Jeg kjeder meg

[Savannah]

....når jeg ikke orker noe som helst.  Jeg fester meg ikke ved noe.  Ikke kan jeg lese en krim engang, ikke se på serier uten at det er noe jeg har sett før, ikke kan jeg kle på meg, ikke rydde i leiligheten.  Jeg er helt sløv og føler at jeg er på ferd med å falle hvis jeg står opp.

Jeg vet at dette er depresjon, og jeg har vært sånn før og mye verre enn nå.  Spar meg for alle rådene som er ti ganger mer enn jeg kan klare.  Bare det å skrive her nå er mer enn nok for dagen.

Jeg spiser, drikker og går på do og det er noe.  Jeg legger også planer for fremtiden når jeg blir bedre.  For bedre skal jeg bli, jeg er i hvert fall der.

[Lillemus]

Savannah skrev (2 minutter siden):

....når jeg ikke orker noe som helst.  Jeg fester meg ikke ved noe.  Ikke kan jeg lese en krim engang, ikke se på serier uten at det er noe jeg har sett før, ikke kan jeg kle på meg, ikke rydde i leiligheten.  Jeg er helt sløv og føler at jeg er på ferd med å falle hvis jeg står opp.

Jeg vet at dette er depresjon, og jeg har vært sånn før og mye verre enn nå.  Spar meg for alle rådene som er ti ganger mer enn jeg kan klare.  Bare det å skrive her nå er mer enn nok for dagen.

Jeg spiser, drikker og går på do og det er noe.  Jeg legger også planer for fremtiden når jeg blir bedre.  For bedre skal jeg bli, jeg er i hvert fall der.

Hva har du gjort tidligere for å komme deg ut av depresjonen da? Har du fått medisiner som har hjulpet? I så fall vil jo det kunne være en løsning nå også.  

[Savannah]

Lillemus skrev (2 minutter siden):

Hva har du gjort tidligere for å komme deg ut av depresjonen da? Har du fått medisiner som har hjulpet? I så fall vil jo det kunne være en løsning nå også.  

Jeg har gjort det jeg klarer.  For mye medisinering er direkte farlig og har gjort meg fullstendig ut av alt.  Jeg skal ikke inn i den sirkelen igjen.

[AnonymBruker]

Savannah skrev (4 minutter siden):

Jeg har gjort det jeg klarer.  For mye medisinering er direkte farlig og har gjort meg fullstendig ut av alt.  Jeg skal ikke inn i den sirkelen igjen.

Har du dagslys? 

Anonymkode: 77b45...fdb

[Savannah]

AnonymBruker skrev (14 minutter siden):

Har du dagslys? 

Anonymkode: 77b45...fdb

Det er dagslys nå hvis det er det du mener.  Jeg går ikke ut nå når jeg ikke har krefter til noe som helst.

[AnonymBruker]

Savannah skrev (23 minutter siden):

Jeg har gjort det jeg klarer.  For mye medisinering er direkte farlig og har gjort meg fullstendig ut av alt.  Jeg skal ikke inn i den sirkelen igjen.

Hvordan skal du bli bra da? Psykolog?

Anonymkode: 97521...cf2

[AnonymBruker]

Savannah skrev (7 minutter siden):

Det er dagslys nå hvis det er det du mener.  Jeg går ikke ut nå når jeg ikke har krefter til noe som helst.

Ta opp gardiner rundt deg hvis du har det for dagslys er viktig i den form du kan få det hvis du føler deg deprimert. Helst burde du presse deg selv ut om så i bare 10 min. Det i seg selv kan hjelpe mye, ikke med engang men på sikt. 

Anonymkode: 77b45...fdb

[Savannah]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Hvordan skal du bli bra da? Psykolog?

Anonymkode: 97521...cf2

Nei ikke psykolog.  Jeg kommer meg opp uten hjelp som alltid før.  Psykologer og psykiatere kan gjøre alt verre enn det er, foruten at det tar evigheter og komme inn hvis jeg ikke har penger.  Jeg kommer ikke til å bruke mer penger på noe som ikke hjelper.

