Snakke til seg selv i 2-person

[AnonymBruker]

Jeg snakker i blant til meg selv i tankene i 2-person. Som feks. "du er så dum" eller "du fortjener ikke leve". Jeg vet ikke helt når dette begynte (jeg kan ikke helt huske), men det har i alle fall blitt litt verre i det siste. Og det har fått meg litt til å lure... er dette normalt? Har liksom ikke helt turt å ta det opp med behandler for jeg er redd hun vil misforstå og mulig se på det som hørselshallusinasjon? For det er det jo ikke, sant?

Jeg vet ikke helt jeg... 

Ps. Jeg har diagnosen "F31.8 Andre spesifiserte bipolare... med hovedvekt på alvorlige depresjoner med psykotiske symptomer" eller noe sånt... husker ikke helt hvordan det ble spesifisert i journal, er lenge siden jeg leste den... 

Anonymkode: a9d39...8e4

[Gjest Vendi]

Nei, tror ikke det er noen hørselshallusinasjon. Det er jo du som sier det til deg selv, du vet det kommer fra deg selv.

Jeg tror ikke dette er så unormalt. Mange snakker til seg selv for å f.eks oppmuntre seg selv også, har jeg hørt. Hvis det er noe man gruer seg til kan det visst hjelpe å si til seg selv: "Dette klarer du!", osv. 

Men ble litt i tvil nå. Kanskje det er unormalt. Jeg vet ikke. 

Endret 6. juni 2023 av Vendi

[Kashmir-]

Jeg snakker mye til meg selv. Eller, kanskje ikke så mye men. Kjefter på meg selv når jeg ikke får til noe også. Men det har jeg blitt bedre på å ikke gjøre siden noen sa at det ikke var helt okay 🙂 har ikke tenkt at det er noe galt eller rart med det i det hele tatt. 

[AnonymBruker]

Vendi skrev (1 time siden):

Nei, tror ikke det er noen hørselshallusinasjon. Det er jo du som sier det til deg selv, du vet det kommer fra deg selv.

Jeg tror ikke dette er så unormalt. Mange snakker til seg selv for å f.eks oppmuntre seg selv også, har jeg hørt. Hvis det er noe man gruer seg til kan det visst hjelpe å si til seg selv: "Dette klarer du!", osv. 

Men ble litt i tvil nå. Kanskje det er unormalt. Jeg vet ikke. 

Nei, det tror ikke jeg heller. Slik jeg har fått det forklart er en hørselshallusinasjon noe man hører utenifra og som man hører med øre, ikke inne i hodet.  Det er nok ikke så unormalt nei, men er likevel litt redd for å bli misforstått. 

Anonymkode: a9d39...8e4

[AnonymBruker]

Kashmir skrev (1 time siden):

Jeg snakker mye til meg selv. Eller, kanskje ikke så mye men. Kjefter på meg selv når jeg ikke får til noe også. Men det har jeg blitt bedre på å ikke gjøre siden noen sa at det ikke var helt okay 🙂 har ikke tenkt at det er noe galt eller rart med det i det hele tatt. 

Godt å høre jeg ikke er den eneste. Men ja, du er rett i at det ikke er helt okey, i alle fall ikke når det er så negativt... 

Anonymkode: a9d39...8e4

[Kashmir-]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Godt å høre jeg ikke er den eneste. Men ja, du er rett i at det ikke er helt okey, i alle fall ikke når det er så negativt... 

Anonymkode: a9d39...8e4

Nei, bedre å ikke kjefte så mye på seg selv. Jeg er ikke alltid så god til å høre på andre, men der hadde de rett. Det føles mye bedre å si noe positivt 😊 eller tenke da. 

[Gjest Vendi]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Nei, det tror ikke jeg heller. Slik jeg har fått det forklart er en hørselshallusinasjon noe man hører utenifra og som man hører med øre, ikke inne i hodet.  Det er nok ikke så unormalt nei, men er likevel litt redd for å bli misforstått. 

Anonymkode: a9d39...8e4

Jeg tror jeg kanskje misforstod deg litt i sta. Jeg trodde du mente at det var dine egne ord du sa til deg selv, og at du var klar over at det var deg. At du snakket til deg selv på den måten med vilje. Men hvis du mener at dette kommer utenfra deg selv, fra en ukjent ekstern kilde som snakker til deg, stiller det seg nok annerledes. 

Endret 6. juni 2023 av Vendi

[Glitter]

Tror veldig mange tenker "du" til seg selv. Jeg tenker både du og vi. Vi er kanskje litt rart, men jeg føler meg som flere personer så da blir det vi innimellom. 

[stjernestøv]

Jeg snakker høyt til meg selv når jeg er alene, både negativt og positivt. Ute hvisker jeg til meg selv, tror det er normalt. Sykepleieren oppmuntret meg til å snakke positivt til meg selv, men han sa helst ikke ute