Overspising.

[AnonymBruker]

Jeg sliter med overspising og jeg tenker at det å spise til jeg spyr er "lurt" fordi da forbinder jeg den maten jeg spiser med kvalme og får mindre lyst på mat og mindre trang til å overspise neste gang. Også slepper man unna en del kalorier også (er jo helt sykt hvor mye kalorier jeg ender opp med å spise de gangene det er som verst). Jeg vet ikke, jeg tenker det er jo bedre å gjøre det på den måten enn å bare fortsette å overspise og overspise? Eller lurer jeg bare meg selv her?

Anonymkode: f8f55...759

[emilie321]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Jeg sliter med overspising og jeg tenker at det å spise til jeg spyr er "lurt" fordi da forbinder jeg den maten jeg spiser med kvalme og får mindre lyst på mat og mindre trang til å overspise neste gang. Også slepper man unna en del kalorier også (er jo helt sykt hvor mye kalorier jeg ender opp med å spise de gangene det er som verst). Jeg vet ikke, jeg tenker det er jo bedre å gjøre det på den måten enn å bare fortsette å overspise og overspise? Eller lurer jeg bare meg selv her?

Anonymkode: f8f55...759

Tror nok du bare lurer deg selv. Hva med å prøve og gjøre noe med problemet? 

[AnonymBruker]

emilie321 skrev (3 minutter siden):

Tror nok du bare lurer deg selv. Hva med å prøve og gjøre noe med problemet? 

Jeg burde jo det. Det sitter bare veldig langt inne å innrømme at det virkelig er ett problem for meg. Jeg har nevnt til tidligere behandlere at jeg sliter med overspising før, men følte egentlig jeg ble litt avfeid. Overspising sees vel ikke på like alvorlig som anoreksi eller bulimi...? Så ja, jeg er litt redd for å bli avfeid igjen. Vet ikke hva en kan si for å bli tatt på alvor?

Anonymkode: f8f55...759

[emilie321]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg burde jo det. Det sitter bare veldig langt inne å innrømme at det virkelig er ett problem for meg. Jeg har nevnt til tidligere behandlere at jeg sliter med overspising før, men følte egentlig jeg ble litt avfeid. Overspising sees vel ikke på like alvorlig som anoreksi eller bulimi...? Så ja, jeg er litt redd for å bli avfeid igjen. Vet ikke hva en kan si for å bli tatt på alvor?

Anonymkode: f8f55...759

Jeg har opplevd det samme. Det er liksom ikke så farlig, men det gir faktisk mange vesentlig dårligere livskvalitet.  Første bud er å erkjenne det selv og så finnes det hjelp å få. Ikke gi deg med behandler, fortell hva dette gjør med deg.

[Nicklusheletida]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Jeg sliter med overspising og jeg tenker at det å spise til jeg spyr er "lurt" fordi da forbinder jeg den maten jeg spiser med kvalme og får mindre lyst på mat og mindre trang til å overspise neste gang. Også slepper man unna en del kalorier også (er jo helt sykt hvor mye kalorier jeg ender opp med å spise de gangene det er som verst). Jeg vet ikke, jeg tenker det er jo bedre å gjøre det på den måten enn å bare fortsette å overspise og overspise? Eller lurer jeg bare meg selv her?

Anonymkode: f8f55...759

Kan du begynne med å ikke overhandle ? Vil det ikke hjelpe hvis du ikke har noe ekstra liggende i skapene ?