Jeg vet aldri hvordan jeg føler meg

[AnonymBruker]

Jeg har det problemet at jeg egentlig veldig sjelden vet og kjenner på kroppen hvordan jeg føler meg. Feks. om behandler spør om jeg føler meg deprimert eller oppstemt eller på normal (jeg har bipolar) så klarer jeg sjeldent svare.  Jeg har liksom bare den samme likegyldigheten og tomheten hele tiden. Så jeg baserer meg stort sett på hvordan behandler sier at jeg fremstår (familie eller venner sier aldri noe om det). 

Er det ett problem? Er det noe jeg burde jobbe med? Jeg føler jo litt det men vet ikke om jeg klarer det å endre det. 

Anonymkode: e29e5...76a

[Kashmir-]

Jo du vet jo åpenbart det. Du sier jo selv at du føler deg tom og likegyldig . 

[AnonymBruker]

Kashmir skrev (Akkurat nå):

Jo du vet jo åpenbart det. Du sier jo selv at du føler deg tom og likegyldig . 

Jo, du har vel rett. Er bare at jeg aldri klarer på å svare på om jeg føler meg normal/hypoman/deprimert. Hadde vert fint å kunne det... Både for egen del men også behandlers.

Anonymkode: e29e5...76a

[Kashmir-]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jo, du har vel rett. Er bare at jeg aldri klarer på å svare på om jeg føler meg normal/hypoman/deprimert. Hadde vert fint å kunne det... Både for egen del men også behandlers.

Anonymkode: e29e5...76a

Hva tenker du normal er? 

[AnonymBruker]

Kashmir skrev (Akkurat nå):

Hva tenker du normal er? 

Vanskelig å forklare, men at man på en måte føler seg nøytral med normale følelser¨(ikke for høyt eller lavt).

Anonymkode: e29e5...76a

[Kashmir-]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Vanskelig å forklare, men at man på en måte føler seg nøytral med normale følelser¨(ikke for høyt eller lavt).

Anonymkode: e29e5...76a

Hva er for høyt og lavt da? 

[AnonymBruker]

Kashmir skrev (1 minutt siden):

Hva er for høyt og lavt da? 

Hypomani eller depresjon (eller evnt. en mildere grad av dette).

Anonymkode: e29e5...76a

[Kashmir-]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Hypomani eller depresjon (eller evnt. en mildere grad av dette).

Anonymkode: e29e5...76a

Dette sier egentlig ingenting konkret. Du føler seg flat? Du vet åpenbart hvordan du føler deg ift hva du tenker om tilstand. Kan du ikke si det da, 🙂

[AnonymBruker]

Kashmir skrev (2 minutter siden):

Dette sier egentlig ingenting konkret. Du føler seg flat? Du vet åpenbart hvordan du føler deg ift hva du tenker om tilstand. Kan du ikke si det da, 🙂

Jo. Jeg kan jo det. Men det sier jo ikke behandler så mye?

Anonymkode: e29e5...76a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (34 minutter siden):

Jeg har det problemet at jeg egentlig veldig sjelden vet og kjenner på kroppen hvordan jeg føler meg. Feks. om behandler spør om jeg føler meg deprimert eller oppstemt eller på normal (jeg har bipolar) så klarer jeg sjeldent svare.  Jeg har liksom bare den samme likegyldigheten og tomheten hele tiden. Så jeg baserer meg stort sett på hvordan behandler sier at jeg fremstår (familie eller venner sier aldri noe om det). 

Er det ett problem? Er det noe jeg burde jobbe med? Jeg føler jo litt det men vet ikke om jeg klarer det å endre det. 

Anonymkode: e29e5...76a

Jeg vet ikke hvordan det er å være bipolar. Jeg har ikke bipolar men kan relatere til det du skriver. Har ikke tenkt at det er sykt med det. Det er ikke alle som er i kontakt md følelsene sine av ulike grunner. Kjenn på hva som passer deg best. 

Anonymkode: e73b7...495

[Kashmir-]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Jo. Jeg kan jo det. Men det sier jo ikke behandler så mye?

Anonymkode: e29e5...76a

Hvorfor ikke? 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Jeg vet ikke hvordan det er å være bipolar. Jeg har ikke bipolar men kan relatere til det du skriver. Har ikke tenkt at det er sykt med det. Det er ikke alle som er i kontakt md følelsene sine av ulike grunner. Kjenn på hva som passer deg best. 

Anonymkode: e73b7...495

Hm. Men de fleste har det vel ikke sånn? Kan kjenne meg igjen i det å ikke ha kontakt med følelsene mine. Vet ikke hvorfor det endte opp med å bli sånn for meg da.

Kashmir skrev (1 minutt siden):

Hvorfor ikke? 

Jeg vet ikke helt egentlig. Det var bare min første tanke. Men kanskje det ville vert mer til hjelp om de virkelig visste hvordan jeg faktisk føler meg fremfor bare gjetning?

Anonymkode: e29e5...76a

[Kashmir-]

AnonymBruker skrev (18 minutter siden):

Hm. Men de fleste har det vel ikke sånn? Kan kjenne meg igjen i det å ikke ha kontakt med følelsene mine. Vet ikke hvorfor det endte opp med å bli sånn for meg da.

Jeg vet ikke helt egentlig. Det var bare min første tanke. Men kanskje det ville vert mer til hjelp om de virkelig visste hvordan jeg faktisk føler meg fremfor bare gjetning?

Anonymkode: e29e5...76a

Ja. Bare si det du skriver her? 

[AnonymBruker]

Kashmir skrev (Akkurat nå):

Ja. Bare si det du skriver her? 

Ja, får gjøre det neste gang jeg får spørsmålet.

Anonymkode: e29e5...76a

[Kashmir-]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Ja, får gjøre det neste gang jeg får spørsmålet.

Anonymkode: e29e5...76a

Ja gjør det! 🙂

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (37 minutter siden):

Hm. Men de fleste har det vel ikke sånn? Kan kjenne meg igjen i det å ikke ha kontakt med følelsene mine. Vet ikke hvorfor det endte opp med å bli sånn for meg da.

Jeg vet ikke helt egentlig. Det var bare min første tanke. Men kanskje det ville vert mer til hjelp om de virkelig visste hvordan jeg faktisk føler meg fremfor bare gjetning?

Anonymkode: e29e5...76a

Vet ikke hva som er normalt. 

Anonymkode: e73b7...495