Kupton eller andre: er dette tegn på begynnende depresjon?

[AnonymBruker]

Kan det å føle seg unormalt sliten være tegn på depresjon. Så sliten at man får angst for alle krav og absolutt alt oppleves som press. At jeg bare vil være alene. Jeg klarer ikke helt å kjenne at jeg et til stede, litt sånn på siden av meg selv. Helt tom og litt likegyldig til de rundt meg. Har hatt alvorlig depresjon tidligere og blir litt urolig når jeg har det slik nå. 
 

Anonymkode: 27f95...3ba

[Gjest Hurja]

Hvor lenge har du hatt det slik? 

Jeg kjenner meg svært godt igjen i dette, jeg hadde det slik da jeg var alvorlig deprimert. Jeg følte meg helt utmattet både fysisk og psykisk - ville bare sove og isolere meg fra alt og alle. Husker feks også godt da jeg sov nesten 36 timer i strekk - var bare på do innimellom. Eksisterte bare utad, gikk nærmest utenpå meg selv. Husker moren min sa jeg var helt fjern den jula. 

[AnonymBruker]

Hurja skrev (25 minutter siden):

Hvor lenge har du hatt det slik? 

Jeg kjenner meg svært godt igjen i dette, jeg hadde det slik da jeg var alvorlig deprimert. Jeg følte meg helt utmattet både fysisk og psykisk - ville bare sove og isolere meg fra alt og alle. Husker feks også godt da jeg sov nesten 36 timer i strekk - var bare på do innimellom. Eksisterte bare utad, gikk nærmest utenpå meg selv. Husker moren min sa jeg var helt fjern den jula. 

Hatt det slik noen uker. Venter på at det skal gå over.Hadde endelig begynt å føle meg bra etter åresvis med psykisk slit. Lovet meg selv at uansett skulle jeg forsette å gå ut, være sosial osv. Siste uken har jeg avlyst alt. 

Anonymkode: 27f95...3ba

[Gjest Hurja]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Hatt det slik noen uker. Venter på at det skal gå over.Hadde endelig begynt å føle meg bra etter åresvis med psykisk slit. Lovet meg selv at uansett skulle jeg forsette å gå ut, være sosial osv. Siste uken har jeg avlyst alt. 

Anonymkode: 27f95...3ba

Huff. Jeg synes ikke det høres bra ut. Går du i behandling? 

[AnonymBruker]

Hurja skrev (13 minutter siden):

Huff. Jeg synes ikke det høres bra ut. Går du i behandling? 

Gått i terapi i mange år. Avlyste psykologtimen sist. 

Anonymkode: 27f95...3ba

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Gått i terapi i mange år. Avlyste psykologtimen sist. 

Anonymkode: 27f95...3ba

For meg høres det nesten ut som om du allerede er inne i en depresjon. Men det er jo individuelt og vanskelig å si sikkert for andre enn deg selv. Men hva var grunnen til at du avlyste sist time?

Anonymkode: c60f3...aae

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

For meg høres det nesten ut som om du allerede er inne i en depresjon. Men det er jo individuelt og vanskelig å si sikkert for andre enn deg selv. Men hva var grunnen til at du avlyste sist time?

Anonymkode: c60f3...aae

Føler meg helt tom, ingenting å si. Mister helt håpet når jeg har stadige tilbakefall på tross av terapi. Blir utslitt av å prøve om og om igjen. 

Anonymkode: 27f95...3ba

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Føler meg helt tom, ingenting å si. Mister helt håpet når jeg har stadige tilbakefall på tross av terapi. Blir utslitt av å prøve om og om igjen. 

Anonymkode: 27f95...3ba

Kan du ikke bare møte opp og si akkurat det da? At du egentlig ikke ønsker å møte opp fordi du ikke føler du har noe å si? Jeg tenker i alle fall at det er bedre enn å ikke møte opp. Du vil jo i alle fall ikke bli bedre av å unnvike/slutte i behandling. Tilbakefall er vanlig, mange blir aldri kvitt dem og må lære seg å leve med dem... Uansett, håper du vil føle deg bedre snart.

Anonymkode: c60f3...aae

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Kan du ikke bare møte opp og si akkurat det da? At du egentlig ikke ønsker å møte opp fordi du ikke føler du har noe å si? Jeg tenker i alle fall at det er bedre enn å ikke møte opp. Du vil jo i alle fall ikke bli bedre av å unnvike/slutte i behandling. Tilbakefall er vanlig, mange blir aldri kvitt dem og må lære seg å leve med dem... Uansett, håper du vil føle deg bedre snart.

Anonymkode: c60f3...aae

Ja, forstår jo at tilbakefall er vanlig. Men de blir ofte tyngre å godta etter en god periode. Og jeg strever enda med å akseptere at dette kanskje vil følge meg resten av livet. Takk for omtanke. 

Anonymkode: 27f95...3ba

[Glitter]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Ja, forstår jo at tilbakefall er vanlig. Men de blir ofte tyngre å godta etter en god periode. Og jeg strever enda med å akseptere at dette kanskje vil følge meg resten av livet. Takk for omtanke. 

Anonymkode: 27f95...3ba

Kjenner meg igjen i akkurat det. At etter gode perioder er tilbakefall ekstra tungt å akseptere. Her har den dårlige perioden etter en lang bra periode vart i en måneds tid nå. 

[AnonymBruker]

Glitter skrev (20 minutter siden):

Kjenner meg igjen i akkurat det. At etter gode perioder er tilbakefall ekstra tungt å akseptere. Her har den dårlige perioden etter en lang bra periode vart i en måneds tid nå. 

Er det slik at du i gode perioder tenker at nå er du ferdig med de dårlige periodene?. Det trodde jeg denne gangen. Psykologen har aldri snakket om hvordan takle tilbakefall egentlig. Håper du snart blir bedre Glitter. 

Anonymkode: 27f95...3ba

[Glitter]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Er det slik at du i gode perioder tenker at nå er du ferdig med de dårlige periodene?. Det trodde jeg denne gangen. Psykologen har aldri snakket om hvordan takle tilbakefall egentlig. Håper du snart blir bedre Glitter. 

Anonymkode: 27f95...3ba

Jeg har flere ganger før tenkt at nå er det verste over i hvert fall. Å være overbevist om at jeg aldri blir dårlig igjen har kun skjedd når jeg har vært hypoman, men å tro at nå vil jeg klare å nå alle målene jeg har osv har skjedd flere ganger for så at jeg møter veggen igjen. Takk for det. 

Tilbakefall kan sees på som en del av prosessen mot bedring. 

Endret 17. mai 2023 av Glitter

[AnonymBruker]

Glitter skrev (13 minutter siden):

Jeg har flere ganger før tenkt at nå er det verste over i hvert fall. Å være overbevist om at jeg aldri blir dårlig igjen har kun skjedd når jeg har vært hypoman, men å tro at nå vil jeg klare å nå alle målene jeg har osv har skjedd flere ganger for så at jeg møter veggen igjen. Takk for det. 

Tilbakefall kan sees på som en del av prosessen mot bedring. 

Kloke ord det siste du sier der. To steg frem og ett tilbake er likevel fremover. 

Anonymkode: 27f95...3ba

[kupton]

Det kan nok være starten på en ny. 
Oppfatter at du har hatt flere episoder. Da trenger du livslang behandling med medisiner.