet her inne? 

Anonymkode: f1847...78c

Ja , men jeg tenker hele tiden nå at jeg er en annen, en annen person og da blir jo de tankene til virkelighet  legen sa jeg skulle møte venner å trene som før, å gå på kurs/ tiltak. Og det var greit, men nå sier tankene mine at jeg er en Annen å ikke klarer noen ting  ikke reise meg å opp eller noe, har alltid stått opp tidligere enn det her før. Nå sier jo jeg bare til meg selv at jeg er en Annen person å klarer ikke leve i nuet , dette går ikke mer. Det hindrer meg fra å leve livet mitt normalt jo  får ikke leve pga dette😭

Anonymkode: 87ff3...07a

[AnonymBruker]

Jeg klarer ikke mer. Jeg ødelegger meg selv både i utseende å kropp når jeg tenker at jeg ikke er meg selv 😭😭 jeg er jo meg selv med mine egne tanker å følelser men tenker for første gangen at jeg ikke er meg selv , og det er så vondt😭 når jeg la meg inatt så tenkte jeg at jeg var en annen , og våknet da opp som en annen. Har jo alltid vært meg selv før men det er tankene som ødelegger meg å de prøver å bli til virkelighet 😭

Anonymkode: 87ff3...07a

[AnonymBruker]

Jeg er konstant redd hele tiden😭😭 Når jeg står opp, å tenker at jeg ikke klarer ting å at dagen skal bli mislykka. Og da blir den det. Hva skal jeg gjøre? Er tankene mine jeg må forandre på. Jeg er jo meg selv, har vært meg selv hele livet mitt, å tatt vare på personlig hygiene , å trent å vært meg selv, og sovet nok. Nå går alt skeis! Jeg har vært meg selv hele livet, og klart å gjort ting. Nå tenker jeg at jeg ikke er meg selv å at jeg er livredd. Jeg må få hjelp til å bli kvitt disse tankene! Som vekker vonde følelser, går med klump i magen hele tiden😭 TS

Anonymkode: 87ff3...07a

[AnonymBruker]

Kan noen hjelpe meg å bli kvitt tankene mine som ødelegger livet mitt å ødelegger alt for meg! Når man tenker at man ikke er seg selv så blir man jo syk! Det har alle blitt! 😭😭 alle er jo seg selv, hvordan skal jeg slutte å tenke sånn?? Hjelp meg! Vær så snill! Dette ødelegger livet mitt , har aldri tenkt sånn før!!😭😭

Anonymkode: 87ff3...07a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Ja , men jeg tenker hele tiden nå at jeg er en annen, en annen person og da blir jo de tankene til virkelighet  legen sa jeg skulle møte venner å trene som før, å gå på kurs/ tiltak. Og det var greit, men nå sier tankene mine at jeg er en Annen å ikke klarer noen ting  ikke reise meg å opp eller noe, har alltid stått opp tidligere enn det her før. Nå sier jo jeg bare til meg selv at jeg er en Annen person å klarer ikke leve i nuet , dette går ikke mer. Det hindrer meg fra å leve livet mitt normalt jo  får ikke leve pga dette😭

Anonymkode: 87ff3...07a

Da må du søke hjelp hos legen igjen. Ta med det du har skrevet her og vis legen det. Si at du ønsker å bli henvist til spesialisthelsetjenesten.

Anonymkode: f1847...78c

[Stikkelsbær]

Det er ingen her på forumet som kan hjelpe deg. Ta kontakt med fastlege og få profesjonell hjelp.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Kan noen hjelpe meg å bli kvitt tankene mine som ødelegger livet mitt å ødelegger alt for meg! Når man tenker at man ikke er seg selv så blir man jo syk! Det har alle blitt! 😭😭 alle er jo seg selv, hvordan skal jeg slutte å tenke sånn?? Hjelp meg! Vær så snill! Dette ødelegger livet mitt , har aldri tenkt sånn før!!😭😭

Anonymkode: 87ff3...07a

Kjære deg Ts. Det er vondt å lese hvordan du har det. Smerten du kjenner på kan jeg relatere til akkurat nå. Jeg har ingen råd å gi deg, da jeg heller ikke vet hvordan jeg skal hjelpe meg selv. Men sørg for å spise, sove nok og helst hold deg borte fra forum 2 timer minst til dagen. Vi har skjønt du er desperat. Men her tror jeg ikke du får hjelp, selvom vi leser smerten din. Kanskje kan du ringe kirkens sos- de har mye tid til deg og vil kanskje hjelpe deg på en bedre måte enn her. Ta vare på deg selv. 

Anonymkode: aad9f...0a0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Kjære deg Ts. Det er vondt å lese hvordan du har det. Smerten du kjenner på kan jeg relatere til akkurat nå. Jeg har ingen råd å gi deg, da jeg heller ikke vet hvordan jeg skal hjelpe meg selv. Men sørg for å spise, sove nok og helst hold deg borte fra forum 2 timer minst til dagen. Vi har skjønt du er desperat. Men her tror jeg ikke du får hjelp, selvom vi leser smerten din. Kanskje kan du ringe kirkens sos- de har mye tid til deg og vil kanskje hjelpe deg på en bedre måte enn her. Ta vare på deg selv. 

Anonymkode: aad9f...0a0

Men problemet er at jeg tenker ikke positivt mer å klarer ikke være den jeg er😭 jeg er ikke den jeg vil være i d hele tatt. Jeg er en 20 år gammel jente, men føler meg ikke som en jente lengre , jeg føler meg helt utenfra meg selv  jeg vil tenke positivt  jeg ødelegger meg selv å har destruktive tanker . TS

Anonymkode: 87ff3...07a

[Muxim]

AnonymBruker skrev (På 24.8.2022 den 15.52):

Men problemet er at jeg tenker ikke positivt mer å klarer ikke være den jeg er😭 jeg er ikke den jeg vil være i d hele tatt. Jeg er en 20 år gammel jente, men føler meg ikke som en jente lengre , jeg føler meg helt utenfra meg selv  jeg vil tenke positivt  jeg ødelegger meg selv å har destruktive tanker . TS

Anonymkode: 87ff3...07a

Jeg har noe...en 95 år gammel dame sa en gang:" 97 prosent av mine bekymringer ble det aldri noe av"!