[AnonymBruker]

Savannah skrev (Akkurat nå):

Nei ikke psykolog.  Jeg kommer meg opp uten hjelp som alltid før.  Psykologer og psykiatere kan gjøre alt verre enn det er, foruten at det tar evigheter og komme inn hvis jeg ikke har penger.  Jeg kommer ikke til å bruke mer penger på noe som ikke hjelper.

Enig med deg.

Ikke alle som har utbytte av Psykolpg eller snakke igjen problemene sine. 

Anonymkode: 77b45...fdb

[Savannah]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Ta opp gardiner rundt deg hvis du har det for dagslys er viktig i den form du kan få det hvis du føler deg deprimert. Helst burde du presse deg selv ut om så i bare 10 min. Det i seg selv kan hjelpe mye, ikke med engang men på sikt. 

Anonymkode: 77b45...fdb

Ja det kan det, men ikke i dag.  Gardinene er oppe og jeg vet forskjell på dag og natt.

Det hjelper meg å skrive ned at jeg er deprimert, så går jeg videre.

[AnonymBruker]

Savannah skrev (1 minutt siden):

Ja det kan det, men ikke i dag.  Gardinene er oppe og jeg vet forskjell på dag og natt.

Det hjelper meg å skrive ned at jeg er deprimert, så går jeg videre.

Få det ut her hvis det gir deg noe. Det kunne vært verre- tenker du sånn noen ganger? 

Anonymkode: 77b45...fdb

[Savannah]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Enig med deg.

Ikke alle som har utbytte av Psykolpg eller snakke igjen problemene sine. 

Anonymkode: 77b45...fdb

Jeg har forskjellige erfaringer av det, men det hjelper ikke alltid.  Det beste blir å komme seg i en rutine og treffe andre mennesker, men det kan ta tid.

[Savannah]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Få det ut her hvis det gir deg noe. Det kunne vært verre- tenker du sånn noen ganger? 

Anonymkode: 77b45...fdb

Ja for jeg har erfaring av å ikke kunne stå opp i det hele tatt og kun ønske å dø.  Jeg er ikke der nå.  Jeg spiser og drikker f.eks.

[AnonymBruker]

Savannah skrev (2 minutter siden):

Ja for jeg har erfaring av å ikke kunne stå opp i det hele tatt og kun ønske å dø.  Jeg er ikke der nå.  Jeg spiser og drikker f.eks.

Å dø hjelper deg ikke og vil ikke gjøre det bedre for deg eller dine. Følelsen av alt er mørkt er rasjonell når du er langt nede. Nå som du vet du er det må du når du er klar gjøre det du kan for å bygge deg oppover. 

Det vet jeg du klarer, du er en steintøff dame med mye erfaring. Er det noen som klarer dette godt er det deg. Tid vil det ta og den tiden har du💪

Anonymkode: 77b45...fdb

[Savannah]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Å dø hjelper deg ikke og vil ikke gjøre det bedre for deg eller dine. Følelsen av alt er mørkt er rasjonell når du er langt nede. Nå som du vet du er det må du når du er klar gjøre det du kan for å bygge deg oppover. 

Det vet jeg du klarer, du er en steintøff dame med mye erfaring. Er det noen som klarer dette godt er det deg. Tid vil det ta og den tiden har du💪

Anonymkode: 77b45...fdb

Jeg har ingen tanker om å dø.  Jeg har mine planer for å komme meg opp og det er bl.a. å jobbe 50% fra og med neste uke.  Har sendt beskjed til legen og jeg er sikker på at han går med på det.  

[AnonymBruker]

Savannah skrev (1 minutt siden):

Jeg har ingen tanker om å dø.  Jeg har mine planer for å komme meg opp og det er bl.a. å jobbe 50% fra og med neste uke.  Har sendt beskjed til legen og jeg er sikker på at han går med på det.  

Det går sikkert i boks. Klarer du å jobbe resten av uken?

Anonymkode: 77b45...fdb

[Savannah]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Det går sikkert i boks. Klarer du å jobbe resten av uken?

Anonymkode: 77b45...fdb

Jeg er sykemeldt.

[AnonymBruker]

Savannah skrev (3 minutter siden):

Jeg er sykemeldt.

Fint. 

Anonymkode: 77b45...fdb

[Savannah]

Jeg har dusjet og smurt meg inn med diverse finerier, og deretter tatt på rene klær.  Det gjorde meg godt.