Er det normalt å ha en trist dag?

[AnonymBruker]

I dag er jeg tung og trist uten grunn. Er det sånn friske folk også kan ha? 

Anonymkode: 85c75...fbd

[AnonymBruker]

Så tung og trist at jeg får tanker om å ikke ville leve lenger. Fordi jeg ikke orker. Det kommer innenfra og er ikke noe utenfor meg selv som påvirker dette. 

Anonymkode: 85c75...fbd

[kupton]

Ja, det er normalt (vanlig)

[AnonymBruker]

kupton skrev (5 minutter siden):

Ja, det er normalt (vanlig)

Det bare føles ikke normalt ut å bli trist uten grunn og få selvmordstanker. Men hvis du sier det er normalt/vanlig, så får jeg vel tro på det da. 

Anonymkode: 85c75...fbd

[Glitter]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Det bare føles ikke normalt ut å bli trist uten grunn og få selvmordstanker. Men hvis du sier det er normalt/vanlig, så får jeg vel tro på det da. 

Anonymkode: 85c75...fbd

Å være trist innimellom uten spesiell grunn er normalt. Alle har tunge dager. Men å reagere på det ved å føle en ikke vil leve lenger, tenker jeg bunner ned i at en har/har hatt sykdom hvor selvmordstanker er en del av det, og derfor reagerer du automatisk med slike tanker når du kjenner på tristhet og tunghet. 

[Kayia]

AnonymBruker skrev (25 minutter siden):

I dag er jeg tung og trist uten grunn. Er det sånn friske folk også kan ha? 

Anonymkode: 85c75...fbd

Ja dette er vanlig.

AnonymBruker skrev (19 minutter siden):

Så tung og trist at jeg får tanker om å ikke ville leve lenger. Fordi jeg ikke orker. Det kommer innenfra og er ikke noe utenfor meg selv som påvirker dette. 

Anonymkode: 85c75...fbd

 

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Det bare føles ikke normalt ut å bli trist uten grunn og få selvmordstanker. Men hvis du sier det er normalt/vanlig, så får jeg vel tro på det da. 

Anonymkode: 85c75...fbd

Jeg er frisk, og kan godt ha både triste og tunge dager der jeg synes at det meste går skeis og rævva.

Men - det er ikke normalt for meg å tenke at jeg ikke vil leve lenger, og jeg får ikke selvmordstanker på kjipe dager heller. Jeg tror ikke det er vanlig å få selvmordstanker, og ville tatt det alvorlig om jeg selv begynte å tenke at jeg ønsker å dø.

Endret 21. mars 2023 av Kayia

[UtakknemligDiva]

Er du påvirket av vær? Vet ikke hvor du holder til, men her er det tåkete og litt lavtrykk. Jeg er ikke direkte deppa, men jeg merker bare forskjell på meg selv utifra hva slags vær det er.

[ISW]

Her må ikke folk blande i begrepene.

Ja, det er normalt å ha en dårlig dag. Nei, det er ikke normalt å ikke ville leve lengre fordi man har en dårlig dag.

Det jeg skriver her høres kanskje ikke noe hyggelig ut, men det er skrevet i beste mening:

Jeg, som relativt frisk, klarer faktisk ikke å se for meg hvilket scenario som kunne ført til at jeg ikke ville leve lengre eller fikk reelle tanker om døden (ikke bare frykt/angst for å dø). Og jeg har opplevd en god del dritt gjennom livet. Aldri en eneste gang har jeg ønsket å dø.

Problemet med selvmordstanker er at det blir en uvane for den det gjelder. Og spiralen går ikke akkurat i positiv retning. Det som typisk skjer, er at man ser på selvmord som en løsning, etterhvert for ethvert problem. Og man bruker dette som en hvilepute for å unngå å ta tak i det som er problemet. Etterhvert skal det mindre og mindre til. Og da er veien kort til uheldige betegnelser som "kronisk suicidal" eller "svingdørspasient".

Så nei, dette er ikke normalt. Det vil si. Hendelsen er normal. Reaksjonen er unormal.

Håper du får hjelp konkret med dette.

[Ekstra]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

I dag er jeg tung og trist uten grunn. Er det sånn friske folk også kan ha? 

Anonymkode: 85c75...fbd

Helt normalt, tenker jeg.

AnonymBruker skrev (55 minutter siden):

Så tung og trist at jeg får tanker om å ikke ville leve lenger. Fordi jeg ikke orker. Det kommer innenfra og er ikke noe utenfor meg selv som påvirker dette. 

Anonymkode: 85c75...fbd

Ikke helt normalt eller vanlig, tenker jeg.

[Vhanja]

Sier meg enig med flere her. Jeg kan også ha tunge og triste dager, det har vel alle iblant. Men selvmordstanker, det er noe annet.

[Glitter]

ISW skrev (19 minutter siden):

Her må ikke folk blande i begrepene.

Ja, det er normalt å ha en dårlig dag. Nei, det er ikke normalt å ikke ville leve lengre fordi man har en dårlig dag.

Det jeg skriver her høres kanskje ikke noe hyggelig ut, men det er skrevet i beste mening:

Jeg, som relativt frisk, klarer faktisk ikke å se for meg hvilket scenario som kunne ført til at jeg ikke ville leve lengre eller fikk reelle tanker om døden (ikke bare frykt/angst for å dø). Og jeg har opplevd en god del dritt gjennom livet. Aldri en eneste gang har jeg ønsket å dø.

Problemet med selvmordstanker er at det blir en uvane for den det gjelder. Og spiralen går ikke akkurat i positiv retning. Det som typisk skjer, er at man ser på selvmord som en løsning, etterhvert for ethvert problem. Og man bruker dette som en hvilepute for å unngå å ta tak i det som er problemet. Etterhvert skal det mindre og mindre til. Og da er veien kort til uheldige betegnelser som "kronisk suicidal" eller "svingdørspasient".

Så nei, dette er ikke normalt. Det vil si. Hendelsen er normal. Reaksjonen er unormal.

Håper du får hjelp konkret med dette.

Enig med deg. Og det er sånn jeg hadde det før. Det ble til at en vond følelse = jeg vil dø omtrent. Men på et vis har jeg avlært meg det og det skal mye til før jeg faktisk ønsker å dø. 

Det var det som var min tanke også. At TS tyr til den type tanker nesten som en vane i forbindelse med en trist og vond dag. 

[Kashmir-]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Det bare føles ikke normalt ut å bli trist uten grunn og få selvmordstanker. Men hvis du sier det er normalt/vanlig, så får jeg vel tro på det da. 

Anonymkode: 85c75...fbd

Kan du beskrive en trist dag? 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Det bare føles ikke normalt ut å bli trist uten grunn og få selvmordstanker. Men hvis du sier det er normalt/vanlig, så får jeg vel tro på det da. 

Anonymkode: 85c75...fbd

Er forskjell på å bare tenke på døden vs det å ha den type selvmordstanker der man tenker at man faktisk tenker å ta livet sitt på alvor 

Anonymkode: b7aaf...0f1

[Nicklusheletida]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

I dag er jeg tung og trist uten grunn. Er det sånn friske folk også kan ha? 

Anonymkode: 85c75...fbd

Ja, men ikke selvmordsstanker. Det har jeg aldri hatt.